„Fundacja Piękniejsze Życie” z wynikami najnowszego i pierwszego tego typu badania, które wyraźnie pokazuje, że wygląd oraz troska o swój wizerunek pomagają w walce z chorobą. Doświadczenie choroby onkologicznej jest złożone i zindywidualizowane. Wpływa na różne sfery życia pacjenta. W pierwszym momencie często budzi niepokój lub lęk. Mimo to wiele osób znajduje w sobie siłę,
Retinol jest substancją stosowaną w kosmetykach od wielu lat. Ze względu na szerokie spektrum działania i wysoką skuteczność jest wykorzystywany do niwelowania różnych niedoskonałości skóry. Retinol to doskonały składnik kosmetyków do skór dojrzałych, z oznakami starzenia, utratą jędrności. Takie właściwości wynikają z wielokierunkowego działania tej substancji. Retinol jest silnym antyoksydantem, hamuje działanie wolnych rodników, które
Spis treści: Bieganie jest jedną z najczęściej podejmowanych form aktywności fizycznej. Według szacunków co czwarty Polak biega. Bieganie to nie tylko sport. Bieganie to nie tylko zdrowie. Bieganie to nie tylko pasja. W ostatnim czasie bieganie stało się również formą niesienia pomocy innym. Wiele akcji charytatywnych przebiega pod hasłem „Biegniemy dla….”. Niezależnie od powodu dla
Spis treści: Każda moda ma swoje pięć etapów – od wprowadzenia i wzrostu, przez szczytową fazę, aż do schyłku i przestarzałości. Dotyczy to także trendów w medycynie estetycznej. O ile kilka lat temu nikogo nie dziwiły nieproporcjonalnie powiększone usta „à la Angelina Jolie”, o tyle teraz nastała moda na powrót do naturalności. Jednak i tu
Przepis na dwie porcjeCzas przygotowania: 10 minut Składniki:• 4 garście liści botwinki• ok. 200 g zielonej fasolki szparagowej• 2 garście czereśni• 1 garść malin• ok. 100 g sera koziego pleśniowego• 2 łyżeczki sezamu• 2 łyżki oliwy z oliwek• 1 łyżka pasty sezamowej tahini• sok z połowy limonki• 1 łyżeczka syropu klonowego• sól, pieprz Sposób przygotowania:
Spis treści: Na pewno chcesz, aby Twój salon, gabinet przynosił Ci zyski i abyś miała jak najwięcej zadowolonych, lojalnych klientek, a Twój salon/gabinet był znany i rozpoznawalny. Pierwszym krokiem do osiągnięcia tego celu jest stworzenie IDENTYFIKACJI WIZUALNEJ Twojej marki. Jest to jeden z ważniejszych elementów budowania strategii wizerunku marki. Identyfikacja wizualna: odzwierciedla tożsamość Twojej marki
Spis treści: Skóra naczyniowa to często spore wyzwanie w praktyce kosmetologicznej. Okolicą wyjątkowo predysponowaną do występowania objawów charakterystycznych dla skóry naczyniowej jest twarz. Skóra twarzy jest ukrwiona przez odgałęzienia szyjnej tętnicy zewnętrznej. Jej ściany są unerwione przez włókna splotu nerwowego szyjno-tętniczego zewnętrznego, które pochodzą ze zwoju szyjno-tętniczego górnego. Obfite unerwienie naczyń skóry w okolicy twarzy
Z tego artykułu dowiesz się:
Manicure hybrydowy to obecnie podstawowy zabieg wykonywany w salonach kosmetycznych – nie ma co do tego faktu wątpliwości. Problemy pojawiają się jednak w momencie, gdy mówimy o aspekcie opłacalności tej stylizacji. Bo jeśli za zabieg trwający dwie godziny kasujesz 80 albo nawet 100 zł, to ile zarabiasz „na czysto”? 20 zł? Może 30? To stanowczo za mało! Masz wtedy do wyboru dwie opcje: podnieść ceny lub skrócić czas aplikacji lakieru hybrydowego. Osiągnięcie pożądanego efektu w okolicach magicznych 60 minut jest bowiem absolutnie możliwe!
