Koszyk

dr n. med. Julita Zdrada-Nowak

Kosmetolog i podolog z pasją do edukacji i nauki. Wykładowczyni Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem ze studentami kierunku kosmetologia oraz podyplomowych z Podologii. Jest aktywną uczestniczką krajowych i międzynarodowych konferencji naukowych, autorką licznych publikacji branżowych. Prowadzi Centrum Terapii Stopy, gdzie specjalizuje się w nowoczesnym podejściu do problemów podologicznych.

Kobieta w ciąży wzmacnia stopy i łagodzi dolegliwości, tocząc kolczastą piłkę do masażu po macie do jogi, skupiając się na punktach refleksologicznych i poprawiając elastyczność mięśni
Źródło: istockphoto-Elena Perova

Zmiany biomechaniki stóp kobiet w ciąży i po ciąży

Z tego artykułu dowiesz się o:

  • zmianach biomechanicznych i hormonalnych w organizmie kobiet w ciąży,
  • roli wywiadu w pracy podologa,
  • znaczeniu ćwiczeń w prawidłowym funkcjonowaniu stopy ciężarnych.

Ciąża jest stanem fizjologicznym, który przez zwiększenie obciążenia na stopy oraz przesunięcie środka ciężkości do przodu wpływa na funkcjonowanie całego układu ruchu. W praktyce gabinetów podologicznych i pedicure’u temat ten pozostaje jednak niedostatecznie omawiany z klientkami, mimo że jego konsekwencje obserwujemy bardzo często, zarówno w trakcie ciąży, jak i długo po jej zakończeniu.

Zaczyna się od zgłoszeń zmiany rozmiaru obuwia po ciąży, dolegliwości bólowych stóp czy problemu z wrastającymi paznokciami, który wcześniej nie występował. Objawy te nie są incydentalne, lecz wynikają z konkretnych zmian biomechanicznych i hormonalnych, które zachodzą w organizmie kobiety.</

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Codzienna pielęgnacja stóp a trwałość efektów zabiegowych

Codzienna pielęgnacja stóp a trwałość efektów zabiegowych

Z tego artykułu dowiesz się:

  • dlaczego bariera naskórkowa i naturalny czynnik nawilżający (NMF) są kluczowe dla zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania skóry stóp,
  • jakie składniki aktywne w kremach do stóp realnie wspierają odbudowę cementu międzykomórkowego i ograniczają TEWL,
  • w jaki sposób codzienna, fizjologicznie uzasadniona pielęgnacja domowa wpływa na trwałość efektów zabiegów podologicznych.

Skóra stóp

CZYTAJ DALEJ
Onycholiza: złuszczanie się paznokcia z łożyska paznokcia.
Źródlo: iStock-Irina Tiumentseva

Onycholiza – przyczyny, objawy i postępowanie w salonie stylizacji paznokci

Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym jest onycholiza, jak ją rozpoznać i jakie sygnały powinny zaniepokoić stylistkę paznokci,
  • jakie są najczęstsze przyczyny onycholizy w pracy salonowej – od mikrourazów po błędy techniczne i „efekt dźwigni”,
  • jak bezpiecznie postępować z paznokciem objętym onycholizą oraz kiedy przerwać stylizację i skierować klientkę do specjalisty.

W mojej

CZYTAJ DALEJ
Na zdjęciu kobieta podpiera nogę.
Źródło: iStock-fizkes

Stopy u kobiet w ciąży i po ciąży – na co zwrócić uwagę?

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jak hormony ciążowe wpływają na strukturę i kondycję stóp oraz paznokci,
  • jakie zabiegi podologiczne są bezpieczne i zalecane w czasie ciąży i po porodzie,
  • na co powinien zwracać uwagę podolog, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo przyszłej mamie.

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale także ogromne wyzwanie

CZYTAJ DALEJ
Na zdjęciu podolog wykonująca czynności przy paznokciach
Źródło: Istock

Podolog czy stylistka? Jak rozpoznać zmiany wymagające interwencji

Obejrzyj webinar i dowiedz się:

  • czym różnią się zmiany chorobowe od problemów kosmetycznych paznokci,
  • jak rozpoznać zmiany na paznokciach, które wymagają konsultacji podologa,
  • jak odróżnić infekcję grzybiczą od innych problemów paznokci,
  • co zrobić, gdy klientka ma onycholizę, prążki lub zmiany koloru paznokci.

https://www.youtube.com/watch?v=QMftbhS1qWs

OGLĄDAJ
Mity dotyczące składników preparatów podologicznych
Źródło: IStock_Dmitry Belyaev

Mity dotyczące składników preparatów podologicznych

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jakie są najczęstsze mity dotyczące składników preparatów do pielęgnacji stóp – i dlaczego nie warto we wszystko wierzyć,
  • czym naprawdę różni się działanie mocznika, kwasu mlekowego czy wazeliny w zależności od stężenia i formuły produktu,
  • jak świadomie dobierać kosmetyki do pielęgnacji stóp, by nie zaszkodzić skórze i uniknąć błędów,
CZYTAJ DALEJ