Z tego artykułu dowiesz się:
Asertywność, o której mowa w poniższych przemyśleniach, nie jest prosta do osiągnięcia – szczególnie dla osób, które wychowane były w paradygmacie spełniania cudzych oczekiwań, a dotyczy to niemal wszystkich z nas, którzy nagle postanawiają mówić „NIE”.
Ten
Dlaczego wybrałaś zawód kosmetyczki?
Wybrałam zawód kosmetologa, ponieważ od najmłodszych lat była to moja pasja. Fascynowało mnie, jak odpowiednia wiedza i staranność mogą nie tylko poprawić wygląd, ale także wpłynąć na pewność siebie i samopoczucie.
Kiedy byłam dzieckiem, uwielbiałam eksperymentować z naturalnymi składnikami, tworząc domowe maseczki i kremy. Z czasem ta dziecięca ciekawość przerodziła się
Marias Hudplejeklinik, Kongens Lyngby (Dania)
Moja historia jest ciekawa. Wyjechałam z komunistycznej Polski w
Z tego artykułu dowiesz się:
W dzisiejszych czasach niemal każdy z nas może się spotkać ze zjawiskiem hejtu (ang.: hate, pol.: nienawiść), który wraz z rozwojem mediów społecznościowych wywindował na jedną z czołowych
Odcinek 48 | Co powinniśmy robić, aby tłuszcze w naszej diecie były zdrowe, bezpieczne i stanowiły wsparcie dla skóry? Tę porcję wiedzy przygotowała Anna Mazgaj @dietetykwgarach Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie
Z tego artykułu dowiesz się:
Nie ma chyba nic bardziej destrukcyjnie wpływającego na nasz rozwój, niż nasze negatywne myśli o nas samych. Biczujemy się nimi każdego dnia, bardziej lub mniej świadomie inicjując
Przepis na dwie porcje
Czas przygotowania: 40 minut + noc
Składniki:
Labneh:
Marchewki:
Salsa pietruszkowa:
Sposób przygotowania:
* Jeżeli nie jesz nabiału albo chcesz skrócić czas przygotowania tego dania, świetnym zamiennikiem serka labneh będzie domowy hummus.
Koszt przygotowania dwóch porcji: 13,81 zł
Dlaczego wybrałaś zawód kosmetyczki/kosmetologa?
Już od najmłodszych lat uwielbiałam dbać o swój wygląd, a w szczególności o dłonie, które uważam za wizytówkę każdej osoby.
Pierwsze co robimy, gdy witamy kogoś, to podajemy mu rękę, dlatego od zawsze przykładałam dużą wagę do tego, aby moje dłonie i paznokcie były zadbane i pięknie wykonane. Fascynacja tą dziedziną
Z tego artykułu dowiesz się:
Ból kręgosłupa to jedna z powszechnych dolegliwości zdrowotnych współczesnych ludzi – to nie tylko problem medyczny, ale i społeczny. Obecnie zespół dysfunkcyjno-bólowy
Wymyślił i sfinalizował VAT 8 proc. na usługi kosmetyczne. Wynegocjował 1 mld zł tarcz covid. Wprowadził określenie „branża beauty” do języka polskiego. Stworzył Beauty Razem, największą społeczność biznesu beauty. Uczy zarabiania na salonowym biznesie. Można od niego kupić wszystko do salonu, od prądu, prawnika i księgowej po muzykę, regulaminy i kursy online. Osobowość Roku –
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
