Koszyk
Treści tej kategorii są widoczne jedynie dla subskrybentów.
Zdjęcie przestawia proces konsultacji kosmetycznej - kobieta z kobietą
Źródło: I_stock

Jak „czytać” mowę ciała klientów w salonie kosmetycznym?


Z tego artykułu dowiesz się:

  • dlaczego mowa ciała jest ważna,
  • jak dostrzec przykłady niezgodności komunikatów klientki i jej mowy ciała,
  • jak „czytać” niewerbalne komunikaty klientek.


Konkurencja w branży beauty jest większa niż kiedykolwiek. Salony kosmetyczne wyrastają jak grzyby po deszczu, a klientki mają w czym wybierać… Oj, mają! W takich warunkach czasami wystarczy jeden drobny błąd, by stracić lojalnego klienta – i nie łudźmy się, że raz stracony klient w przyszłości może wróci, by dać nam drugą szansę. Nie da się ukryć, że jakość obsługi klienta decyduje o być albo nie być Twojego biznesu.

Powiedzmy sobie szczerze: nie chodzi tu tylko o perfekcyjnie pomalowane paznokcie czy idealnie wykonany zabieg – bo to standard. Chodzi o doświadczenie klienta: począwszy od wypowiedzianego życzliwym tonem „dzień dobry” przy wejściu, aż po subtelne „mam nadzieję, że jest Pani zadowolona” przy wyjściu. W czasach, gdy jedna zła recenzja w Googlach może pogrzebać Twoją reputację, dbałość o zadowolenie klienta jest nie tylko priorytetem – to absolutna konieczność.

Znaczenie komunikacji niewerbalnej

Od 20 lat jestem związana z branżą beauty. Wiem, jak ważna jest praca z klientkami, które bywają wymagające, niezdecydowane, a czasem wręcz enigmatyczne. Jako profiler behawioralny i szkoleniowiec z zakresu obsługi klienta wiem jedno: ciało wyraża więcej niż słowa. Bazując na wiedzy z zakresu psychologii i komunikacji niewerbalnej opowiem dziś, jak „czytać” zachowanie klientki w salonie kosmetycznym – tak, by móc spełnić jej oczekiwania i uniknąć nieporozumień. Kluczem do sukcesu jest bowiem czytanie między wierszami.

Klientki rzadko mówią wprost to, co myślą. Ugodowość, którą mamy zakodowaną w genach, sprawia, że generalnie nie chcemy robić ludziom przykrości. Warto jednak pamiętać, że mowa ciała zdradza wszystko! Wykorzystajmy tę wiedzę, by nie tylko spełniać oczekiwania klientów, ale wręcz je przerastać. Bo przecież, jak mawiał Sherlock Holmes: „Najważniejsze jest to, czego ludzie nie mówią”.

1. Słowa kontra mowa ciała – kogo słuchać?

Klientka mówi: „Proszę zrobić po swojemu, ufam pani!”, ale jej ciało zdaje się krzyczeć: „Tylko mi tego nie zepsuj!”. Albert Mehrabian, specjalista od komunikacji, dowiódł, że w rozmowie słowa są najmniej istotne – to mowa ciała i ton głosu zdradzają prawdziwe emocje danej osoby.

Przykład z salonu:

    • Klientka deklaruje pełne zaufanie do Twoich usług, ale skrzyżowane ramiona i nerwowe zerkanie na zegarek wskazują, że nie czuje się komfortowo. To nie czas na eksperymenty – lepiej zdecydować się na klasykę.



Co powiedzieć?

    • „Widzę, że zależy Pani na perfekcji. Zrobimy coś wyjątkowego, ale bez ryzyka – może owal w kolorze nude?”.

Według Daniela Golemana, twórcy koncepcji inteligencji emocjonalnej, umiejętność rozpoznawania i reagowania na emocje innych jest kluczowa w budowaniu relacji.


2. Klientka z telefonem – multitasking czy ucieczka?

Telefon w rękach klientki pełni rolę współczesnej tarczy ochronnej. Wiele osób, zamiast skoncentrować się na rozmowie, ucieka w świat wirtualny, by zredukować stres lub odciąć się od sytuacji, która wymaga od nich większego zaangażowania.

Według Daniela Golemana, twórcy koncepcji inteligencji emocjonalnej, umiejętność rozpoznawania i reagowania na emocje innych jest kluczowa w budowaniu relacji. W interakcji z klientem oznacza to: zauważaj, co klientka komunikuje poza wypowiadanymi słowami – nawet jeśli jej uwaga jest rozproszona.
Przykład z salonu:

  • Podczas konsultacji klientka z zaangażowaniem przegląda Instagram i rzuca zdawkowym tonem: „Jak pani uważa”. W trakcie zabiegu zerka na powiadomienia na komórce, a na koniec stwierdza: „Ale ja chciałam krótsze (paznokcie)”. Co tu poszło nie tak? Ciało i zachowanie klientki dawały wyraźnie do zrozumienia: „Nie jestem pewna, czy to dobry pomysł, ale nie wiem, jak to wyrazić”.

Co powiedzieć?

