Koszyk

Ilona Kiraga

Kosmetolog, szkoleniowiec BANDI Cosmetics, wykładowca, autorka licznych publikacji w prasie branżowej.

Z kosmetyką profesjonalną jestem związana od wielu lat. Ukończyłam Kosmetologię na Wydziale Farmaceutycznym Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Świat kosmetyków fascynuje mnie praktycznie od zawsze. Lubię zgłębiać tajniki najnowszych surowców kosmetycznych i ciekawych receptur.

Prywatnie cały czas uczę się, jak skutecznie zarządzać czasem, będąc mamą Milenki, Wiktorii i Maksymiliana. W wolnych chwilach odpoczywam, dbając o aktywność fizyczną.

Badanie lekarskie. Kobieta z zapaleniem skóry głowy. Zbliżenie.
Źródło: iStock_Vitalina Nakonechna

Łupież a łojotokowe zapalenie skóry głowy

Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym różnią się łupież i łojotokowe zapalenie skóry głowy,
  • jakie znaczenie w obu problemach ma mikrobiota skóry, w tym drożdżaki z rodzaju Malassezia,
  • w jaki sposób stan skóry głowy może wpływać na kondycję i wygląd włosów,
  • jak dobierać pielęgnację i kiedy objawy wymagają konsultacji specjalisty.

Świąd skóry głowy, widoczne łuski i szybkie przetłuszczanie się włosów mogą mieć wiele przyczyn. Jedną z najczęstszych jest łupież, jednak podobne objawy mogą pojawiać się również w przebiegu łojotokowego zapalenia skóry (ŁZS). Oba problemy mają wiele wspólnych cech, ale różnią się m.in. nasileniem i obecnością stanu zapalnego. Właściwe rozpoznanie ma znaczenie dla dalszego postępowania i doboru pielęgnacji.

Łupież – postać łagodna

Łupież jest łagodnym schorzeniem, które charakteryzuje się nasilonym lub nieprawidłowym zł

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Zbliżenie na dermatologa korzystającego z trichoskopu w ramach leczenia wypadania włosów w swojej klinice
Źródło: iStock_AndreyPopov

Dysbioza mikrobiomu jako czynnik ryzyka problemów trychologicznych

Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym jest mikrobiom i dlaczego jego równowaga ma znaczenie dla zdrowia skóry głowy oraz włosów,
  • jakie czynniki mogą prowadzić do dysbiozy mikrobiomu i w jaki sposób wpływa ona na procesy zapalne w organizmie,
  • jak zależności między mikrobiomem jelitowym i skórnym mogą oddziaływać na kondycję mieszków włosowych oraz problemy takie
CZYTAJ DALEJ
Dziewczyna wykonuje masaż twarzy za pomocą masażera. Nastolatka przykleiła pod oczami żelowe plastry.
istockphoto-Mukhina1

Skóra nastolatków w gabinecie kosmetycznym – jak wspierać młodą cerę w okresie zmian hormonalnych?

Z tego artykułu dowiesz się o:

  • zmianach zachodzących w skórze nastolatka,
  • zabiegach w gabinecie kosmetycznym wspomagających skórę,
  • edukacyjnej roli specjalisty.

Okres dojrzewania to czas dużych zmian hormonalnych w organizmie, które w sposób znaczący wpływają na kondycję skóry. Dla wielu nastolatków jest to właśnie moment pierwszych poważniejszych problemów skórnych, najczęściej wzmożonego przetłuszczania się cery, postawania zaskórników i wykwitów trądzikowych.

 

W tym okresie właściwa pielęgnacja i profesjonalne wsparcie w gabinecie kosmetycznym są kluczowe. Nie należy bagatelizować pojawiających się na skórze objawów. Może to bowiem doprowadzić do pogłębienia problemów i powstawania trudnych do usunięcia blizn i przebarwień.

