Obejrzyj wideo i dowiedz się:
Obejrzyj wideo i dowiedz się:
Obejrzyj wideo i dowiedz się:
Obejrzyj nagranie i dowiedz się:
Obejrzyj wideo i dowiedz się:
Z tego artykułu dowiesz się:
Coraz częściej w publikacjach lekarzy, dietetyków, a także kosmetologów pojawia się termin „antyoksydanty”. Co on oznacza? W skrócie są to związki chemiczne, które neutralizują wolne rodniki, co przekłada się na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Polifenole mają działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Znajdują się głównie w owocach, warzywach, herbacie czy winie. Źródło: Istock_istockphoto-inaquim
Antyoksydanty mogą być zarówno endogenne (biogenne, czyli produkowane pr
Z tego artykułu dowiesz się:
Skóra jest narządem łączącym mózg ze światem zewnętrznym. Dlatego mówi się, że skóra to nasz zewnętrzny mózg. To połączenie jest możliwe dzięki neurotransmiterom – specjalnym chemicznym posłańcom, którzy przekazują istotne informacje, stymulują lub hamują reakcje na linii skóra‒mózg.
Oś skóra‒jelito‒mózg jest uznawana za istotną zarówno dla zdrowia skóry, jak i dobrostanu psychicznego organizmu. Skomplikowany system komunikacji między mózgiem a skórą powoduje, że ta druga reaguje na stres, aktywując układ hormonalny i odpornościowy. To, co łączy skórę z mózgiem, to 800 000 neuronów, 11 metrów nerwów, 2000 receptorów na 1 cm2 oraz 25 neuroprzekaźników. Wiele neuromediatorów ma wpływ na samopoczucie, wygląd, prawidłowe funkcjonowanie, odczuwanie bólu czy napięci
Obejrzyj wideo i dowiedz się:
Obejrzyj nagranie i dowiedz się:
Obejrzyj nagranie i dowiedz się:
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
