Artykuły » Strona 10 z 105

Na grafice pokazany odcinki bólu na plecach u kobiety

Źródło: iStock-seoterra

Zdrowie kosmetologa okiem fizjoterapeuty

7 września, 2025 9 września, 2025

.wc-memberships-directory-container .wcm-select{--wpr-bg-0eefd8f0-f544-45de-90bb-cfbd500f5165: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/woocommerce-memberships/assets/images/select-icon.png');}.wc-memberships-directory-container .wc-memberships-directory-filter-wrapper .filter-wrapper .select2-container .select2-selection,.wc-memberships-directory-container .wc-memberships-directory-filter-wrapper .search-wrapper .select2-container .select2-selection{--wpr-bg-d47dc806-135b-4dc4-8e32-04c0cb8f7265: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/woocommerce-memberships/assets/images/select-icon.png');}.wc-memberships-directory-container .wc-memberships-directory-filter-wrapper .search-wrapper .wcm-search-btn{--wpr-bg-d3af1ba6-f806-4198-8e4f-a613844c3a6c: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/woocommerce-memberships/assets/images/search-icon.png');}element{--wpr-bg-ccbe0b09-5316-47a0-ab46-f5a16b493453: url('https://demo.tagdiv.com/newspaper_pro/wp-content/uploads/2019/08/28-696x368.jpg');}element{--wpr-bg-29d40094-16ef-4530-a697-217fc8bd6af4: url('https://demo.tagdiv.com/newspaper_pro/wp-content/uploads/2019/08/54-1-696x405.jpg');}.custom-author-form__image{--wpr-bg-5c9b3737-789f-4e15-bee0-f5e1f5830acd: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/uploads/woocommerce-placeholder.png');}span.smsapi-form-loading{--wpr-bg-9f2d8d48-da21-4236-a8b1-7bc5b1890789: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/newsletter-sms-smsapi/assets/images/loading.gif');}.wt-cli-iframe-placeholder{--wpr-bg-4797dfd0-8ca3-433c-90ce-6bfd701fc87c: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/webtoffee-gdpr-cookie-consent/public/images/cli_placeholder.svg');}select.orderby{--wpr-bg-c8ec1fb1-80f9-410d-ac1e-dfe26c9dd2c4: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/themes/shoptimizer/assets/images/arrow.png');}table.dataTable thead .dt-orderable-asc,table.dataTable thead .dt-orderable-desc{--wpr-bg-68edf28a-f13d-4549-8ed5-3cfac3ee0316: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/arrow.png');}table.dataTable thead .dt-ordering-asc{--wpr-bg-548b09ed-84db-4648-9beb-03f80264c3fc: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/sort_asc.png');}table.dataTable thead .dt-ordering-desc{--wpr-bg-77f77c8c-078e-47e8-bf6a-0a2d3fc76576: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/sort_desc.png');}table.dataTable thead .dt-ordering-asc-disabled{--wpr-bg-d654ce56-5a6e-4ff0-a97b-47cbb99554c5: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/sort_asc_disabled.png');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-4eaf3833-89f0-4414-a605-ef818ae09c68: url('https://beauty-forum.com.pl/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

Z tego artykułu dowiesz się: jak ergonomia pracy i odpowiednie nawyki mogą chronić zdrowie kosmetologa, dlaczego regularne przerwy, rozciąganie i masaż są niezbędne w profilaktyce bólu i przeciążeń, jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta i zarządzanie stresem wspierają kondycję w zawodzie kosmetologa Praca kosmetologa, choć pełna blasku i estetyki, wiąże się z wieloma wyzwaniami fizycznymi. To

CZYTAJ DALEJ

Na zdjęciu kobieta okrywająca miejsce intymne kwiatkiem.