  • Przyciągnij jej uwagę konkretnym pytaniem: „Chciałaby Pani długość bardziej naturalną czy efekt wow?”.
  • Jeśli jej uwaga jest wciąż rozproszona, zażartuj: „Obiecuję, że te paznokcie będą warte pokazania na Instagramie!”.
  • Wzrok – okno do duszy (i niezadowolenia)
  • Oczy to najlepszy detektor kłamstw. Paul Ekman, ekspert od mikroekspresji, udowodnił, że spojrzenie może zdradzić więcej niż najdłuższy monolog. Klientka, która unika kontaktu wzrokowego, prawdopodobnie ma wątpliwości.
    Przykład z salonu:

    • Klientka mówi, że podoba jej się wybrany kolor, ale unika kontaktu wzrokowego i nerwowo zaciska usta. W rzeczywistości boi się, że odcień będzie wyglądał tandetnie.

    Co powiedzieć?

    • „Widzę, że zastanawia się Pani nad kolorem. Może porównajmy go z innymi? Może nieco mniej brokatu?”.
  • Nogi – stabilność czy ucieczka?
  • Według Joe Navarro nogi to najbardziej „szczere” części ciała. Zrelaksowana klientka będzie siedzieć wygodnie, ale jeśli stuka obcasem lub trzyma stopy sztywno, coś ją niepokoi.
    Przykład z salonu:

    • Klientka przyszła z reklamacją. Jej twarz jest uśmiechnięta, ale nogi trzęsą się jak galareta i są skierowane do wyjścia. To sygnał, że jest spięta i gotowa do konfrontacji, którą jednak chciałaby czym prędzej mieć za sobą.

    Co powiedzieć?

    • „Zależy mi na Pani zadowoleniu. Proszę powiedzieć, co możemy poprawić”.
  • Dotyk twarzy – stres i wątpliwości
  • Klientka, która pociera nos czy masuje skronie, nie czuje się pewnie. Amy Cuddy twierdzi, że takie gesty pomagają nam się uspokoić.
    Przykład z salonu:

    • Podczas konsultacji klientka dotyka twarzy i milczy, a po zabiegu stwierdza, że: „Chyba mogło być lepiej”.

    Co powiedzieć?

    • „Widzę, że nad czymś się Pani zastanawia. Może porozmawiajmy, zanim zaczniemy. Czy na pewno chcemy zrobić migdał rosyjski?”.
  • Ziewanie i zmęczenie – znudzenie czy relaks?
  • Ziewanie to nie zawsze brak zainteresowania. John Medina wskazuje, że to może być efekt zmęczenia lub oznaka relaksu.
    Przykład z salonu:

    • Klientka ziewa podczas zabiegu, ale po wszystkim mówi: „Dziękuję, wreszcie mogłam odpocząć!”.

    Co powiedzieć?

    • „Cieszę się, że można się u mnie zrelaksować. Efekt będzie tak samo odświeżający jak ten zabieg!”.
  • Mimika – komedia czy dramat?
  • Mikroekspresje zdradzają każdą emocję, nawet jeśli klientka twierdzi, że „wszystko jest w porządku”.
    Przykład z salonu:

    • Klientka delikatnie marszczy brwi, patrząc – bacznie i uważnie – na Twoją pracę, ale nic nie mówi. Po chwili padają magiczne słowa: „Może jednak coś podpiłujemy?”.

    Co robić?

    • „Widzę, że nad czymś się Pani zastanawia. Co możemy poprawić? Skrócić paznokcie? Zwęzić je?”.

    Według Joe Navarro nogi to najbardziej „szczere” części ciała. Zrelaksowana klientka będzie siedzieć wygodnie, ale jeśli stuka obcasem lub trzyma stopy sztywno, coś ją niepokoi.

    Podsumowując…
    Każda wizyta w salonie kosmetycznym to element tzw. podróży klienta – od pierwszego kontaktu po zakończenie usługi. Każdy gest, słowo i niewerbalny sygnał mają znaczenie. Dbanie o każdy etap tej podróży to nie tylko sposób na budowanie lojalności, ale też na zdobywanie nowych klientek.
    Pamiętaj, że zadowolona klientka nie tylko wróci, ale też przekaże dobre słowo dalej. Dlatego nauka „czytania” mowy ciała to nie luksus, a narzędzie, które pomoże Ci wyróżnić się na tle konkurencji, a przy okazji sprawi, że Twoja praca będzie satysfakcjonująca. Bo nic nie cieszy bardziej niż uśmiech i szczere słowa: „Dziękuję, jest idealnie!”.
    Oczywiście miejmy świadomość, że komunikacja niewerbalna to gigantyczny obszar wiedzy, którego nie sposób zawrzeć w jednej książce ani tym bardziej w tym artykule – mam jednak nadzieję, że zwróciłam Twoją uwagę na ten niesamowicie istotny aspekt pracy z klientem!

    This post is only available to members.

    CZYTAJ DALEJ
    Zdjecie pokazuję: Kobietę w trakcie zabiegu kosmetycznego na twarzy
    Źródło: I_stock

    Peelingi chemiczne w terapii anti-aging


    Z tego artykułu dowiesz się o:

    • zaletach peelingów chemicznych,
    • działaniu kwasów na skórę w terapii anti-aging,
    • wpływie kwasów w przypadku zmian skórnych.


    Skóra stale narażona jest na czynniki endogenne i egzogenne, które mogą przyspieszać procesy jej starzenia się. Do czynników egzogennych, tzw. zewnątrzpochodnych, są zaliczane: promieniowanie UV, dym tytoniowy, zanieczyszczenia środowiska oraz nieodpowiednia pielęgnacja. Do czynników endogennych, tzw. wewnątrzpochodnych, należą zaburzenia hormonalne, czynniki genetyczne czy też nieodpowiednia dieta z brakiem witamin.

