Koszyk

Tag: Premium

Treści tej kategorii są widoczne jedynie dla subskrybentów.
Na zdjęciu widać kobietę i graficzne przedstawienie atomów wokół niej
Źródło: Photogenica-PHX3154328
Beauty & SpaPremiumVideo

Oczyszczanie wodorowe jako monoterapia i element terapii łączonych

Autor: Krzysztof Reszel


Obejrzyj nagranie z wykładu i dowiedz się:

  • czym kierować się przy wyborze aparatury do zabiegów oczyszczania wodorowego,
  • na czym polega wielozadaniowość i kompleksowe działanie tego zabiegu i jak optymalnie wykorzystać je w codziennej pracy,
  • jakie czynniki należy uwzględnić komponując terapie łączone z udziałem oczyszczania wodorowego?


Partnerem merytorycznym wykładu jest Venus Beauty.

This post is only available to members.

OGLĄDAJ
Na zdjęciu widoczna jest kobieta i zdjęcia wokół niej przedstawiające porówniania twarzy
Źródło: [email protected]
Beauty & SpaArtykułyPremium

Detoksykacja skóry

Autor: Monika Tobolska


Z tego artykułu dowiesz się:

  •  jak czynniki środowiskowe wpływają na kondycję skóry,
  • o sposobach oczyszczania się skóry,
  • na czym polega proces detoksykacji skóry.


Nasz organizm nieustannie narażony jest na działanie szkodliwych substancji i toksyn, które atakują nas niemal na każdym kroku. Za proces starzenia powszechnie obwinia się przede wszystkim czynniki genetyczne, ale nie można zapominać także o roli przyczyn środowiskowych, które indukują działanie układu immunologicznego – co z kolei ściśle wiąże się z jakością stanu naszego organizmu. Skażone powietrze, wysokoprzetworzona żywność, papierosy, alkohol, drażniące kosmetyki, a do tego stres i przemęczenie – to duża ilość niebezpiecznych elementów, które stwarzają ogromne zagrożenie dla naszego zdrowia, ale także dla prawidłowego funkcjonowania bariery ochronnej naskórka.

Każdy z nas marzy o pięknej i zdrowej skórze. To ona jako pierwsza styka się z większością toksycznych zanieczyszczeń, dlatego jednym z najczęstszych oraz najbardziej widocznych efektów ich działania są właśnie problemy skórne. Jest pierwszą barierą, która chroni przed atakami środowiskowymi. Podlega wielu stresom, które ją osłabiają i powodują zaburzenia równowagi i dysfunkcje różnych procesów metabolicznych. To także ostatni środek naszego organizmu do eliminacji toksyn, które są przechowywane w naskórku.

Wszystkie zmiany, które na niej widzimy, są objawami zachwiania homeostazy.

Sposoby oczyszczania się skóry

Nasza skóra oczyszcza się samodzielnie trzema drogami:

  • Poprzez gruczoły potowe – dzięki którym toksyny transportowane są na zewnątrz organizmu;

  • Poprzez krew, która doprowadza do tkanek tlen i substancje odżywcze. To właśnie właściwe mikrokrążenie odpowiada za prawidłowe dotlenienie komórek;

  • Poprzez limfę – prawidłowo funkcjonujący układ limfatyczny odpowiada za zbieranie i usuwanie końcowych produktów przemiany materii.


Procesy te często ulegają zaburzeniu poprzez akumulację toksyn. W konsekwencji nasza skóra nie oddycha, wolniej się regeneruje, jest słabiej nawilżona i chroniona.

To samo dotyczy całego organizmu. Nawet jeśli prowadzimy zrównoważony tryb życia, toksyny – chociażby z środków czystości – kumulują się na naszej skórze. Wykonując demakijaż każdego dnia – choćby i bardzo starannie – nie jesteśmy niestety w stanie usunąć wszystkich toksyn z powierzchni naszej skóry, dlatego z dnia na dzień zaczynają one ją coraz głębiej penetrować. W konsekwencji skóra staje się niedotleniona i ulega przyspieszonemu procesowi starzenia. Dlatego tak ważnym elementem jest wspieranie i wzmacnianie układu immunologicznego naszej skóry, który składa się z zestawu wyspecjalizowanych komórek i naturalnych mechanizmów chroniących nas przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Osłabiony układ odpornościowy jest przyczyną wzmożonych ataków agresywnych czynników zewnętrznych i ich negatywnego oddziaływania na struktury skóry.

Detoksykacja skóry

Detoksykacja to złożony i skomplikowany proces. Z punktu widzenia terapii kosmetologicznych, wspierając terapie detoksykujące przede wszystkim działamy wzmacniająco na układ immunologiczny skóry, stosujemy składniki dotleniające i substancje aktywne wiążące toksyny – takie zjawisko nazywamy procesem chelatacji. Dogłębne oczyszczenie skóry i dotlenienie komórek sprawia, że są one prawidłowo odżywione, a zbędne produkty przemiany materii są na bieżąco metabolizowane.