Źródło: iStock-master1305

Medical Artykuły

Nowoczesne technologie w ginekologii estetycznej i uroginekologii

Autor: Dr N. Med. Tomasz Basta

6 września, 2025 3 września, 2025

Z tego artykułu dowiesz się: jakie nowoczesne technologie (HIFU, laser CO₂, radiofrekwencja mikroigłowa) wykorzystuje się w ginekologii estetycznej i uroginekologii, w jaki sposób energy based devices wspierają regenerację tkanek, leczenie nietrzymania moczu, suchości czy zespołu rozluźnienia pochwy, dlaczego łączenie różnych metod terapeutycznych daje najbardziej kompleksowe i trwałe efekty leczenia. Współczesna medycyna, w tym ginekologia regeneracyjna

CZYTAJ DALEJ

Na zdjęciu widoczna jest paleta cieni do makijażu

Źródło: iStock-Beo88

Make-up Artykuły

Jak nie popełniać błędów w makijażu jesiennych typów urody

Autor: Renata A. Godlewska

5 września, 2025 3 września, 2025

Z tego artykułu dowiesz się:• jak dobrać kolory makijażu do poszczególnych podtypów jesiennej urody (ciepłej, ciemnej i zgaszonej),• jakie barwy, techniki i kosmetyki najlepiej podkreślają naturalne piękno jesieni,• jakich błędów unikać w makijażu, aby nie zaburzyć harmonii ciepłego i głębokiego typu urody. Analiza kolorystyczna definiuje jesienny typ urody jako ciepły, ciemny oraz przygaszony, inaczej określany

CZYTAJ DALEJ

Na zdjęciu widoczna kobieta dotykająca się twarzy w reczniku na głowie

Źródło: Istockphoto-sorn340

Beauty & Spa Artykuły Premium

Ostrożnie z przebarwieniami!

Autor: Dr Danuta Nowicka

4 września, 2025 3 września, 2025

Z tego artykułu dowiesz się:• jakie czynniki – od słońca, przez leki i zioła, po zaburzenia hormonalne – sprzyjają powstawaniu przebarwień,• dlaczego niektóre zabiegi kosmetyczne mogą nasilać zmiany pigmentacyjne,• jak chronić skórę przed przebarwieniami i minimalizować ryzyko ich pogłębiania.Przebarwienia to główny problem, z jakim zgłaszają się klientki do gabinetów kosmetycznych. Sytuacja nasila się szczególnie po

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ

Źródło: Aleksandra Piasecka

Lashes & Brows Artykuły

Drogowskaz dla początkującej stylistki rzęs

Autor: Aleksandra Piasecka

3 września, 2025 3 września, 2025

Z artykułu dowiesz się: jak wybrać dobrą instruktorkę, jak wygląda ścieżka rozwoju stylistki rzęs, dlaczego ciągłe doskonalenie i kreatywność są kluczowe. Zastanawiając się nad tym, co jest najważniejsze na początku drogi stylistki, bez wahania wskazuję: wybór instruktorki. Jak wybrać dobrą instruktorkę? Zastanawiając się nad tym, co jest najważniejsze na początku drogi stylistki, bez wahania wskazuję:

CZYTAJ DALEJ

Na zdjęciu widać powiększenie okolic oka u kobiety

Źródło: iStock-mi-viri

Beauty & Spa Artykuły

Co łączy terapię PRP z czynnikami wzrostu stosowanymi w kosmetykach?

Autor: Magda Fuss

30 sierpnia, 2025 1 września, 2025

Z tego artykułu dowiesz się: jak działają czynniki wzrostu w kosmetologii i medycynie estetycznej oraz dlaczego są tak skuteczne, co łączy zabieg PRP z kosmetykami zawierającymi czynniki wzrostu i na czym polega ich wspólny mechanizm regeneracji skóry, jakie są kluczowe różnice między terapią iniekcyjną PRP a stosowaniem preparatów kosmetycznych z czynnikami wzrostu. Co łączy terapię

CZYTAJ DALEJ

Na zdjęciu widać proces liczenia pieniędzy

Źródło: iStock-Ivan-balvan

Prawo & Biznes Artykuły

Monitorowanie płatności, ochrona płynności, skuteczna windykacja

Autor: Wojciech Országh

29 sierpnia, 2025 26 sierpnia, 2025

Z tego artykułu dowiesz się: jak bezpiecznie sprawdzać kontrahentów i minimalizować ryzyko współpracy, jakie zapisy w umowie chronią Cię przed nieuczciwymi praktykami, jakie praktyczne narzędzia i rejestry pomogą Ci weryfikować wiarygodność partnera biznesowego. Wartość zadłużenia rynku beauty w Polsce w 2025 r. przekroczyła 51 mln zł. Oznacza to, że co najmniej taka kwota to niezapłacone