    Starzenie się skóry to proces fizjologiczny – nie można zatrzymać, można jednak go spowolnić, stosując odpowiednią pielęgnację, zarówno domową, jak i gabinetową. Na taki cykl korzystniewpływa również zdrowa dieta bogata w witaminy, ochrona skóry przed promieniowaniem UV, regularne ćwiczenia czy unikanie nawyków mimicznych twarzy.

    Wśród metod spowolnienia procesu starzenia skóry można wyróżnić zabiegi z użyciem peelingów chemicznych, zwane również chemoeksfoliacją. Podczas takiego zabiegu dochodzi do kontrolowanego uszkodzenia skóry, które prowadzi do regeneracji i powstawania nowych jej komórek. Chemoeksfoliacja to metoda odmładzania skóry, która gwarantuje spektakularne efekty, jest też alternatywą dla innych, bolesnych i inwazyjnych zabiegów.

    Zalety peelingów chemicznych

    Peelingi chemiczne pomagają dodatkowo rozjaśnić i wyrównać koloryt skóry, normalizować wydzielanie sebum, niwelować niedoskonałości czy spłycać blizny. Ze względu na łatwość ich wykonania, niewielki koszt, a także realne i potwierdzone naukowo efekty, peelingi chemiczne należą do obowiązkowej listy zabiegów oferowanych w gabinecie kosmetologicznym. Dodatkowo są one stosowane również jako uzupełnienie lub element w toku innych procedur zabiegowych, takich jak mezoterapia, oczyszczanie wodorowe oraz peeling kawitacyjny.

    W kosmetologii do najczęściej używanych hydroksykwasów należą: alfa-hydroksykwasy (AHA), beta-hydroksykwasy (BHA), polihydroksykwasy (PHA), a także inne substancje złuszczające nienależące do wymienionych grup, takie jak: kwas ferulowy, kwas pirogronowy, kwas azelainowy, kwas trójchlorooctowy czy retinol.

    Kwas glikolowy (AHA), glycolic acid, to główny przedstawiciel alfa-hydroksykwasów. Cechuje się najmniejszym wymiarem tworzących go cząsteczek, co sprzyja jego szybkiej penetracji przez naskórek oraz toruje drogę innym substancjom. Wykazuje silne działanie anti-aging, co przekłada się na podziały w warstwach żywych naskórka oraz pobudzenie pracy fibroblastów w skórze właściwej, a to w efekcie powoduje wygładzenie głębszych zmarszczek.

    Efekty zastosowania kwasów

    Z badań histologicznych wynika, iż kwas glikolowy ma ogromny wpływ na zmniejszenie spoistości korneocytów, ogranicza przebarwienia, poprawia kondycję i teksturę skóry. Dodatkowo poprawia nawilżenie, ponieważ zwiększa poziom glikozaminoglikanów (GAG). Z kolei kwas migdałowy (AHA), mandelic acid, ma bezpieczne i łagodne działanie złuszczające, wpływając tym samym na redukcję płytkich zmarszczek powierzchownych. Dodatkowo rewitalizuje skórę, poprawia jej napięcie i elastyczność, a także jest antybakteryjny, antyseptyczny i rozjaśniający.

    Idąc dalej, kwas mlekowy (AHA), lactic acid, działa antyoksydacyjnie, intensywnie nawilża i zmiękcza naskórek, jednocześnie zwiększając poziom ceramidów w skórze, chroniąc przed TEWL. Kwas mlekowy oddziałuje na produkcję kolagenu, co finalnie wpływa na zwiększenie grubości i wzmocnienie skóry właściwej. Kwas salicylowy (BHA), salicylic acid – wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe i antyseptyczne, dodatkowo przyspiesza proces gojenia się zmian trądzikowych. Spłyca rozszerzone ujścia mieszków włosowych (pory) oraz ma działanie seboregulacyjne i komedolityczne.

    Substancja znana jako glukonolakton (PHA), gluconolactone, neutralizuje wolne rodniki, chroni skórę przed fotostarzeniem i negatywnym działaniem promieni UV. Działa nawilżająco, przeciwtrądzikowo i wspomaga leczenie trądziku różowatego. Kwas laktobionowy (PHA), lactobionic acid, spowalnia procesy starzenia i wpływa na syntezę kolagenu, dzięki czemu skóra staje się zagęszczona i uelastyczniona. Ma on działanie antyoksydacyjne oraz jest inhibitorem metaloproteinaz macierzy zewnątrzkomórkowej (MMP), co wpływa na zapobieganie powstawaniu zmarszczek.

    Kwas pirogronowy (AKA), pyruvic acid, stymuluje produkcję kolagenu, elastyny i glikozaminoglikanów (GAG). Jest on przede wszystkim wykorzystywany w terapii blizn potrądzikowych, fotostarzenia, zaburzeń pigmentacji i zmarszczek. Kwas azelainowy (dikarboksylowy), azelaic acid, działa antyoksydacyjnie w walce z fotostarzeniem skóry, posiada efekt antymikrobowy, zmniejszając poziom bakterii beztlenowych Cutibacterium acnes oraz tlenowych Staphylococcus aureus. Dobrze sprawdza się w terapii skór naczyniowych, ze skłonnością do rumienia i z trądzikiem różowatym.

