Koszyk
Pięknie żyć! Cykl 5 pytań do dr Anny Kołodziejczak

Pięknie żyć! Cykl 5 pytań do dr Anny Kołodziejczak

| Autor: Dr N. Farm. Anna Kołodziejczak

W naszej serii „Pięknie żyć!” pytamy znane i cenione osoby z branży beauty o ich codzienność, sposób na odpoczynek, styl życia, a także o definicję piękna… Daj się zainspirować!

Rozmawiamy z dr Anną Kołodziejczak, pracownikiem naukowo-dydaktycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, kosmetologiem praktykiem i autorką bestsellerowej serii „Kosmetologia”.
anna-kolodziejczak.pl

a) Jaka jest Pani ulubiona wakacyjna destynacja i co się tam Pani najbardziej podoba? Przez lata wybieraliśmy wymagające, intensywne podróże, takie, w których każdego dnia byliśmy w innym miejscu, coraz dalej. W ten sposób zwiedziliśmy m.in. pięć stanów USA, Norwegię i Szwajcarię. Od kiedy mamy małe dzieci, zmieniliśmy sposób podróżowania. Dziś najczęściej wybieramy Chorwację samochodem – z powodu komfortu, pogody, pięknych krajobrazów i świetnie przygotowanych resortów z atrakcjami dla dzieci. Chorwacja daje też wiele punktów wypadowych do zwiedzania oraz dostęp do pięknych, urokliwych miasteczek.
Norwegia 2015, Język Trolla, moje zaręczyny
b) Jaki jest Pani najlepszy sposób na odpoczynek, np. w weekend lub wieczorami? Mój odpoczynek ma dziś bardzo rodzinny wymiar. Nie mam wiele wolnego czasu, dlatego gdy już się pojawia, oddaję go dzieciom – na wspólne zabawy, codzienne porządki, rozmowy i wspieranie rozwoju. Często w weekendy wyjeżdżam też do swoich rodziców na wieś i spędzam czas w domu rodzinnym, który daje mi poczucie spokoju i uziemienia. Gdy dzieci zasną, wybieram spokojny wieczór z dobrym filmem.
Rysunek mojej córeczki jako prezent dla wychowawczyni na zakończenie przedszkola
c) Co Pani robi, gdy ma Pani dzień wolnego? Szczerze mówiąc, nie pamiętam dnia całkowicie wolnego. Najczęściej coś planuję. Lubię porządkować przestrzeń, naprawdę; sprzątanie działa na mnie uspokajająco i pozwala zebrać myśli. Wchodząc w 2026 rok, stawiam mocniej na siebie i chyba pierwszy raz… na małą metamorfozę stylu życia, sposobu ubierania się, odżywiania i codziennej troski o siebie, przede wszystkim jako kobiety.
Eksperymenty, tu z włosami, szukając swojego stylu
d) Jak dba Pani o zdrowie oraz rozwój osobisty? Regularnie uczestniczę w treningach obwodowych, traktując tkankę mięśniową jako jeden z kluczowych narządów długowieczności. Zwracam uwagę na dietę, ograniczając cukier i nadmiar węglowodanów. Staram się słuchać swojego organizmu także wtedy, gdy sygnalizuje potrzebę wcześniejszego snu. Dbam o relacje z bliskimi, bo poczucie bycia potrzebną ma ogromne znaczenie. A w rozwoju osobistym najważniejsze są dla mnie cele – to one pomagają „programować” kierunek mojego życia. Modlę się.
Dzieląc się wiedzą, realizuję cele, które nadają sens mojej pracy
e) Czym jest dla Pani piękno? Piękno to to, co niesie dobro i radość, a przy tym pozostaje naturalne i prawdziwe. To spójność między tym, co widać, a tym, co się czuje i jak się żyje. Piękno nie potrzebuje nadmiaru, rodzi się z uważności, harmonii i poznania siebie. Piękno bywa subtelne, ale pewne siebie. Piękno jest w pięknych gestach przyjaciół.
Piękno bywa subtelne, ale pewne siebie. Piękno jest w pięknych gestach przyjaciół

dr n. farm. Anna Kołodziejczak

Kosmetolożka, która z pasją i zaangażowaniem, od kilkunastu lat łączy pracę naukową, edukacyjną oraz praktyczną. Adiunkt w Zakładzie Kosmetologii i Dermatologii Estetycznej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Redaktor naukowa oraz główna autorka czterotomowej bestsellerowej serii książek \\\"Kosmetologia” PZWL Wydawnictwo Lekarskie. Autorka 30 publikacji naukowych o zasięgu międzynarodowym, jak również krajowych artykułów branżowych. Prelegent, recenzent, członek komisji i rad merytorycznych. Instagram: @autorka.kosmetologii

 

anna-kolodziejczak.pl