Z tego artykułu dowiesz się:
Wyobraź sobie, że Twój mózg to bardzo sprawny asystent. Zawsze pod ręką, zawsze gotowy, zawsze „ogarnięty”. Problem w tym, że ten asystent pracuje w trybie ekspresowym. Nie
W naszej serii „Pięknie żyć!” pytamy znane i cenione osoby z branży beauty o ich codzienność, sposób na odpoczynek, styl życia, a także o definicję piękna… Daj się zainspirować! „ Rozmawiamy z dr Anną Kołodziejczak,
Składniki
Sos
W 2026 roku nasza autorka, Anna Mazgaj, przygotowuje dla Was wyjątkowy cykl artykułów poświęconych diecie przeciwzapalnej i jej znaczeniu w praktyce klinicznej. W numerze 1/2026 magazynu BEAUTY FORUM ukazał się artykuł omawiający rolę diety przeciwzapalnej w terapii trądziku, ze szczególnym uwzględnieniem jej wpływu na procesy zapalne i kondycję skóry. Poniżej znajdziesz również odnośnik do przykładowego
Czas przygotowania: 40 minut Składniki Pesto (przepis na cztery porcje)
Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie na pesto. Dorsz (przepis na jedną porcję)
Z tego artykułu dowiesz się:
W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o oddechu i część osób może odnosić wrażenie, że to kolejna nowa moda. Wielu z nas hasło „oddychanie” kojarzy się z zajęciami jogi lub sesjami relaksacyjnymi, tak
W naszej serii „Pięknie żyć!” pytamy znane i cenione osoby z branży beauty o ich codzienność, sposób na odpoczynek, styl życia, a także o definicję piękna… Daj się zainspirować! Jaka jest Pani ulubiona wakacyjna destynacja i co się tam Pani najbardziej podoba? Nie mam jednej ulubionej wakacyjnej destynacji, bo tak naprawdę miejsce nie ma dla
Z tego artykułu dowiesz się:
Czy jesteś zosią samosią? Prowadzisz własny biznes, wkładasz w niego całe serce i czas, ale masz wrażenie, że zamiast rozwijać firmę, jesteś w niej jednocześnie szefem,
Doktor n. med. Anna Kamm Kosmetolog, pedagog, wykładowca i koordynator kierunku kosmetologia WSZ w Gdańsku, egzaminator OKE, członek rady naukowej i rady recenzentów czasopism naukowych, autor wielu publikacji z dziedziny kosmetologii i chemii medycznej, poruszających tematykę biochemii i molekularnych mechanizmów zachodzących w procesie działania skóry. 1. Jaka jest Pani ulubiona wakacyjna destynacja i co się
Miska dla zdrowej skóry Czas przygotowania: 20 minut Składniki:
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
