Z tego artykułu dowiesz się:

• jak niedobory żelaza i witamin krwiotwórczych wpływają na skórę – spowolnienie metabolizmu komórkowego prowadzi do suchości, podrażnień i zwiększonej podatności na przebarwienia,
• dlaczego niedobór żelaza przyspiesza starzenie skóry – zaburzenia syntezy kolagenu i kwasu hialuronowego skutkują utratą jędrności oraz głębszymi zmarszczkami,
• jak niski poziom żelaza wpływa na regenerację skóry

Żelazo, wraz z ferrytyną, witaminą B12 i kwasem foliowym, bierze udział w erytropoezie. Substancje te odpowiadają za tworzenie hemu, który wiąże tlen. Z czerwonymi krwinkami tlen dostarczany jest do każdej komórki ciała, zapewniając im energię do metabolizowania i podziałów. Wśród klientów gabinetów kosmetycznych coraz więcej jest osób z niedoborami tego pierwiastka i witamin o działaniu krwiotwórczym. Jaki ma to wpływ na skórę?Niedobór tlenu sprawia, że funkcje metaboliczne komórki zostają spowolnione. I tak, w naskórku wolniejsze funkcjonowanie keratynocytów oznacza wydłużony proces odnowy, zaleganie komórek warstwy rogowej na powierzchni skóry oraz niedostateczne nawilżenie związane ze zbyt małą ilością komponentów płaszcza hydrolipidowego, produkowanego przez keratynocyty. Powierzchnia skóry staje się sucha, ściągnięta, wzrasta też jej podatność na podrażnienia czy przebarwienia.Na poziomie skóry właściwej dochodzi do zmniejszenia ilości włókien kolagenowych i struktur budujących macierz, w tym kwasu hialuronowego. Żelazo bierze udział w przekształcaniu proliny do hydroksyproliny. Kiedy dochodzi do niedoboru tego pierwiastka w organizmie, pogarsza się napięcie skóry, zaś zmarszczki stają się wyraźnie zarysowane. Starzenie skóry znacznie przyspiesza. U osób z przewlekłą niedokrwistością często występują lub nasilają się przebarwienia.Żelazo jest także kofaktorem biorącym udział w procesie melanogenezy. Niedobory wpływają na nierównomierny rozkład barwnika i trudne do usunięcia przebarwienia. Dlatego tak istotne jest dociekanie przyczyn powstających przebarwień, a nie jedynie działanie stricte depigmentujące. Ma to znaczenie w kontekście zapobiegania nawrotowości przebarwień, a także – co najważniejsze – dla homeostazy organizmu.Podobnie w przypadku problemu z trudno gojącymi się zmianami czy stanami zapalnymi – ich podłoże leży w zaburzonej gospodarce żelazowej. Ze względu na niedotlenienie tkanek spowalniają procesy gojenia i naprawy skóry. Dlatego też wszelkie zabiegi, w toku których dochodzić może do wytworzenia się stanu zapalnego – tj.: średnie i głębokie peelingi chemiczne, aplikowanie retinoidów w wysokich stężeniach, mezoterapia mikroigłowa, lasery, aparatura hi-tech (jak np. HIFU) czy radiofrekwencja mikroigłowa – nie są wskazane dla osób z przewlekłą i nieleczoną anemią . Warto natomiast koncentrować się na pielęgnacji regeneracyjnej, działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym.Odpowiedni poziom żelaza ma znaczenie nie tylko dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jako całości, ale też dla wyglądu naszej skóry i jej przydatków. Zarówno nadmiar, jak i niedobory tego pierwiastka zaburzają prawidłowe funkcjonowanie całego ustroju.