Przepis na 1 porcję
Czas przygotowania: 10–15 minut
Składniki:
- 2 jajka
- 150 g skyru naturalnego
- 30 g mąki orkiszowej
- 2 łyżeczki erytrolu
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- szczypta soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 100 g malin
Sposób przygotowania:
- Białka oddziel od żółtek i ubij ze szczyptą soli na puszystą pianę.
- Żółtka wymieszaj z 50 g skyru, mąką, sodą, słodzikiem oraz sokiem z cytryny na jednolitą masę. Następnie dodaj pianę z białek i delikatnie wymieszaj.
- Na patelni rozgrzej oliwę. Zmniejsz moc palnika i wylej masę omletową. Smaż pod przykryciem. Kiedy brzegi będą już wyraźnie ścięte, przewróć omlet na drugą stronę i smaż jeszcze przez chwilę.
- Gotowy omlet przełóż na talerz i złóż na pół. Do środka dodaj pozostały skyr oraz świeże owoce.