I uprzedzając wątpliwości: oczywiście, przy opracowywaniu bardzo wymagających skórek zabieg zajmie nam 75 minut. Z kolei przy malutkiej płytce jesteśmy w stanie zamknąć się w 50 minutach. Tu nie ma ścisłych reguł. Pracujemy na żywym organizmie i nie możemy podać recepty, która w 100 proc. sprawdzi się u wszystkich klientek. Jednak faktem pozostaje to, że 90 minut na wykonanie klasycznego manicure’u hybrydowego to nadal za długo. Da się natomiast wykonać ten zabieg sprawniej i to bez uszczerbku na jakości!
Jaką analogię mogłabym tutaj zastosować? Pisanie na klawiaturze! Przeciętny użytkownik komputera uzyskuje wynik na poziomie 100‒150 znaków na minutę. Czyli szału nie ma. Tyle zazwyczaj jesteśmy w stanie „wyklepać”. Dlaczego? Bo tak zwane wzrokowe pisanie na klawiaturze jest bardzo powolne. Dla porównania dodam, że mistrzowie pisania bezwzrokowego potrafią posługiwać się palcami z prędkością pozwalającą uzyskać rezultat na poziomie 1000 znaków na minutę. Gdybym weszła na jakieś babskie – najlepiej paznokci
Jeszcze przez chwilę będziemy się rozkoszować ostatnimi ciepłymi tygodniami, jednak pani jesień zaczyna pukać do drzwi. Zapraszamy Was do świata makijażu, który zachwyca rozświetloną cerą i rdzawymi, jesiennymi tonacjami. Przygotowanie cery | Makijaż rozpoczynam zawsze od pielęgnacji. Przemywam twarz tonikiem, nakładam odpowiedni do typu cery krem oraz bazę, w tym przypadku rozświetlającą. Kolejnym krokiem jest
Z tego artykułu dowiesz się:
W popularnym odbiorze znana głównie jako egzotyczna przyprawa, kurkumina kryje w sobie potencjał daleko większy niż tylko poprawa smaku potraw. Dzięki istotnym właściwościom przeciwdziałającym utlenianiu możliwe jest wykorzystanie jej w leczeniu schorzeń (w tym nowotworowych), jak również w spowalnianiu procesów starzenia oraz dbaniu o stan skóry.
Kurkumina jest żółtym związkiem chemicznym wyizolowanym z kłączy ostryżu długiego (kurkuma, łac. Curcuma longa) [1]. Kurkuminę na co dzień stosujemy jako przyprawę znaną pod jej angielską nazwą turmeric lub popularnie kurkuma. Jest składową indyjskiej przyprawy curry, znajduje także zastosowanie jako barwnik spożywczy, na przykład do margaryny lub musztardy. Kurkuma była historycznie stosowana w ziołolecznictwie, w charakterze naturalnego środka łagodzącego stany zapalne skóry oraz choroby przewodu pokarmowego.
Czy kurkumina niszczy wolne rodniki?
Dobroczynne działanie kurkuminy wynika przede wszystkim z jej właściwości antyoksydacyjnych. Chemicznie należy do grupy polifenoli, czyli związków o budowie aromatycznej (pierścieniowej), które zawierają liczne grupy hydroksylowe (–OH).
Z uwagi na to, molekularnym mechanizmem działania kurkuminy jest neutralizacja reaktywnych form tlenu i azotu, do których zaliczamy wolne rodniki, oraz hamowanie kaskady procesów biochemicznych indukowanych stresem oksydacyjnym. Niekontrolowany stres tlenowy jest ściśle związany z szeregiem patologii – stanami nowotworowymi, cukrzycą, chorobami sercowo-naczyniowymi. Ponadto przyspiesza on procesy starzenia się oraz indukuje dermatozy skórne, łącznie ze skórą głowy [1–3].
Badania na
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