Zmiany w skórze nastolatka

Zmiany hormonalne, charakterystyczne dla okresu dojrzewania, wpływają na stymulację pracy gruczołów łojowych i w kon

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Liczby 2026 napisane czerwoną szminką na ustach dziewczyny, noworoczne życzenia dotyczące urody i mody
Źródło: Istock_iStock-Delpixart

Trendy w pielęgnacji skóry 2026

Z tego artykułu dowiesz się:

  • dlaczego w 2026 roku pielęgnacja odchodzi od agresywnych kuracji na rzecz smart gentle care i jak delikatne, konsekwentne działania poprawiają kondycję skóry bez podrażnień.
  • jaką rolę odgrywa bariera hydrolipidowa i po czym rozpoznać, że skóra jest przeciążona oraz potrzebuje regeneracji i uproszczenia rutyny.
  • czym jest trend antyglikacji i pielęgnacji
CZYTAJ DALEJ
Na zdjęciu kobieta, która widzi wypadające włosy
Źróło: iStock-Tatiana-Foxy

Trychologia anti-aging

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jakie zmiany zachodzą w skórze głowy i mieszkach włosowych w procesie starzenia i jak wpływają na kondycję włosów,
  • jakie są skuteczne strategie trychologii anti-aging, w tym zabiegi, pielęgnacja, suplementacja i probiotykoterapia,
  • jak wspierać mikrobiom skóry głowy i przeciwdziałać wypadaniu włosów w kontekście starzenia biologicznego.

Trychologia anti-aging Starzenie się

CZYTAJ DALEJ
Zdjęcie przedstawia Tył głowy kobiety z mokrymi włosami
Źródło: iStock-triocean

Ochrona skóry głowy i włosów w okresie letnim

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jak promieniowanie UV, wysoka temperatura, klimatyzacja i słona/chlorowana woda wpływają na kondycję skóry głowy i włosów latem,
  • jakie problemy trychologiczne najczęściej pojawiają się w sezonie letnim,
  • jak skutecznie chronić i pielęgnować skórę głowy oraz włosy latem.

Lato to czas wzmożonej ekspozycji skóry i włosów na czynniki środowiskowe. Promieniowanie

CZYTAJ DALEJ
Grafika promująca podcast: Podcast - Ilona Kiraga

Tego nie łącz!

Odcinek 14 | Wieloetapowa pielęgnacja skóry – jakich składników nie łączyć? Tę porcję wiedzy przygotowała Ilona Kiraga, która jest kosmetologiem, szkoleniowcem, wykładowcą oraz autorką publikacji w prasie branżowej. O serii eduPodcast by BEAUTY FORUM | Nasz podcast to zbiór wysoce merytorycznych i bogatych w wiedzę nagrań, których treści zostały przygotowane przez znane i cenione

CZYTAJ DALEJ
Grafika promująca podcast: Podcast - Ilona Kiraga

Naturalne oleje roślinne – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Odcinek 6 | Co mają do zaoferowania oleje? Tę porcję wiedzy przygotowała Ilona Kiraga, która jest kosmetologiem, szkoleniowcem, wykładowcą i autorką publikacji w prasie branżowej. O serii eduPodcast by BEAUTY FORUM | Nasz podcast to zbiór wysoce merytorycznych i bogatych w wiedzę nagrań, których treści zostały przygotowane przez znane i cenione autorytety branży beauty.

CZYTAJ DALEJ
Zabiegi z użyciem kwasów idealne na zimę
Źródło: Photogenica-andresvic

Zabiegi z użyciem kwasów idealne na zimę

Z tego artykułu dowiesz się:

  • kwasy o jakiej strukturze stosować zimą,
  • w jaki sposób uniknąć nadprodukcji sebum w skórze twarzy,
  • czy kwas o niskim pH wolno stosować przy niskiej temperaturze powietrza.

Zima nie jest łatwym okresem dla skóry. Niekorzystne czynniki zewnętrzne mogą skutkować jej przesuszeniem, większą skłonnością do podrażnień czy nasileniem

CZYTAJ DALEJ
Profesjonalnie o fotoprotekcji
Źródło: Photogenicabrickrena

Profesjonalnie o fotoprotekcji

Z tego artykułu dowiesz się, • Dlaczego ochrona ochronie nierówna? • Jak czytać etykiety i interpretować oznaczenia na kosmetykach ochronnych? • Dlaczego istotnym elementem decydującym o skuteczności preparatów jest odpowiednia aplikacja? • Jak nazywamy promieniowanie rumieniotwórcze? Na co zwracać uwagę przy wyborze preparatów ochronnych? Wraz z nadchodzącym latem, każdego roku powraca temat ochrony skóry

CZYTAJ DALEJ