Koszyk
Kobieta w ciąży wzmacnia stopy i łagodzi dolegliwości, tocząc kolczastą piłkę do masażu po macie do jogi, skupiając się na punktach refleksologicznych i poprawiając elastyczność mięśni
Źródło: istockphoto-Elena Perova

Zmiany biomechaniki stóp kobiet w ciąży i po ciąży

| Autor: Dr N. Med. Julita Zdrada-Nowak

Z tego artykułu dowiesz się o:

  • zmianach biomechanicznych i hormonalnych w organizmie kobiet w ciąży,
  • roli wywiadu w pracy podologa,
  • znaczeniu ćwiczeń w prawidłowym funkcjonowaniu stopy ciężarnych.

Ciąża jest stanem fizjologicznym, który przez zwiększenie obciążenia na stopy oraz przesunięcie środka ciężkości do przodu wpływa na funkcjonowanie całego układu ruchu. W praktyce gabinetów podologicznych i pedicure’u temat ten pozostaje jednak niedostatecznie omawiany z klientkami, mimo że jego konsekwencje obserwujemy bardzo często, zarówno w trakcie ciąży, jak i długo po jej zakończeniu.

Zaczyna się od zgłoszeń zmiany rozmiaru obuwia po ciąży, dolegliwości bólowych stóp czy problemu z wrastającymi paznokciami, który wcześniej nie występował. Objawy te nie są incydentalne, lecz wynikają z konkretnych zmian biomechanicznych i hormonalnych, które zachodzą w organizmie kobiety.</

This post is only available to members. Pozostało 85% tekstu do przeczytania

dr n. med. Julita Zdrada-Nowak

Kosmetolog i podolog z pasją do edukacji i nauki. Wykładowczyni Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem ze studentami kierunku kosmetologia oraz podyplomowych z Podologii. Jest aktywną uczestniczką krajowych i międzynarodowych konferencji naukowych, autorką licznych publikacji branżowych. Prowadzi Centrum Terapii Stopy, gdzie specjalizuje się w nowoczesnym podejściu do problemów podologicznych.