Wiedza

Z tego artykułu dowiesz się: jakie są przyczyny i przejawy hejtu w branży beauty, jakie konsekwencje może mieć hejt, jak reagować i gdzie szukać pomocy.  W dzisiejszych czasach niemal każdy z nas może się spotkać ze zjawiskiem hejtu (ang.: hate, pol.: nienawiść), który wraz z rozwojem mediów społecznościowych wywindował na jedną z czołowych form cyberprzemocy.

Z tego artykułu dowiesz się: skąd się biorą nasze negatywne myśli i przekonania, kim jesteśmy i co nas definiuje, jak pracować nad tym co nas ogranicza. Nie ma chyba nic bardziej destrukcyjnie wpływającego na nasz rozwój, niż nasze negatywne myśli o nas samych. Biczujemy się nimi każdego dnia, bardziej lub mniej świadomie inicjując proces obniżający

Z tego artykułu dowiesz się: z czego wynikają bóle kręgosłupa w pracy, w jaki sposób można zapobiegać niekorzystnym zjawiskom dotyczącym postawy, jakie ćwiczenia można wykonać, aby skutecznie zadbać o swój kręgosłup. Ból kręgosłupa to jedna z powszechnych dolegliwości zdrowotnych współczesnych ludzi – to nie tylko problem medyczny, ale i społeczny. Obecnie zespół dysfunkcyjno-bólowy kręgosłupa staje

Z tego artykułu dowiesz się: dlaczego umiejętność uważnego słuchania jest tak ważna, w jaki sposób efektywnie angażować interlokutora, jaki styl komunikacji stosować, aby przekaz był przyjazny dla odbiorcy. W kontaktach międzyludzkich istotne jest nie tylko mówienie, które ma na celu w sensowny sposób przekazać najważniejsze informacje rozmówcy, ale także słuchanie. To ostatnie związane jest z