    Kwas ferulowy, ferulic acid – działa silnie antyoksydacyjnie, chroniąc DNA komórek (przed promieniowaniem UVA i UVB) i neutralizując wolne rodniki, których nadmiar prowadzi do niekorzystnych zmian w organizmie. Zapobiega peroksydacji fosfolipidów oraz blokuje degradację włókien kolagenowych poprzez hamowanie syntezy metaloproteinaz macierzy zewnątrzkomórkowej (MMP). Przeciwdziała też procesowi glikacji, który prowadzi do powstania produktów końcowych zaawansowanej glikacji (AGE) w skórze, doprowadzając do uszkodzenia kolagenu.
    Retinol wpływa na głębsze warstwy skóry, przyczyniając się do zwiększenia produkcji włókien kolagenowych i elastynowych. Implikuje przywrócenie jej jędrności, napięcia i gęstości.

    Kwas trójchlorooctowy TCA, trichloroacetic acid, ze względu na swoje silne działanie ma wpływ na przebudowę naskórka i skóry właściwej, co wpływa na włókna kolagenowe i elastynowe. Wyrównuje teksturę skóry, spłyca zmarszczki i blizny oraz łagodzi objawy starzenia się. Natomiast retinol wpływa na głębsze warstwy skóry, przyczyniając się do zwiększenia produkcji włókien kolagenowych i elastynowych. Implikuje przywrócenie jej jędrności, napięcia i gęstości. Stymuluje syntezę kolagenu typu I, III i VII oraz produkcję fibryliny i glikozaminoglikanów (GAG). Świetnie się sprawdza jako profilaktyka przeciwstarzeniowa.

    Peelingi chemiczne to najczęściej wybierany zabieg w terapii anti-aging. Nie bez powodu – ze względu na szerokie spektrum działania i potwierdzone efekty każdy z nich ma wielokierunkowy wpływ na skórę. Wszystkie je łączy natomiast ich wspólne działanie przeciwstarzeniowe.

    This post is only available to members.

    CZYTAJ DALEJ
    Zdjęcie przedstawia Tubę z kremem. Trzyma ją dłoń
    Źródło: I_Stock

    Składniki pod Lupą cz. 10 – Ektoina


    Z tego artykułu dowiesz się:

    • czym jest ektoina,
    • jakie są właściwości ektoiny,
    • o zastosowaniu ektoiny w leczeniu chorób skóry

    Ektoina, czyli kwas (S)-2-metylo-1,4,5,6-tetrahydropirymidyno-4-karboksylowy, jest cyklicznym aminokwasem, naturalnie wytwarzanym przez ekstremofilne mikroorganizmy żyjące w warunkach ekstremalnego zasolenia, suszy, napromieniowania, pH i temperatury. Ektoina jest ekstremolitem pochodzenia bakteryjnego, posiadającym zdolność do ochrony białek i błon biologicznych przed uszkodzeniami powodowanymi przez ekstremalne warunki środowiskowe, takie jak ciepło, światło UV, wysoka osmolarność czy suchość. Stabilizujący wpływ na funkcję barierową komórek skóry zapewnił ektoinie miejsce w składzie wielu produktów nawilżających i barierowych.

    Ektoina to substancja aktywna kosmetyków, ale także leków. W ciągu ostatnich lat, w kilku badaniach nieklinicznych i klinicznych, z różnymi wskazaniami wykazano dobroczynne właściwości ektoiny. W toku tych badań z powodzeniem stosowano preparaty na bazie ektoiny w łagodzeniu objawów uszkodzeń skóry lub śluzówki błony w różnych miejscach ludzkiego ciała, takich jak nos i oczy, usta lub drogi oddechowe.
    Ponadto, miejscowe aplikowanie ektoiny zostało poddane weryfikacji pod kątem różnych wskazań, takich jak alergiczny nieżyt nosa i spojówek, zapalenie górnych dróg oddechowych, a także podrażnienia i stany zapalne powierzchni oka.
    Właściwości ektoiny
    Ektoina zwiększa odporność naruszonego naskórka na czynniki zewnętrzne i poprawia jego regenerację poprzez zwiększone nawilżenie i zmniejszenie TEWL. Dlatego szczególną uwagę zwraca się na wpływ ektoiny na suchość skóry. Jak wskazują badania, stosowanie ektoiny (7 proc.) przez sześć miesięcy spowodowało poprawę nawilżenia zewnętrznej warstwy naskórka, warstwy rogowej naskórka i TEWL. Podobnie wskaźnik suchości skóry zmniejszył się o 51 proc. w badanej populacji. Subiektywna ocena dodatkowo potwierdziła działanie nawilżające preparatów zawierających ektoinę.Ektoinę próbuje się również wdrażać do produktów kosmetycznych jako składnik emolientów. Wybór odpowiedniego emolientu stanowi poważny problem dla pacjentów/rodziców i lekarzy. Pomimo różnic cenowych główne składniki emolientów są podobne i są to: wazelina, parafina, gliceryna, oleje pochodzenia roślinnego oraz ich kombinacje. Najnowsze postępy w rozumieniu patofizjologii i terapii dermatoz, takich jak AZS, prowadzą do emolientów nowego typu, aktywnie uzupełniających ceramidy i naturalne czynniki nawilżające w warstwie rogowej naskórka.
    Ektoinę próbuje się również wdrażać do produktów kosmetycznych jako składnik emolientów.
     