CZYTAJ DALEJ

Źródło: iStock-dimid_86

Make-up Artykuły

Oko pod lupą – sztuka makijażu inspirowana anatomią

Autor: Katarzyna Dobaczewska

28 sierpnia, 2025 26 sierpnia, 2025

Z tego artykułu dowiesz się: Znajomość budowy oka, pozwala tworzyć stylizacje, które podkreślają naturalne piękno i są dopasowane do indywidualnych cech. Anatomia oka to nie tylko biologia – to fundament dla artystów, stylistów i makijażystów. Oczy są jednym z najważniejszych elementów twarzy – wyrażają emocje, przyciągają uwagę i decydują o pierwszym wrażeniu. Wiedza o budowie

CZYTAJ DALEJ

Na grafice widać przekrój działania laseru na skóre

Źródło: iStock-solar22

Beauty & Spa Artykuły

Ablacyjny laser frakcyjny – złoty standard w odmładzaniu

Autor: Dr Marek Wasiluk

27 sierpnia, 2025 26 sierpnia, 2025

Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego ablacyjny laser frakcyjny uznawany jest za złoty standard w odmładzaniu skóry. Jak działa zabieg i dlaczego daje naturalne, trwałe i bezpieczne efekty. W jaki sposób regularne stosowanie lasera może poprawiać nie tylko wygląd, ale i zdrowie skóry. Ablacyjny laser frakcyjny ma bardzo silne działanie odmładzające i jak się okazuje

CZYTAJ DALEJ

Na zdjęciu kobieta jako właściciel salonu

Źródło: iStock-Antonio_Diaz

Prawo & Biznes Artykuły

Asertywny Szef Jak nie dać sobie wejść na głowę

Autor: Sylwia Polus-Pompa

27 sierpnia, 2025 27 sierpnia, 2025

Z tego artykułu dowiesz się:• dlaczego brak asertywności odbiera Ci autorytet i energię w pracy,• jak gniew i emocje mogą stać się Twoimi sprzymierzeńcami w budowaniu granic,• w jaki sposób asertywność przekłada się na szacunek zespołu, klientów i Ciebie samej. Wychodzisz z pracy ostatnia, choć miałaś skończyć o 19:00? Przymykasz oczy na spóźnienia, bo boisz

CZYTAJ DALEJ

Cookie	Czas przechowywania	Opis
CookieConsent	1 rok 1 miesiąc 4 dni	Ten plik cookie przechowuje stan zgody użytkownika dla bieżącej domeny.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 rok	Ustawiony przez wtyczkę RODO Cookie Consent, ten plik cookie rejestruje zgodę użytkownika na pliki cookie w kategorii „Reklamowe”.
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 miesięcy	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Analityczne”.
cookielawinfo-checkbox-functional	11 miesięcy	Plik cookie jest ustawiany na podstawie zgody na pliki cookie RODO w celu zapisania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Funkcjonalne”.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 miesięcy	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Pliki cookies służą do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookies w kategorii „Niezbędne do świadczenia usługi”.
cookielawinfo-checkbox-others	11 miesięcy	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Inne”.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 miesięcy	Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Wydajność”.
CookieLawInfoConsent	1 rok	CookieYes ustawia ten plik cookie do rejestrowania domyślnego stanu przycisku odpowiedniej kategorii i statusu CCPA. Działa tylko w koordynacji z podstawowym plikiem cookie.
elementor	nigdy	Motyw WordPress witryny wykorzystuje ten plik cookie. Umożliwia właścicielowi serwisu wdrażanie lub zmianę zawartości serwisu w czasie rzeczywistym.
fca_eoi_pagecount	sesja	Ten plik cookie jest ustawiany przez Cloudflare w celu zapewnienia bezpieczeństwa witryny i usług buforowania.
PHPSESSID	sesja	Ten plik cookie pochodzi z aplikacji PHP. Plik cookie przechowuje i identyfikuje unikalny identyfikator sesji użytkownika w celu zarządzania sesjami użytkownika w witrynie. Plik cookie jest plikiem sesyjnym i zostanie usunięty po zamknięciu wszystkich okien przeglądarki.
viewed_cookie_policy	11 miesięcy	Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent i służy do przechowywania informacji, czy użytkownik wyraził zgodę na używanie plików cookie. Nie przechowuje żadnych danych osobowych.
viewed_cookie_policy	11 miesięcy	Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę RODO Cookie Consent i służy do przechowywania informacji, czy użytkownik wyraził zgodę na używanie plików cookie. Nie przechowuje żadnych danych osobowych.
wpEmojiSettingsSupports	sesja	WordPress ustawia ten plik cookie, gdy użytkownik wchodzi w interakcję z emoji w witrynie WordPress. Pomaga określić, czy przeglądarka użytkownika może poprawnie wyświetlać emoji.

