Koszyk

Graj w kolory – czyli o witaminach i składnikach mineralnych niezbędnych dla zdrowej skóry

| Autor: Anna Mazgaj

Odcinek 4 | Wiesz jakie składniki mineralne i witaminy są niezbędne dla zdrowej skóry? Te porcję wiedzy przygotowała: Anna Mazgaj @dietetykwgarach Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie i on-line.

O serii eduPodcast by BEAUTY FORUM | Nasz podcast to zbiór wysoce merytorycznych i bogatych w wiedzę nagrań, których treści zostały przygotowane przez znane i cenione autorytety branży beauty. Znajdziesz tu informacje z zakresu kosmetyki, białej, aparaturowej, medical beauty a także praktyczne porady biznesowe oraz marketingowe. Jeśli jesteś kosmetyczką, kosmetologiem lub jeśli prowadzisz salon, to ten podcast jest dla Ciebie.

 

Pozostałe odcinki czekają na odsłuchanie:
Odcinek #1 Insulina a kondycja skóry (autorka odcinka: Anna Mazgaj)
Odcinek #2 Mleko a trądzik – czy warto wykluczyć nabiał z diety, aby cieszyć się piękniejszą skórą? (autorka odcinka: Anna Mazgaj)
Odcinek #3 Jak promieniowanie HEV wpływa na nasze życie (autorka odcinka: Anna Kamm)
Odcinek #5 Co nam powie krew? (autorka odcinka: Anna Bulwicka)
Odcinek #6 Naturalne oleje roślinne – właściwości i zastosowanie w kosmetyce (autorka odcinka: Ilona Kiraga)
Odcinek #7 Bezpieczeństwo i skuteczność (autorka odcinka: Agnieszka Procek)
Odcinek #8 Komórki macierzyste – innowacja nurtu biotech beauty (autorka odcinka: Claudia Musiał)
Odcinek #9 Antyoksydanty – źródło młodej skóry (autorka odcinka: Anna Mazgaj)
Odcinek #10 Jak szukać dofinansowania działalności (autorka odcinka: Beata Filipiuk)
Odcinek #11 Egzosomy – kosmetologia nowej ery (autorka odcinka: Claudia Musiał)
Odcinek #12 Ekosalon Beauty (autorka odcinka: Beata Adamczyk)
Odcinek #13 Wpływ ekspozomu na proces starzenia się skóry (autorka odcinka: Małgorzata Przygońska)
Odcinek #14 Tego nie łącz! (autorka odcinka: Ilona Kiraga)
Odcinek #15 Składniki pod lupą – niacynamid (autorka odcinka: prof. dr hab. Magdalena Górska-Ponikowska)
Odcinek #16 Koszty (nie)oczywiste (autor odcinka: Michał Łenczyński)
Odcinek #17 Składniki pod lupą – kurkumina (autorka odcinka: prof. dr hab. Magdalena Górska-Ponikowska)
Odcinek #18 Merchandising a odsprzedaż kosmetyków do pielęgnacji domowej w gabinetach (autorka odcinka: Agnieszka Śliwa – Drobniewska)
Odcinek #19 Mężczyzna w spa? Czy warto sobie zawracać nim głowę? (autor odcinka: Arek Dawidowski)
Odcinek #20 Mikropeeling igłowy – rewolucja w technologii samopielęgnacji skóry (autorki odcinka: Sylwia Nawrot, Sylwia Dobrowolska)
Odcinek #21 Wkłucie idealne (autorka odcinka: Izabela Załęska)
Odcinek #22 Składniki pod lupą – Koenzym Q10 (autorka odcinka: prof. dr hab. Magdalena Górska-Ponikowska)
Odcinek #23 Czy natura uczula? Fakty i mity (autorka odcinka: Justyna Żerańska)
Odcinek #24 Szczególny klient, szczególna pielęgnacja (autorka odcinka: Małgorzata Przygońska)
Odcinek #25 Retinoidy pod kontrolą (autorka odcinka: Agata Czałbowska)
Odcinek #26 Reguły gry w social mediach o uwagę potencjalnych klientów (autorka odcinka: Marta Fiłoń)
Odcinek #27 TikTok w branży beauty (autorka odcinka: Aleksandra Habiera)
Odcinek #28 Czerwony alarm (autorka odcinka: Agata Czałbowska)
Odcinek #29 Diagnostyka w praktyce (autorka odcinka: Anna Chomiuk)
Odcinek #30 Sposób na zysk. Jak zarabiać więcej? (autorka odcinka: Anna Wydra-Nazimek)
Odcinek #31 Trądzik okiem praktyka (autorka odcinka: Weronika Gajdka)
Odcinek #32 W domowym zaciszu (autorka odcinka: Anna Dziecielewska)
Odcinek #33 Postaw na plan (autorka odcinka: Anna Kamm)
Odcinek #34 Uwaga na utrudnienia! (autorka odcinka: Karolina Jewiarz)
Odcinek #35 Składniki pod lupą – Witamina C (autorka odcinka: prof. dr hab. Magdalena Górska-Ponikowska)
Odcinek #36 Zadbaj o swoje plecy! (autorka odcinka: Marta Semenyna)
Odcinek #37 Kiedy skóra mówi „stop!” (autorka odcinka: Anna Kamm)
Odcinek #38 Mikrobiota jelit a kondycja skóry (autorka odcinka: Anna Mazgaj)
Odcinek #39 Jak mówić, by być zrozumianym, jak słuchać, by zrozumieć (autorka odcinka: Sylwia Polus – Pompa)
Odcinek #40 Lasery a przebarwienia (autorka odcinka: Joanna Wyszyńska)
Odcinek #41 Wsparcie dla skóry trądzikowej (autorka odcinka: Joanna Harasimiuk)
Odcinek #42 W głąb skóry (autorka odcinka: Anna Jaros – Sajda)
Odcinek #43 Innerwacja a regeneracja (autorka odcinka: Monika Tobolska)
Odcinek #44 Powrót do równowagi (autorka odcinka: Agata Czałbowska)
Odcinek #45 Mikrobioty a utrata włosów (autorka odcinka: dr n. med. Claudia Musiał)
Odcinek #46 Skóra w okresie menopauzy (autorka odcinka: Anna Kamm)

Anna Mazgaj

@dietetykwgarach; Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie i on-line.