W profesjonalnych terapiach kosmetologicznych, pobudzających procesy detoksykacji, nieodzowne wsparcie stanowią wyselekcjonowane kompleksy i składniki aktywne, takie jak:

  • EDTA (etylenodiaminotetraoctan) – inaczej kwas wersenowy. To jeden z najsilniejszych środków chelatujacych. Pomaga błyskawicznie oczyścić skórę narażoną na zanieczyszczenia poprzez wychwytywanie metali ciężkich, działając podobnie jak magnes. Co więcej, tworzy ochronny film zapobiegający przyleganiu cząsteczek zanieczyszczeń do powierzchni skóry, redukując podrażnienia nimi wywołane;

  • PROOXYGENE – to ekstrakt z kukurydzy zawierający fitostymuliny, które pozwalają zwiększyć metabolizm mitochondrialny. Mitochondria są wewnętrznym elementem komórki, w którym odbywa się oddychanie komórkowe, będące podstawowym procesem każdej żywej komórki zwierzęcej. Pamiętajmy, że prawidłowo funkcjonujące mitochondria pełnią kluczową rolę dla życia komórki, dostarczając energii niezbędnej do zachodzenia odpowiednio szybkich i sprawnych procesów ochronnych i naprawczych. Ich głównym zadaniem jest przetwarzanie energii zawartej w substancjach odżywczych na formę przydatną dla komórki;

  • DETOXILINE – aktywny składnik bogaty w L-glukany, który stymuluje system detoksykacji. Skóra pełni funkcję bariery ochronnej, dlatego jest bardzo narażona na stres oksydacyjny – w szczególności dotyczy to jej białek i lipidów. Toksyny hamują naturalne mechanizmy detoksykacji, prowadząc do śmierci komórek i przedwczesnego starzenia się skóry. Składnik ten stymuluje autofagocytozę – proces kataboliczny, który polega na trawieniu przez komórkę obumarłych lub uszkodzonych elementów jej struktury;

  • PURISOFT – ekstrakt peptydowy z nasion Moringa, egzotycznego drzewa rosnącego w Afryce i Azji. Ten aktywny składnik stosowany jest w formułach zabiegów detoksykujących i dogłębnie oczyszczających skórę. Cechuje się zdolnością ochrony komórek skóry przed zanieczyszczeniami, takimi jak metale ciężkie czy dym papierosowy, które powodują stres komórkowy i przyspieszają procesy starzenia. Pomaga również zachować właściwą mikrobiotę skóry. Ogranicza przywierania cząsteczek zanieczyszczeń i zachowuje żywotność bakterii komensalnych, które odgrywają kluczową rolę w ochronie skóry przed czynnikami chorobotwórczymi.


KOMPLEKSY IMMUNOLOGICZNE – to między innymi pochodne aminokwasów. Wykazują silne właściwości przeciwstarzeniowe, działając w niespotykany sposób na jedną z podstawowych przyczyn starzenia się skóry: niedostatki systemu ochronnego. Aktywując układ odpornościowy, stymulują procesy naprawy DNA i zwiększają jego ochronę. Optymalizując odporność komórkową, pomagają utrzymać solidną macierz skóry, która zdecydowanie lepiej i sprawniej broni się przed atakami agresywnych czynników zewnętrznych.

Oczywiście to tylko niektóre ze składników aktywnych, szeroko wykorzystywanych w procedurach wspierających procesy detoksykacyjne, ale także wzmacniających naturalne mechanizmy obronne skóry. Aby wspomóc w tych procesach nie tylko naszą skórę, ale cały nasz organizm, warto korzystać z sauny, pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej.

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Na zdjęciu widoczne są spody stóp
StopyPremiumVideo

Skuteczne procedury podologiczne przy stanie zapalnym – Case Study

Autor: Marta Kowalczuk


Obejrzyj nagranie z wkładu i dowiedz się:

  • jakie są przyczyny stanu zapalnego,
  • jakie są sprawdzone procedury podologiczne,
  • jakie są przypadki pacjentów?

This post is only available to members.

OGLĄDAJ
Zdjęcie przedstawia zbliżenie na celulit na pupie.
Źródło: Photogenica-NewAfrica
MedicalArtykułyPremium

Cellulit: Nowe spojrzenie na klasyfikację i terapię

Autor: Dr Marek Wasiluk


Z tego artykułu dowiesz się:

    • o czynnikach wpływających na rozwój cellulitu,
    • jak postępować w przypadku cellulitu odwracalnego,
    • jakie działanie podjąć przy cellulicie nieodwracalnym.



Zwykle skupiamy się na podziale cellulitu według czterech faz rozwoju oraz na analizowaniu przyczyn jego powstawania. Wiadomo, że defekt ten może mieć różne podłoża. Doktor Marek Wasiluk przedstawia nowy podział – na cellulit odwracalny oraz nieodwracalny – i do tej klasyfikacji dobiera metody jego leczenia lub kamuflowania.