    Badania z wykorzystaniem ektoiny
    W przypadku zastosowania ektoiny jako składnika emolientów wykonano ciekawe badania kliniczne.
    W większości badań stosowano skalę SCORAD – zatwierdzone narzędzie oceny klinicznej AZS – i oceniano najbardziej wrażliwe grupy pacjentów, tj. niemowlęta i dzieci. Co więcej, połączenie różnych podejść terapeutycznych, takich jak kuracja ektoiną w połączeniu z terapią farmakologiczną, wykazało dodatkowy potencjał ograniczenia konieczności stosowania farmakoterapii.
    Szczególnie interesujące są wyniki dotyczące łączenia preparatów zawierających ektoinę z farmakoterapią, gdyż dane z metaanaliz sugerują, że emolienty i środki nawilżające ograniczają stosowanie miejscowych kortykosteroidów i zwiększają skuteczność miejscowego aktywnego leczenia.
    W dwóch badaniach, realizowanych wyłącznie u dzieci, odnotowano zmniejszoną potrzebę leczenia farmakologicznego, co wskazuje, że ilość kortykosteroidów potrzebnych do uzyskania podobnego zmniejszenia nasilenia zapalenia skóry można ograniczyć poprzez stosowanie preparatów zawierających ektoinę.
    Wniosek dotyczący skuteczności ektoiny w leczeniu zapalnych chorób skóry potwierdzają także dowody uzyskane z innych wskazań, takich jak kuracja zapalenia górnych dróg oddechowych, alergicznego nieżytu nosa oraz podrażnienia i zapalenia powierzchni oka.
    Do chwili obecnej nie znaleziono dowodów na skuteczność ektoiny w leczeniu innych zapalnych chorób skóry, takich jak łuszczyca, ale może to być interesująca wskazówka do dalszych badań.
    Kolejnym potencjalnym zastosowaniem preparatów z ektoiną jest regeneracja skóry po radioterapii. Popromienne zapalenie skóry (Radiodermatitis) jest częstym skutkiem ubocznym radioterapii w przypadku, przykładowo, raka piersi. Jednakże nie ma obecnie konsensusu co do skutecznej standardowej terapii.
    W celu łagodzenia i ewentualnego zapobiegania zapaleniu skóry stosuje się substancje łagodzące typu dekspantenol. Ciekawe badanie wykonano, porównując efekt dekspantenolu z ektoiną. Pięćdziesięciu pacjentów stosowało krem z 5% dekspantenolem (25 pacjentów) lub z ektoiną 7% (25 pacjentów), aplikowany dwa razy dziennie na napromienianą okolicę, w trakcie i przez dwa tygodnie po radioterapii. Obydwa leki skutecznie zapobiegały popromiennemu zapaleniu skóry (≥G3).
    Ektoina wykazała przy tym relatywnie lepszy potencjał kliniczny w porównaniu z dekspantenolem w zakresie złagodzenia popromiennego zapalenia skóry.
    Jestem przekonana, że ektoina z uwagi na swój potencjał i wielotorowość działania jeszcze długo będzie obecna na rynku nie tylko kosmetyków, ale także leków.
    Bibliografia

    • Abd Elazim N.E., Awad S.M., El-Naggar M.S., Mohamed R.H. Topical Ectoin Versus Topical Dexpanthenol for Managing Acute Radiodermatitis Associated With Breast Cancer Radiotherapy: A Randomized Double-Blind Study. Dermatitis. 2023 Nov-Dec; 34(6):516-524. doi: 10.1089/derm.2023.0055. Epub 2023 Oct 4. PMID: 37792331,
    • Hon K.L., Kung J.S., Ng W.G.G., Leung T.F. Testing an Ectoin Containing Emollient for Atopic Dermatitis. Curr Pediatr Rev. 2019;15(3):191-195. doi: 10.2174/1573396315666190415144244. PMID: 30987568,
    • Fondevilla A., Serradilla A., Moreno-Olmedo E., Matskov K., Belmonte M.J., Sáez A., Acevedo M.J., López E. Radiochemotheraphy-induced oral mucositis: Ectoin solution as a new treatment. J Clin Exp Dent. 2022 May 1;14(5):e433-e438. doi: 10.4317/jced.59110. PMID: 35582354; PMCID: PMC9094725,
    • Kauth M., Trusova O.V. Topical Ectoine Application in Children and Adults to Treat Inflammatory Diseases Associated with an Impaired Skin Barrier: A Systematic Review. Dermatol Ther (Heidelb). 2022 Feb;12(2):295-313. doi: 10.1007/s13555-021-00676-9. Epub 2022 Jan 17. PMID: 35038127; PMCID: PMC8850511,
    • Graf R., Anzali S., Buenger J., Pfluecker F., Driller H.. The multifunctional role of ectoine as a natural cell protectant. Clin Dermatol. 2008 Jul-Aug; 26(4):326-33. doi: 10.1016/j.clindermatol.2008.01.002. PMID: 18691511.

    This post is only available to members.

    CZYTAJ DALEJ
    Zdjęcie przedstawia Kobietę w trakcie konsultacji z lekarzem
    Źródło: I_Stock

    Estetyka ginekologiczna – holistyczne podejście do terapii blizn i rewitalizacji

    Obejrzyj nagranie i dowiedz się:

    • jak wyglądają innowacyjne terapie świeżych blizn i ran,
    • dlaczego współpraca fizjoterapeuty uroginekologicznego i kosmetologa w holistycznych terapiach kobiet jest niezastąpiona,
    • dlaczego praca z ciałem kobiety już w pierwszych dobach po porodzie jest istotna.
    This post is only available to members.

    OGLĄDAJ
    Zdjęcie przedstawia twarz kobiety z cerą trądzikową
    Źródło: I_Stock

    Cynk – kluczowy składnik diety dla skóry trądzikowej

    Z tego artykułu dowiesz się:

    • jak cynk wpływa na skórę,
    • w jakich produktach występuje cynk,
    • w jaki sposób suplementacja cynku wpływa na stan skóry.

