Przepis na 1 porcję Czas przygotowania: 15 minut Składniki:
Sposób przygotowania:
Z tego artykułu dowiesz się:
Asertywność, o której mowa w poniższych przemyśleniach, nie jest prosta do osiągnięcia – szczególnie dla osób, które wychowane były w paradygmacie spełniania cudzych oczekiwań, a dotyczy to niemal wszystkich z nas, którzy nagle postanawiają mówić „NIE”. Ten
Dlaczego wybrałaś zawód kosmetyczki? Wybrałam zawód kosmetologa, ponieważ od najmłodszych lat była to moja pasja. Fascynowało mnie, jak odpowiednia wiedza i staranność mogą nie tylko poprawić wygląd, ale także wpłynąć na pewność siebie i samopoczucie. Kiedy byłam dzieckiem, uwielbiałam eksperymentować z naturalnymi składnikami, tworząc domowe maseczki i kremy. Z czasem ta dziecięca ciekawość przerodziła się
Marias Hudplejeklinik, Kongens Lyngby (Dania)
Skąd wzięła się decyzja o otwarciu gabinetu za granicą? Moja historia jest ciekawa. Wyjechałam z komunistycznej Polski w
Z tego artykułu dowiesz się:
W dzisiejszych czasach niemal każdy z nas może się spotkać ze zjawiskiem hejtu (ang.: hate, pol.: nienawiść), który wraz z rozwojem mediów społecznościowych wywindował na jedną z czołowych
Odcinek 48 | Co powinniśmy robić, aby tłuszcze w naszej diecie były zdrowe, bezpieczne i stanowiły wsparcie dla skóry? Tę porcję wiedzy przygotowała Anna Mazgaj @dietetykwgarach Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie
Z tego artykułu dowiesz się:
Nie ma chyba nic bardziej destrukcyjnie wpływającego na nasz rozwój, niż nasze negatywne myśli o nas samych. Biczujemy się nimi każdego dnia, bardziej lub mniej świadomie inicjując
Przepis na dwie porcje Czas przygotowania: 40 minut + noc Składniki: Labneh:
Marchewki:
Salsa pietruszkowa:
Dlaczego wybrałaś zawód kosmetyczki/kosmetologa? Już od najmłodszych lat uwielbiałam dbać o swój wygląd, a w szczególności o dłonie, które uważam za wizytówkę każdej osoby. Pierwsze co robimy, gdy witamy kogoś, to podajemy mu rękę, dlatego od zawsze przykładałam dużą wagę do tego, aby moje dłonie i paznokcie były zadbane i pięknie wykonane. Fascynacja tą dziedziną
Z tego artykułu dowiesz się:
Ból kręgosłupa to jedna z powszechnych dolegliwości zdrowotnych współczesnych ludzi – to nie tylko problem medyczny, ale i społeczny. Obecnie zespół dysfunkcyjno-bólowy
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
