Z tego artykułu dowiesz się:
• W jaki sposób jakość snu koreluje ze stanem naszej skóry? I czy mamy wpływ na tę korelację?
• Czy skóra działa na „nocnym dyżurze”? Jakie procesy zachodzą w niej w czasie głębokiego snu?
• Jakie składniki aktywne wspomagają nocną regenerację i przebudowę naskórka?
• Czy odnowa komórkowa przebiega