    Problemy z trądzikiem dotykają ludzi w różnym wieku, nie tylko nastolatków. Choć przyczyny tego schorzenia są złożone i mogą obejmować wiele czynników, to ważną rolę w leczeniu zmian trądzikowych może odgrywać także dieta. Wśród składników odżywczych, które mogą wspierać zdrową cerę i leczenie trądziku, na szczególną uwagę zasługuje cynk.Składnik ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego niedobór może nasilać stany zapalne skóry i opóźniać gojenie się zmian trądzikowych.Dlaczego cynk jest tak ważny?Cynk to pierwiastek kluczowy dla skóry i funkcjonowania około 300 enzymów w organizmie. Odgrywa istotną rolę w zdrowiu skóry, zwłaszcza w kontekście problemów takich jak właśnie trądzik.Do przyczyn powstawania trądziku zalicza się: nadmierną produkcję sebum, rogowacenie naskórka, zwiększoną obecność bakterii Propionibacterium acnes, występowanie stanów zapalnych skóry, a także czynniki genetyczne oraz zaburzenia hormonalne. Dodatkowo, na rozwój trądziku mogą wpływać czynniki związane z układem odpornościowym, kondycją psychiczną, warunkami środowiskowymi, a także stosowaniem niektórych kosmetyków i leków.Wśród czynników, które mogą sprzyjać nasilonemu łojotokowi i powstawaniu trądzikowych zmian zapalnych, wymienia się ponadto niedostateczne spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (szczególnie kwasów z rodziny omega-3) oraz właśnie cynku.Na rozwój trądziku mogą wpływać czynniki związane z układem odpornościowym, kondycją psychiczną, warunkami środowiskowymi, a także stosowaniem niektórych kosmetyków i leków.Cynk odpowiada bowiem za regulację produkcji sebum. Ten łój skórny jest naturalną substancją chroniącą skórę przed przesuszeniem i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Nadmierna produkcja sebum może jednak prowadzić do zatkania porów i rozwoju trądziku. Cynk wpływa na gospodarkę hormonalną oraz funkcjonowanie gruczołów łojowych, pomagając zmniejszyć wydzielanie sebum i poprawić kondycję skóry.Cynk wpływa na gospodarkę hormonalną oraz funkcjonowanie gruczołów łojowych, pomagając zmniejszyć wydzielanie sebum i poprawić kondycję skóry.Cynk jest także silnym antyoksydantem. Coraz więcej badań potwierdza znaczenie antyoksydantów w leczeniu trądziku. U osób borykających się z tym problemem poziom antyoksydantów we krwi jest niższy niż u tych bez trądziku. W trądziku zapalnym ważną rolę odgrywają reaktywne formy tlenu – tzw. ROS, które w nadmiarze mogą prowadzić do stresu oksydacyjnego. Dzieje się tak, gdy produkcja ROS przewyższa zdolność antyoksydantów do ich neutralizowania.U osób z ciężkimi postaciami trądziku obserwuje się niższe stężenie witamin A, E, selenu i cynku we krwi. Jest to najprawdopodobniej związane z ich działaniem przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Cynk ma silne właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu pomaga redukować obrzęki i zaczerwienienia związane ze stanami zapalnymi skóry oraz wspiera szybsze gojenie zmian trądzikowych.Cynk wykazuje działanie bakteriostatyczne wobec bakterii Propionibacterium acnes, zmniejsza procesy zapalne, ograniczając chemotaksję (przemieszczanie się komórek układu odpornościowego) oraz produkcję cytokin zapalnych.W ostatnich latach naukowcy zwracają szczególną uwagę na rolę insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 (IGF-1) w powstawaniu trądziku. Cynk może wpływać na układ IGF-1, działając regulująco. Dzięki temu intensywność stanów zapalnych zmniejsza się, a kondycja skóry ulega widocznej poprawie. To sprawia, że cynk jest cennym składnikiem w terapii wspomagającej leczenie trądziku.Cynk bierze udział w syntezie kolagenu, który ma kluczowe znaczenie dla odbudowy i elastyczności skóry. Wspomaga gojenie się ran i zmniejsza ryzyko powstawania blizn potrądzikowych. Jego rola w regeneracji tkanek sprawia, że skóra szybciej odzyskuje zdrowy wygląd.Gdzie znajdziesz cynk?Bogatym źródłem cynku są pestki, nasiona roślin strączkowych oraz produkty z pełnego ziarna. Jedno z najlepszych roślinnych źródeł cynku stanowią także pestki dyni. Warto spożywać również słonecznik, sezam i siemię lniane. Orzechy nerkowca, migdały i orzechy włoskie – choć mniej bogate w cynk niż pestki dyni, wciąż dostarczają jego istotne ilości. Ciecierzyca, soczewica i fasola też są dobrym źródłem cynku, szczególnie dla osób na diecie roślinnej. Jednak warto pamiętać, że zawierają one również kwas fitynowy, który może ograniczać jego wchłanianie. Aby zmniejszyć zawartość kwasu fitynowego, należy namaczać strączki i nasiona przed gotowaniem.Do odzwierzęcych źródeł cynku zaliczamy: owoce morza, wołowinę, wątróbkę i inne podroby, produkty mleczne oraz jaja. Najlepszym naturalnym, zwierzęcym źródłem cynku są ostrygi. Już kilka ostryg może pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek.Cynk a terapia trądzikuSuplementacja cynkiem może wspierać walkę z trądzikiem, zwłaszcza w przypadku osób z jego niedoborem. Badania kliniczne wykazały, że uzupełnianie diety cynkiem (np. w formie siarczanu cynku w dawkach 400‒600 mg dziennie) u osób z niedoborem tego pierwiastka poprawia stan skóry i zmniejsza nasilenie trądziku. W jednym z badań porównano skuteczność cynku z antybiotykiem (minocykliną) – i okazało się, że cynk może być równie skuteczny w leczeniu trądziku zapalnego. Suplementacja cynkiem jest szczególnie pomocna dla osób z jego niedoborem. Jeśli dieta dostarcza wystarczającą ilość cynku, dodatkowe dawki mogą nie być konieczne.Należy tu podkreślić, że nadmiar cynku w organizmie wykazuje działanie toksyczne, dlatego suplementację należy podejmować po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Wysokie spożycie cynku może powodować: nudności i wymioty, biegunki i bóle brzucha, bóle głowy, osłabienie układu odpornościowego (przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek) oraz zmniejszenie poziomu cholesterolu HDL. Nadmiar cynku zmniejsza przyswajanie miedzi, co może prowadzić do jej niedoboru i zaburzeń, takich jak anemia oraz problemy neurologiczne.Cynk może być nieocenionym wsparciem w walce z trądzikiem, zarówno jako składnik diety, jak i suplement. Jego właściwości przeciwzapalne, bakteriostatyczne i regulujące wydzielanie sebum sprawiają, że odgrywa kluczową rolę w poprawie kondycji skóry trądzikowej. Badania naukowe potwierdzają skuteczność cynku w łagodzeniu objawów trądziku, zwłaszcza w przypadku jego postaci zapalnych . Pamiętajmy jednak, że cynk to tylko jeden z elementów kompleksowego podejścia do leczenia trądziku.

