Z tego artykułu dowiesz się:

• o mechanizmach oddziaływania stresu na skórę,
• o psychicznych i emocjonalnych aspektach zdrowia skóry,
• o technikach redukcji stresu i ich wpływu na skórę.

Stres jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, a jego negatywne skutki mogą prowadzić do wielu problemów dermatologicznych oraz psychologicznych. Skóra, jako największy organ naszego ciała,