Cookie	Czas przechowywania	Opis
competition_terms_accepted_link	7 dni	Plik cookie ustawiany przez funkcję motywu. Śledzi czy użytkownik zatwierdził regulamin konkursu.
dmn_chk_*	sesja	Ten plik cookie służy do śledzenia aktywności użytkownika w witrynie.
ph_phc_9JmWFsZ68CvNmBtHMOoFeAGobRqhGNlI2yq99baaDbl_posthog	1 rok	Plik cookie pochodzi z narzędzia PostHog i jest używany do analizy zachowań użytkowników na stronie internetowej. Służy do zbierania anonimowych danych o interakcjach z witryną, takich jak kliknięcia, nawigacja oraz czas spędzony na poszczególnych podstronach. Pozwala to właścicielom stron na optymalizację treści oraz poprawę doświadczenia użytkownika.
post_category_views	1 miesiąc	Plik cookie pochodzący z wtyczki DK WooCommerce. Śledzi liczbę wyświetleń stron kategorii.

Cookie	Czas przechowywania	Opis
yt-remote-cast-installed	sesja	Zainstalowany plik cookie yt-remote-cast służy do przechowywania preferencji użytkownika dotyczących odtwarzacza wideo za pomocą osadzonego filmu z YouTube.
yt-remote-connected-devices	nigdy	YouTube ustawia ten plik cookie w celu przechowywania preferencji wideo użytkownika przy użyciu osadzonych filmów YouTube.
yt-remote-device-id	nigdy	YouTube ustawia ten plik cookie w celu przechowywania preferencji wideo użytkownika przy użyciu osadzonych filmów YouTube.
yt-remote-fast-check-period	sesja	Plik cookie yt-remote-fast-check-period jest używany przez YouTube do przechowywania preferencji użytkownika dotyczących odtwarzacza wideo dla osadzonych filmów YouTube.
yt-remote-session-app	sesja	Plik cookie yt-remote-session-app jest używany przez YouTube do przechowywania preferencji użytkownika i informacji o interfejsie wbudowanego odtwarzacza wideo YouTube.
yt-remote-session-name	sesja	Plik cookie yt-remote-session-name jest używany przez YouTube do przechowywania preferencji użytkownika dotyczących odtwarzacza wideo za pomocą osadzonego filmu z YouTube.
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY	nigdy	Plik cookie ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY jest używany przez YouTube do przechowywania ostatniego wpisu wyniku wyszukiwania, który został kliknięty przez użytkownika. Informacje te służą do poprawy komfortu użytkowania i zapewniania w przyszłości trafniejszych wyników wyszukiwania.