    This post is only available to members.

    CZYTAJ DALEJ
    Zdjęcie przedstawia: Kobieta przyglądająca się w lustrze
    Źródło: I_stock

    Stymulacja tkankowa wszystkich poziomów anatomicznych twarzoczaszki


    Obejrzyj nagranie z wykładu i dowiedz się:

    • jak holistycznie podejść do stymulacji tkankowej, obejmującej nie tylko skórę, ale także więzadła oraz powierzchowne i głębokie kompartmenty tłuszczowe.
    • o znaczeniu stymulacji tkankowej jako jednego z kluczowych zabiegów estetycznych w spowalnianiu procesu starzenia.
    • na temat nowoczesnych metod, które umożliwiają uzyskanie trwałych i satysfakcjonujących efektów u pacjentów, zgodnie z najnowszymi osiągnięciami nauki i doświadczeniem specjalistów.


    •  


    •  


    This post is only available to members.

    OGLĄDAJ
    Zdjęcie przedstawia: Kobieta w trakcie zabiegu laserowego na twarzy
    Źródło: I_stock

    IPL – mity i fakty


    Obejrzyj nagranie z wykładu i dowiedz się:

    • czy słuszne jest tytułowanie urządzenia IPL laserem,
    • jakie możliwości terapeutyczne kryje w sobie IPL,
    • w jaki sposób wykorzystać potencjał IPL aby zabiegi były skuteczne.

    This post is only available to members.

    OGLĄDAJ
    Zdjęcie przestawia stopy oraz ręce lekarza w ręczkawikach który sprawdza czy wszystko jest okej
    Źródlo: I_stock

    Podologia w praktyce

    Z tego artykułu dowiesz się:

    • jaka jest symptomatologia i przebieg urazu mechanicznego,
    • na czym polega interwencja podologiczna w przypadku urazu mechanicznego,
    • o znaczeniu techniki rekonstrukcji w omawianym przypadku.

    Urazy paznokci należą do częstych kontuzji, zwłaszcza wśród osób aktywnych fizycznie oraz tych, których praca wiąże się z narażeniem na ryzyko mechanicznych uszkodzeń. Grupą szczególnie podatną na tego typu urazy są osoby zobowiązane do noszenia obuwia ochronnego (BHP). Ze względu na swoją konstrukcję może ono zwiększać ryzyko uszkodzeń aparatu paznokciowego.Pacjentka, która zgłosiła się do gabinetu, doznała urazu palucha w wyniku nadepnięcia nań przez konia podczas pracy (fot. 1). Dodatkowym czynnikiem wpływającym na intensywność dolegliwości był fakt, iż poszkodowana miała na paznokciu stylizację hybrydową, co przyczyniło się do usztywnienia płytki paznokciowej i zwiększenia ryzyka powikłań pourazowych.Warto zaznaczyć, że koń, ważący od 400 do 600 kg, wywiera ogromny nacisk na małą powierzchnię palca, co może prowadzić do poważnych uszkodzeń nie tylko paznokcia, ale również tkanek miękkich oraz kości.Symptomatologia i przebieg urazuW wyniku incydentu pacjentka doświadczyła silnego, pulsującego bólu, znacznego obrzęku oraz zasinienia, będącego wynikiem powstania krwiaka podpaznokciowego. Od momentu urazu do pierwszej wizyty w gabinecie upłynęły trzy tygodnie. W tym czasie uszkodzony fragment paznokcia wraz ze stylizacją hybrydową odpadł, odsłaniając odrastający, dystroficzny odcinek paznokcia.Pomimo ustąpienia bólu pacjentka zgłosiła niepokój związany z wyglądem paznokcia, podejrzewając infekcję grzybiczą (fot. 2). Warto podkreślić, że pacjenci często błędnie interpretują zmiany na paznokciach, co może prowadzić do stosowania niewłaściwych preparatów, które – zamiast poprawy – mogą doprowadzić do pogorszenia stanu zarówno paznokcia, jak i otaczających tkanek. Dlatego tak istotne jest, by wszelkie niepokojące zmiany konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.Interwencja podologicznaPodczas pierwszej wizyty w gabinecie podologicznym pacjentce założono klamrę metalową M, której celem było naprowadzenie paznokcia na prawidłowy tor wzrostu oraz stymulowanie jego regeneracji poprzez odpowiednie rozłożenie sił w obrębie aparatu paznokciowego (fot. 3 i 4).Jednym z kluczowych zaleceń domowych było stosowanie preparatu regenerującego oraz tapowanie opuszki palca. Ze względu na brak znacznej części paznokcia, który pełni rolę ochronną, łożysko paznokciowe i tkanki miękkie były narażone na codzienne urazy wynikające z mechanicznego obciążenia stopy. Brak ochrony mógł prowadzić do deformacji opuszki palca, a dokładniej – do powstania guzowatości dystalnego paliczka, co w konsekwencji skutkuje zatrzymaniem wzrostu paznokcia oraz jego nieprawidłowym narastaniem.

