Koszyk
grafika porzestawiająca dietetyka
iStock-Rudzhan Nagiev

Jadłospis – wsparcie terapii skóry atopowej

| Autor: Anna Mazgaj

W 2026 roku nasza autorka, Anna Mazgaj, przygotowuje dla Was wyjątkowy cykl artykułów poświęconych diecie przeciwzapalnej i jej znaczeniu w praktyce klinicznej.

W numerze 3/2026 magazynu BEAUTY FORUM ukazał się artykuł omawiający rolę diety przeciwzapalnej, ze szczególnym uwzględnieniem terapii skóry atopowej.

Poniżej znajdziesz również odnośnik do przykładowego jadłospisu opracowanego w oparciu o zasady diety przeciwzapalnej.

POBIERZ JADŁOSPIS

Anna Mazgaj

@dietetykwgarach; Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie i on-line.

Treści tego autora

Może Cię zainteresować

Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie

Artykuły
Lifestyle
Zdjęcie przedstawiające kobietę ze szklanką wody
Źródło: Photogenica-puhhha.

Czy picie wody poprawia wygląd skóry?

Z tego artykułu dowiesz się: jakie znaczenie ma zwartość wody w organizmie dla zdrowia i samopoczucia, jak rozpoznawać objawy odwodnienia,...
Czytaj »
Artykuły
Lifestyle
Graj w kolory – czyli o witaminach i składnikach mineralnych niezbędnych dla zdrowej skóry
Źródło: Photogenica-yulianny

Graj w kolory – czyli o witaminach i składnikach mineralnych niezbędnych dla zdrowej skóry

Z tego artykułu dowiesz się: witaminach, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry, składnikach mineralnych wpływających na kondycję skóry, produktach...
Czytaj »
Prawo & Biznes
Portrait of charming elderly woman laying on daybed and looking at beautician with smile while she talking with her and holding folder
Źródło: iStock_ISvyatkovsky

Gabinet na godziny. Nowoczesny model pracy dla branży beauty

Z tego artykułu dowiesz się: jakie korzyści daje wynajem gabinetu na godziny w porównaniu z prowadzeniem własnego lokalu, dla jakich...
Czytaj »
Artykuły
Medical
Młody mężczyzna z trądzikiem, trzymający lupę na beżowym tle. Miejsce na tekst
Źródło: iStock-Liudmila Chernetska

Niwelowanie blizn za pomocą aparatury

Z tego artykułu dowiesz się: czym różnią się cztery popularne metody aparaturowej terapii blizn – microneedling, Dermapen, radiofrekwencja mikroigłowa i...
Czytaj »

BEAUTY FORUM is edited by

A company of

Part of

Health and Beauty
Media Sp. z o.o.