Czy picie wody poprawia wygląd skóry?
Z tego artykułu dowiesz się:
- jakie znaczenie ma zwartość wody w organizmie dla zdrowia i samopoczucia,
This post is only available to members.
Wiedza
- Tematyka:
- Beauty & Spa
- Lashes & Brows
- Lifestyle
- Make-up
- Medical
- Paznokcie
- PMU
- Prawo & Biznes
- Stopy
- Trychologia
- [x] wyczyść
Przeciwzapalny napar dla skóry
Przepis na jedną porcję
Czas przygotowania: 10 minut
Składniki:
*Osoby borykające się z problemami z gospodarką węglowodanową (np. insulinooporność, hipoglikemię lub cukrzycę), warto by zastąpiły miód erytrytolem.
Sposób przygotowania:
Koszt przygotowania 1 porcji: 0,45 zł.
Co nam powie krew?
Odcinek 5 | W czym mogą pomóc badania krwi? Kiedy je zlecić? Tę porcję wiedzy przygotowała Anna Bulwicka, która jest kosmetologiem z 13-letnim doświadczeniem, wieloletnim praktykiem i ekspertem branży beauty. Jest założycielką warszawskiej Kliniki Medycyny Estetycznej – Klinika 54. Jej celem jest popularyzowanie kompleksowego podejścia do problemów skórnych.
O serii eduPodcast by BEAUTY FORUM | Nasz
Graj w kolory – czyli o witaminach i składnikach mineralnych niezbędnych dla zdrowej skóry
Odcinek 4 | Wiesz jakie składniki mineralne i witaminy są niezbędne dla zdrowej skóry? Te porcję wiedzy przygotowała: Anna Mazgaj @dietetykwgarach Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie i on-line.
O serii eduPodcast
Zimowa sałatka ze śledziem
Przepis na dwie porcje
Czas przygotowania: 30 minut
Składniki:
- 4 ziemniaki (ok. 400 g)
- 1 małe czerwone jabłko
- pół czerwonej cebuli
- 4 ogórki kiszone
- 200 g filetów śledziowych dobrej jakości
- 1 łyżka oleju lnianego
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 2 łyżki musztardy francuskiej
- świeżo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
Ziemniaki ugotuj w lekko osolonym
Coaching w branży beauty
Branża beauty jest wysoce dynamicznym sektorem gospodarki. Mimo zawirowań na rynku cały czas powstają nowe salony i pojawiają się innowacyjne usługi. Klienci podchodzą świadomie do kwestii pielęgnacji i wyglądu. Salony urody muszą więc mocno stawiać czoła konkurencji, która jest niezwykle silna.
W takim środowisku wyposażenie ich zarządców oraz pracowników w
odpowiednie umiejętności i
Pozamedyczne potrzeby pacjentek onkologicznych w centrum uwagi
Doświadczenie choroby onkologicznej jest złożone i zindywidualizowane. Wpływa na różne sfery życia pacjenta. W pierwszym momencie często budzi w nim niepokój lub lęk. Mimo to wiele osób znajduje w sobie siłę, aby stawić czoła tym wyzwaniom i przekuć je w osobisty rozwój, a nawet doprowadzić do przewartościowania życia. Najnowsze badanie „Pozamedyczne potrzeby pacjentek onkologicznych w
Recepta na zdrową i młodą skórę – Dr Matthias Aust
Opowiedz swoją historię – Anna Chomiuk, Aneta Turzyńska
Od dziecka fascynowała mnie skóra. Na początku zajmowałam się wizażem, a potem stwierdziłam, że zrobię krok dalej i zainteresuję się kosmetologią. W okresie nastoletnim borykałam się z zaawansowanym trądzikiem pospolitym i różowatym. Zastanawiałam się, jak bardziej zrozumieć swoją skórę, aby się go pozbyć. Po wielu nieudanych próbach jej leczenia uznałam, że idealnym rozwiązaniem będzie dla
Nocna owsianka na kefirze z pieczonymi śliwkami i czekoladą
Czas przygotowania:
30 minut + noc
Składniki na pieczone śliwki (cztery porcje):
Składniki na nocną owsiankę (jedna porcja):
Sposób przygotowania:
Może Cię zainteresować
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
Artykuły
Lifestyle
