Z tego artykułu dowiesz się: • Czy różni się laktoowowegetarianizm od weganizmu? • Jakie rodzaje diet roślinnych sprzyjają budowaniu odporności? • Jak zadbać o odpowiedni poziom witaminy B 12 w diecie wegańskiej? • Dlaczego frutarianizm nie jest godną polecenia dietą roślinną? Dieta wege – Więcej niż trend Co dziesiąty Polak

Z tego artykułu dowiesz się: •  Jakie posiłki warto rekomendować w czasie upałów? •  Czy jedzenie może chłodzić od wewnątrz? •  Jakie produkty spożywcze mają pozytywny wpływ na mechanizmy termoregulacji? •  Czym nawadniać organizm, oprócz płynów? Dieta podczas upałów | W upalne dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Rośnie  też nasze zapotrzebowanie na

Z tego artykułu dowiesz się: • Czym jest dieta SIRT? • Jakie właściwości mają sirtuiny i w jakich produktach możemy je znaleźć? • Czy „dieta Adele” jest dobra dla każdego? Jakie są plusy i minusy SIRT? • Jaka jest opinia dietetyka na temat zalecanego czasu trwania tej diety i jej podstawowych założeń? Dieta, która