Z tego artykułu dowiesz się: dlaczego potrzeba bycia lubianym może zaburzać relację lider–zespół – i jak niska samoocena szefa wpływa na jego decyzje, czym różni się przyjaźń od koleżeństwa w miejscu pracy – oraz dlaczego relacja szef–pracownik z natury jest asymetryczna, jak budować zdrową bliskość w zespole. Jeszcze kilkanaście lat temu obraz idealnego szefa malowano
Z tego artykułu dowiesz się: co to jest slow aging, na czym polega ochrona skóry przed starzeniem się, o roli senolityków w slow aging. Termin anti-aging pojawił się dotychczas w świecie kosmetologii, trychologii, a także w tak zwanym mainstreamie. Czy możemy zatrzymać proces starzenia się? Wszyscy wiemy, że to niemożliwe. Jednak i owszem, możemy spowolnić
Z tego artykułu dowiesz się: dlaczego substancja TPO zostanie zakazana w kosmetykach od 1 września 2025 r, jakie obowiązki mają producenci, importerzy, dystrybutorzy i profesjonaliści z branży beauty w związku z nadchodzącym zakazem. Branża kosmetyczna w Unii Europejskiej stoi przed ważną zmianą legislacyjną. Na mocy nowelizacji rozporządzenia (WE) nr 1223/2009 dotyczącego produktów kosmetycznych, od 1
Z tego artykułu dowiesz się: czym jest mikrobiom skóry i jak jego równowaga wpływa na zdrowie i wygląd cery, jakie zabiegi kosmetologiczne wspierają, a jakie mogą zaburzać mikroflorę skóry, jak świadomie dobierać pielęgnację gabinetową i domową, by chronić i odbudowywać mikrobiom. W ostatnich latach mikrobiom skóry stał się jednym z kluczowych tematów w dermatologii i
Z tego artykułu dowiesz się: jakie zmiany skórne mogą pojawić się w ciąży, jak bezpiecznie pielęgnować skórę w ciąży, dlaczego warto dbać o skórę już przed i w trakcie ciąży. Choć dla większości kobiet ciąża to upragniony czas w życiu, kiedy oczekuje się przyjścia na świat swojego dziecka, oznacza też jednak okres, w którym mogą
Z tego artykułu dowiesz się: jak zmiany klimatu, takie jak skoki temperatur, zanieczyszczenia powietrza czy tropikalne noce, wpływają bezpośrednio na stan naszej skóry, dlaczego branża kosmetyczna przygotowuje się na wzrost liczby pacjentów z problemami skórnymi – od trądziku różowatego po przedwczesne starzenie się skóry, jakie nowe wyzwania stoją przed dermatologią i kosmetologią w obliczu szybko
Z tego artykułu dowiesz się:
Coraz częściej w publikacjach lekarzy, dietetyków, a także kosmetologów pojawia się termin „antyoksydanty”. Co on oznacza? W skrócie są to związki chemiczne, które neutralizują wolne rodniki, co przekłada się na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Polifenole mają działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Znajdują się głównie w owocach, warzywach, herbacie czy winie. Źródło: Istock_istockphoto-inaquim
Antyoksydanty mogą być zarówno endogenne (biogenne, czyli produkowane pr
Z tego artykułu dowiesz się: jak wybrać usługę/zabieg dopasowany do klientki, o znaczeniu analizy SWOT w biznesie, jak stworzyć mapę empatii. Nowy rok, nowe cele, nadzieje… i stare wyzwania. Właścicielki salonów beauty często zaczynają rok z energią godną maratończyka na starcie, ale kończą z wypaleniem emocjonalnym, gdy tylko ich ambitne plany rozbijają się o rzeczywistość.
Z tego artykułu dowiesz się: dlaczego skóra wokół oczu starzeje się szybciej i jak codzienne nawyki (np. mrużenie oczu, brak snu) mogą ten proces przyspieszać, jakie składniki aktywne i techniki pielęgnacyjne (np. kwas hialuronowy, egzosomy roślinne, masaż) skutecznie wspierają młodzieńczy wygląd tej delikatnej okolicy, dlaczego codzienna ochrona przeciwsłoneczna i odpowiednia ilość snu są kluczowe dla
Z tego artykułu dowiesz się:
Skóra jest narządem łączącym mózg ze światem zewnętrznym. Dlatego mówi się, że skóra to nasz zewnętrzny mózg. To połączenie jest możliwe dzięki neurotransmiterom – specjalnym chemicznym posłańcom, którzy przekazują istotne informacje, stymulują lub hamują reakcje na linii skóra‒mózg.
Oś skóra‒jelito‒mózg jest uznawana za istotną zarówno dla zdrowia skóry, jak i dobrostanu psychicznego organizmu. Skomplikowany system komunikacji między mózgiem a skórą powoduje, że ta druga reaguje na stres, aktywując układ hormonalny i odpornościowy. To, co łączy skórę z mózgiem, to 800 000 neuronów, 11 metrów nerwów, 2000 receptorów na 1 cm2 oraz 25 neuroprzekaźników. Wiele neuromediatorów ma wpływ na samopoczucie, wygląd, prawidłowe funkcjonowanie, odczuwanie bólu czy napięci
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
