Z tego artykułu dowiesz się:

• o skutkach nadmiernej ekspozycji na słońce,
• jakie działania podjąć w przypadku oparzeń słonecznych,
• jakie środki pomagają w regeneracji uszkodzonej skóry.

Wakacje to czas radości i relaksu, ale nadmierne wystawianie skóry na słońce może prowadzić do niepożądanych skutków, których jest wiele, włączając w to nawet oparzenia słoneczne. Znane są pozytywne strony korzystania z promieniowania UV, jednak nadmierna ekspozycja na nie może być bardzo szkodliwa dla skóry. Bywa, że nawet świadoma klientka gabinetu, niekoniecznie specjalnie, ulegnie pokusie i w zapomnieniu wystawi twarz w stronę ciepłych promieni. Skóra ludzka podlega działaniu pełnego zakresu promieniowania słonecznego, docierającego na powierzchnię Ziemi. Zmienia się tylko jego siła w zależności na przykład od pory roku lub szerokości geograficznej. Dlatego zachowanie rozwagi w trakcie okresu silnego nasłonecznienia jest bardzo istotne.Skutki nadmiernej ekspozycji na słońceEdukacja klienta gabinetu, jak pielęgnować skórę po kąpieli słonecznej i jak radzić sobie w przypadku niepożądanych reakcji skórnych spowodowanych przez nadmiar promieniowania UV, pozwoli uniknąć niechcianych przebarwień czy nawet blizn po oparzeniach.Opisz klientom dokładnie, jak przebiega proces tworzenia opalenizny. Świadomość procesów zachodzących w trakcie kąpieli słonecznych pozwoli klientowi przygotować skórę i pielęgnować ją w ich trakcie. Reakcje skórne są przecież dostrzegalne nie tylko bezpośrednio po opalaniu, ale po dłuższym czasie lub nawet na przestrzeni miesięcy czy lat.Krótko po ekspozycji możemy spotkać się z fazą natychmiastową, tzw. erytematyczną. Bezpośrednio po nadmiernym oparzeniu UV dochodzi do zaczerwienienia skóry, znanego jako erytema.Kolejno może dojść do fazy opóźnionej – opalizacyjnej. Po kilku godzinach lub dniach może pojawić się opalenizna skóry, co wynika z procesu melanogenezy.Proces ujawnienia opalenizny dla klienta gabinetu kosmetycznego jest często wystarczający. Czy wie on jednak, jaki wpływ ma promieniowanie UV na mechanizmy biologiczne? Fotostarzenie rozpoczyna się przecież dużo szybciej, niż jesteśmy w stanie je zauważyć.Promieniowanie UVB jest główną przyczyną uszkodzeń DNA w komórkach skóry. Nie można zapomnieć o stresie oksydacyjnym i wolnych rodnikach, a przedłużający się stan zapalny na skutek wydzielania cytokin szybko prowadzi do tzw. Inflammagingu.Promieniowanie UVB jest główną przyczyną uszkodzeń DNA w komórkach skóry. Nie można zapomnieć o stresie oksydacyjnym i wolnych rodnikach, a przedłużający się stan zapalny na skutek wydzielania cytokin szybko prowadzi do tzw. Inflammagingu.Czy klient Twojego gabinetu wie, że po długiej ekspozycji na promieniowanie UV bez odpowiedniej pielęgnacji może spodziewać się zmian pigmentacyjnych? To tylko niewielkie skutki uboczne, porównując do zwiększonego ryzyka rozwoju raka skóry.Oparzenia słoneczneNajbardziej jednak niekorzystną reakcją skóry krótko po nadmiernej ekspozycji na słońce jest oparzenie słoneczne. To różnie nasilony odczyn zapalny skóry na obszarze poddanym bezpośredniemu działaniu słońca. Wywoływane przede wszystkim falami UV o długości 295–315 nm, czyli UVB. Po upływie około 4–6 godzin po nasłonecznieniu pojawia się rumień, którego największe nasilenie obserwuje się po 12–24 godzinach. Wystąpieniu rumienia może towarzyszyć złe samopoczucie ogólne, uczucie gorąca, obrzęk skóry. W najlepszym wypadku objawy zaczynają ustępować zazwyczaj trzy doby po nasłonecznieniu, a niejednokrotnie pojawiają się także pęcherze i złuszczanie naskórka.Podczas przygotowań do wakacyjnych wyjazdów mało który klient gabinetu kosmetycznego spodziewa się właśnie takich konsekwencji opalania. Zdarzają się jednak one bardzo często i niewątpliwie psują urok wyczekiwanego urlopu. Co w takim razie zalecić klientowi, u którego doszło do tak intensywnego podrażnienia? Co w sytuacji, kiedy jest już za późno, doszło do reakcji skórnej i czujemy się niekomfortowo? Należy szybko podjąć terapię, mającą na celu wspieranie regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych. Składniki aktywne w kremachKremy przeznaczone do wspierania regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych zazwyczaj zawierają składniki aktywne o działaniu łagodzącym, nawilżającym i regenerującym. Te czynniki są kluczowe dla łagodzenia podrażnień, redukcji zaczerwienienia oraz wspierania procesu gojenia skóry.Najczęściej stosowane składniki aktywne, które znajdują się w preparatach typu SOS:

• Aloes jest jednym z najpopularniejszych składników stosowanych do łagodzenia podrażnień skóry po oparzeniach słonecznych. Ma właściwości przeciwzapalne, kojące i nawilżające;
• Alantoina o właściwościach łagodzących i regenerujących pomaga w zmiękczeniu i wygładzeniu skóry oraz wspiera procesy gojenia się uszkodzeń skóry;
• Pantenol działa nawilżająco i łagodząco. Wspomaga regenerację skóry poprzez zatrzymywanie wilgoci, co jest istotne przy suchej i podrażnionej skórze po oparzeniach słonecznych;
• Wyciągi roślinne, takie jak rumianek czy nagietek, cechują się działaniem łagodzącym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Mogą pomóc w redukcji zaczerwienienia oraz wspierać procesy gojenia skóry;
• Kwas hialuronowy pomaga przywrócić skórze nawilżenie i elastyczność, co jest istotne po nadmiernej ekspozycji na słońce;
• Witamina E pomaga w ochronie skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UV. Wspiera także procesy regeneracji po oparzeniach słonecznych;
• Miedź jest minerałem, który wspomaga procesy gojenia się skóry. Może przyspieszyć odbudowę tkanek skórnych i redukcję podrażnień;
• Masło shea i olejek kokosowy mają właściwości nawilżające i ochronne. Pomagają w przywróceniu elastyczności skóry oraz zapobiegają utracie wilgoci;
• Likopen jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Zmniejsza szkodliwe efekty promieniowania słonecznego, zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe, w rodzaju fotostarzenia.

 Rola komórek macierzystychWarto także zwrócić uwagę na wykorzystanie komórek macierzystych i egzosomów w procesie gojenia ran, mogących być także następstwem oparzenia słonecznego. Mezenchymalne komórki macierzyste (MSC) charakteryzują się umiejętnością samoodnawiania. Natomiast egzosomy są nośnikami komunikacji międzykomórkowej w regulacji biologicznych zachowań komórek skóry. Egzosomy pochodzące z mezenchymalnych komórek macierzystych charakteryzują się wysoce efektywną zdolnością do podejmowania aktywności biologicznej, odgrywają także ogromną rolę w zwiększaniu aktywności fibroblastów, keratynocytów i usprawnianiu procesów gojenia ran zapalnych.Stąd też modne egzosomy mogą mieć bardzo szerokie zastosowanie także w pielęgnacji skóry podrażnionej.W kremach przeznaczonych do regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych kluczowe są składniki aktywne mające na celu łagodzenie podrażnień, nawilżenie i wspieranie procesów gojenia. Taki właśnie krem warto polecić klientowi do zabrania ze sobą na wakacyjny wyjazd. Zdecydowanie pomoże skórze wrócić do zdrowia po nadmiernym narażeniu na słońce.Czy Twój klient może zrobić coś jeszcze oprócz zastosowania preparatów typu SOS? Na pewno warto podjąć pewne czynności, które wesprą proces regeneracji.Kroki do regeneracji skóryOto zestaw dobrych rad, które możesz przekazać w trakcie zaleceń pozabiegowych.Po nadmiernym opalaniu skóra potrzebuje natychmiastowego schłodzenia i nawilżenia. Można przyłożyć chłodne okłady na oparzoną skórę, aby złagodzić ból i zaczerwienienie. Warto oczywiście pamiętać o użyciu potem także nawilżającego balsamu lub żelu aloesowego, który pomoże w utrzymaniu wilgotności skóry.Po oparzeniu najlepiej unikać dalszej ekspozycji na słońce, szczególnie w ciągu kilku dni po zdarzeniu, aby zapobiec dodatkowemu uszkodzeniu skóry.Oczyszczenie skóry należy wykonywać delikatnymi środkami typu pianka, unikać agresywnych mydeł i produktów do kąpieli, które mogą dodatkowo wysuszać skórę.Oparzenie słoneczne może prowadzić do odwodnienia, dlatego ważne jest regularne picie wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia skóry.Jeśli pomimo podrażnień skóry trzeba wyjść z domu i możemy spodziewać się choćby przypadkowej ekspozycji na promieniowanie UV, zawsze stosujmy kremy z filtrem o wysokim SPF, aby chronić skórę przed dalszym uszkodzeniem.Pielęgnacja skóry po kąpieli słonecznej to nie tylko kwestia natychmiastowego reagowania na oparzenia słoneczne. Długoterminowa jej ochrona przed słońcem jest kluczowa dla zdrowia skóry. Warto więc wcielić w życie pewne nawyki, które powinien znać każdy podopieczny kosmetologa, takie jak:

• Codzienne stosowanie kremów z filtrem o odpowiednim SPF, nawet w pochmurne dni;
• Noszenie ochronnej odzieży, kapelusza i okularów przeciwsłonecznych podczas długotrwałego narażania na słońce;
• Unikanie opalania w godzinach południowych, gdy promieniowanie UV jest najintensywniejsze;
• Wsparcie organizmu dietą bogatą w przeciwutleniacze, chroniące skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stres oksydacyjny.

Dbałość o odpowiednią pielęgnację skóry po kąpieli słonecznej jest kluczowa dla zachowania jej zdrowia i młodego wyglądu. Edukujmy więc naszych klientów jak dbać o skórę i cieszyć się słońcem odpowiedzialnie, stosując odpowiednie metody pielęgnacji i ostrożności.