    1.

    2.

    3.

    4.

    5.

    6.

    7.

    8.

    9.

    10.

    Kontynuacja terapiiTerapia była kontynuowana w ramach regularnych wizyt kontrolnych, odbywających się co 3–4 tygodnie. Każda z wizyt obejmowała bieżącą ocenę stanu paznokcia oraz oczyszczanie łożyska za pomocą specjalistycznych frezów. Zabiegi te stymulowały poprawę ukrwienia tkanek oraz usuwanie zrogowaceń, co sprzyjało regeneracji paznokcia (fot. 5).Podczas drugiej wizyty zdecydowano o wymianie klamry na bardziej dostosowaną do aktualnego stanu paznokcia — zmodyfikowano jej kształt oraz grubość drutu. Na kolejnej wizycie podjęto decyzję o uniesieniu krawędzi dystalnej płytki, a także o zabezpieczeniu paznokcia przed jego dalszym wrastaniem w tkanki opuszki za pomocą akrylu (fot. 6 i 7).Technika rekonstrukcjiRekonstrukcja paznokcia została przeprowadzona w sposób bezpieczny, z odpowiednim zabezpieczeniem łożyska przy użyciu taśmy ochronnej. Wprowadzenie akrylowej protezy paznokcia pozwoliło na utrzymanie prawidłowej formy, ułatwiło wzrost płytki paznokciowej oraz zapobiegło dalszemu wrastaniu.Kluczowym elementem terapii było również zabezpieczanie okalających tkanek za pomocą tejpów , co pozwoliło na uniknięcie nadmiernego ucisku skóry na paznokieć, a tym samym – na prawidłowy przebieg regeneracji.Efekt końcowyDzięki odpowiednio dobranej terapii podologicznej, wraz ze współpracą ze strony pacjentki, udało się przywrócić zdrowy wygląd paznokcia oraz zapobiec nieprzyjemnym powikłaniom, takim jak deformacje płytki paznokciowej, infekcje grzybicze czy bolesne wrastanie (fot. 8, 9, 10).PodsumowanieWłaściwa diagnostyka oraz odpowiednio dobrana terapia podologiczna są kluczowe dla szybkiej i skutecznej rekonwalescencji. Równie ważną rolę odgrywa edukacja w zakresie profilaktyki.Jeśli chodzi o dalsze zalecenia, pacjentka powinna stosować odpowiednie obuwie ochronne, regularnie używać preparatów nawilżających i regenerujących oraz zachować szczególną ostrożność podczas pracy z końmi, co może znacząco zmniejszyć ryzyko podobnych urazów w przyszłości.Pamiętajmy, że odpowiednia profilaktyka i szybka reakcja na zmiany patologiczne są fundamentem skutecznego procesu reperacji po urazach paznokci oraz minimalizacji ryzyka powikłań. 

    This post is only available to members.

    CZYTAJ DALEJ
    Zdjęcie przedstawia: Robienie zastrzyku w twarz kobiety
    Źródło: I_stock

    Rola i znaczenie kwasu hialuronowego w procesach starzenia skóry


    Obejrzyj nagranie z wykładu i dowiedz się:

    • jak ważną role odgrywa kwas hialuronowy w zabiegach anti-aging,
    • czy istnieje różnica pomiędzy kwasem hialuronowym występującym naturalnie w skórze ludzkiej, a kwasem który występuje w preparatach kosmetycznych oraz wyrobach medycznych,
    • jakie zastosowanie ma kwas hialuronowy w kosmetologii oraz w medycynie estetycznej.

    This post is only available to members.

    OGLĄDAJ
    Zdjęcie przedstawia kobietę która dotyka dłonią swojej cery

    Medyczne aspekty starzenia się – kosmetologia gerontologiczna w praktyce


    Obejrzyj nagranie z wykładu i dowiedz się:

    • o komórkowych i molekularnych podstawach starzenia się skóry,
    • jak zastosować trend longevity i slow aging w praktyce kosmetologicznej i trychologicznej,
    • o koncepcji kosmetologii i trychologii gerontologicznej w ujęciu praktycznym.

    This post is only available to members.

    OGLĄDAJ