Z tego artykułu dowiesz się:
- jak ergonomia pracy i odpowiednie nawyki mogą chronić zdrowie kosmetologa,
- dlaczego regularne przerwy, rozciąganie i masaż są niezbędne w profilaktyce bólu i przeciążeń,
- jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta i zarządzanie stresem wspierają kondycję w zawodzie kosmetologa
Praca kosmetologa, choć pełna blasku i estetyki, wiąże się z wieloma wyzwaniami