Składniki
- ok. 100 g mięsa z piersi kurczaka
- 1 łyżeczka oliwy
- 2 łyżeczki sosu sojowego
- 1 łyżeczka sosu sriracha
- 1 łyżeczka sosu teriyaki
- pół papryki żółtej
- marchew
- pół ogórka szklarniowego
- garść świeżej kolendry
- pół awokado
- 1 łyżeczka sezamu
- 4 arkusze papieru ryżowego
Sos
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka syropu klonowego
- 1 łyżeczka soku z limonki
- 1 łyżeczka sezamu
- płatki chili – opcjonalnie
Sposób przygotowania
Pierś z kurczaka włóż do rondelka, zalej zimną wodą i ugotuj do miękkości. Następnie poszarp mięso za pomocą dwóch widelców na długie włókna. Na patelni rozgrzej oliwę i obsmaż poszarpaną pierś. Dodaj wszystkie sosy i dobrze wymieszaj.
Paprykę, marchew oraz ogórka pokrój w cienkie słupki. Awokado pokrój w plastry.
Arkusze papieru ryżowego zamocz na sekundę w zimnej wodzie i rozłóż na desce. Na środku ułóż liście kolendry, awokado, pokrojone kolorowe warzywa oraz porcję szarpanego mięsa. Zawiń rollsy tak jak krokiety. Gotowe rollsy obsyp sezamem. Dodatkowo przygotuj do nich sos – wymieszaj wszystkie składniki.
Koszt przygotowania jednej porcji: 18,90 zł