Cookie	Czas przechowywania	Opis
_clck	1 rok	Microsoft Clarity ustawia ten plik cookie, aby zachować identyfikator użytkownika Clarity przeglądarki i ustawienia wyłącznie dla tej witryny. Gwarantuje to, że działania podejmowane podczas kolejnych wizyt na tej samej stronie zostaną powiązane z tym samym identyfikatorem użytkownika.
_clsk	1 dzień	Microsoft Clarity ustawia ten plik cookie w celu przechowywania i konsolidowania odsłon strony użytkownika w jedno nagranie sesji.
_fbp	3 miesiące	Facebook ustawia ten plik cookie, aby wyświetlać reklamy na Facebooku lub na platformie cyfrowej obsługiwanej przez reklamy Facebooka po odwiedzeniu strony internetowej.
CLID	1 rok	Microsoft Clarity ustawił ten plik cookie w celu przechowywania informacji o tym, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Plik cookie pomaga w przygotowaniu raportu analitycznego. Gromadzenie danych obejmuje liczbę odwiedzających, miejsce, w którym odwiedzają witrynę oraz odwiedzane strony.
MR	7 dni	Ten plik cookie, ustawiony przez Bing, służy do gromadzenia informacji o użytkowniku do celów analitycznych.
sbjs_current	sesja	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
sbjs_current_add	sesja	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
sbjs_first	sesja	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
sbjs_first_add	sesja	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
sbjs_migrations	sesja	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
sbjs_session	1 godzina	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
sbjs_udata	sesja	Sourcebuster ustawia ten plik cookie w celu identyfikacji źródła wizyty i przechowuje informacje o działaniach użytkownika w plikach cookie. Ten analityczny i behawioralny plik cookie służy do poprawy komfortu korzystania z witryny internetowej.
SM	sesja	Plik cookie Microsoft Clarity ustawia ten plik cookie do synchronizacji MUID w domenach Microsoft.

Cookie	Czas przechowywania	Opis
ANONCHK	10 minut	Plik cookie ANONCHK, ustawiany przez Bing, służy do przechowywania identyfikatora sesji użytkownika i weryfikacji kliknięć reklam w wyszukiwarce Bing. Plik cookie pomaga również w raportowaniu i personalizacji.
MUID	1 rok 24 dni	Bing ustawia ten plik cookie tak, aby rozpoznawał unikalne przeglądarki internetowe odwiedzające witryny Microsoft. Ten plik cookie jest używany do celów reklamowych, analiz witryny i innych operacji.
OAID	1 rok	Plik cookie rejestrujący, czy użytkownik zrezygnował z gromadzenia informacji przez pliki cookie usługi AdsWizz.
VISITOR_INFO1_LIVE	6 miesięcy	YouTube ustawia ten plik cookie w celu pomiaru przepustowości i ustalenia, czy użytkownik otrzyma nowy, czy stary interfejs odtwarzacza.
VISITOR_PRIVACY_METADATA	6 miesięcy	YouTube ustawia ten plik cookie w celu przechowywania stanu zgody użytkownika na pliki cookie dla bieżącej domeny.
YSC	sesja	YouTube ustawia ten plik cookie w celu śledzenia wyświetleń osadzonych filmów na stronach YouTube.
yt.innertube::nextId	nigdy	YouTube ustawia ten plik cookie w celu zarejestrowania unikalnego identyfikatora w celu przechowywania danych o filmach z YouTube oglądanych przez użytkownika.
yt.innertube::requests	nigdy	YouTube ustawia ten plik cookie w celu zarejestrowania unikalnego identyfikatora w celu przechowywania danych o filmach z YouTube oglądanych przez użytkownika.

Tag: Artykuły

Zdrowie kosmetologa okiem fizjoterapeuty

Nowoczesne technologie w ginekologii estetycznej i uroginekologii

Jak nie popełniać błędów w makijażu jesiennych typów urody

Ostrożnie z przebarwieniami!

Drogowskaz dla początkującej stylistki rzęs

Co łączy terapię PRP z czynnikami wzrostu stosowanymi w kosmetykach?

Monitorowanie płatności, ochrona płynności, skuteczna windykacja

Oko pod lupą – sztuka makijażu inspirowana anatomią

Ablacyjny laser frakcyjny – złoty standard w odmładzaniu

Asertywny Szef Jak nie dać sobie wejść na głowę

Koniec firm szkoleniowych? Likwidacja Rejestru Instytucji Szkoleniowych - i co dalej?

Jak zaplanować social media w branży beauty na 2026 rok?

Najczęstsze błędy w manicure tytanowym

Obrońca przed uszkodzeniami DNA i stanami zapalnymi skóry: selen

Może Cię zainteresować

Koniec firm szkoleniowych? Likwidacja Rejestru Instytucji Szkoleniowych - i co dalej?

Jak zaplanować social media w branży beauty na 2026 rok?

Najczęstsze błędy w manicure tytanowym

Obrońca przed uszkodzeniami DNA i stanami zapalnymi skóry: selen