Cellulit to defekt podskórnej tkanki tłuszczowej, który dotyka głównie kobiety. Powstaje na skutek zaburzeń krążenia i metabolicznych. Do czynników sprzyjających jego tworzeniu się zaliczamy m.in. złą dietę, zaburzenia hormonalne czy też uwarunkowania środowiskowe, jak np. siedzący tryb życia.

Czynniki sprzyjające pojawieniu się cellulitu

Jednak na tym się już nie skupiam, ponieważ z mojego kilkunastoletniego doświadczenia wynika, że profilaktyka antycellulitowa polegająca na eliminowaniu przyczyn powstawania tego defektu rzadko się obecnie sprawdza. W dzisiejszych czasach większość kobiet jest w jakiś sposób pod wpływem hormonów, np. antykoncepcji hormonalnej. Bardzo trudno obecnie również spożywać produkty zupełnie nieprzetworzone lub wolne od substancji chemicznych (nawet gdy kupujemy świeżą marchewkę lub mięso z kurczaka, to zawierają one zwykle jakieś „ulepszacze”).

Żyjemy wygodnie i nawet jeśli się ruszamy, to zwykle odbywa się to w ramach treningów – rzadko kiedy jesteśmy natomiast aktywni fizycznie przez większość doby, jak nasi przodkowie. Nasze babki, owszem, mogły ustrzec się cellulitu, chociaż też nie do końca. Obecnie kobiety są na niego o wiele bardziej narażone i trudno wyeliminować wszystko, co może go powodować. Nawet szczupłe panie miewają cellulit. Powiem więcej – miewałem pacjentki uprawiające sport wyczynowo, a nawet kulturystykę, które cierpiały na ten defekt! Niestety, warunki, w jakich żyjemy, powodują, że może on dotknąć każdą kobietę.

Z medycznego punktu widzenia występują cztery stadia cellulitu. Jednak według mnie, patrząc praktycznie, są tak naprawdę dwa – metaboliczny i troficzny, czyli niezaawansowany i zaawansowany. Albo też inaczej mówiąc – i biorąc pod uwagę to, co jest ważne dla pacjenta – odwracalny i nieodwracalny.

Zaburzenia metaboliczne na początku powodują, że cellulit jest zmianą czynnościową, gdzie mamy do czynienia z obrzękiem i z utrudnionym krążeniem – i można temu jeszcze zaradzić. Ale jeśli taki stan trwa dłużej, powstaje zmiana strukturalna w tkance – czyli jej przebudowa na stałe. Podział na cztery fazy cellulitu jest bezcelowy, ponieważ według mnie zamydla strategię możliwych działań.

Prawie nikt nie zawraca sobie głowy wczesną fazą cellulitu, gdy jeszcze niczego nie można zobaczyć gołym okiem. Druga faza również jest mało zauważalna – widać cellulit, ale dopiero po złapaniu fałdki skóry i również mało komu wtedy to przeszkadza. Tymczasem jeśli nie zaczniemy działać w tym stadium, to niestety większość metod promowanych na cellulit później będzie bardzo słabo funkcjonować.

Trzecie stadium tej przypadłości jest już zaawansowane ‒ defekt widać gołym okiem. Między trzecim a czwartym etapem rozwoju istnieje płynna różnica, natomiast są one oba bardzo trudne do odwrócenia. Ważne, aby mieć tego świadomość!

Cellulit odwracalny

Co w takim razie zrobić, żeby skóra ładnie wyglądała według podziału na cellulit odwracalny i nieodwracalny? W obu przypadkach strategie działania są zupełnie inne, natomiast – co pokrzepiające – zawsze można uzyskać dobre efekty.

Większość specjalistów zaleca zabiegi karboksyterapii, różnego rodzaju masaże czy też działania lipolityczne. Są to sensowne metody, ale w przypadku cellulitu czynnościowego, czyli odwracalnego – zupełnie natomiast nieprzynoszące efektów w przypadku cellulitu mocno zaawansowanego, czyli nieodwracalnego.

Z uwagi na to, że mechanizmy działania tych zabiegów mają za zadanie odwrócić proces zaburzonego metabolizmu w tkance tłuszczowej, są one w stanie to zmienić, a tym samym cofnąć proces powstawania cellulitu. Gdy nieprawidłowości w strukturze tkanki już powstaną, zabiegi poprawiające krążenie i metabolizm mogą jedynie zahamować ten proces, aby stan ciała się nie pogarszał, ale też już go nie polepszą.

Zatem w ramach czynnościowego cellulitu mamy do dyspozycji strategie zabiegowe, których celem jest zwiększenie utlenienia tkanki i zmobilizowanie jej do usunięcia zalegających w niej metabolitów. W tym przypadku dające najlepsze efekty metody to te poprawiające krążenie krwi, ponieważ wraz z nią dostarczany jest do tkanki tlen, odbierany zaś – dwutlenek węgla wraz ze szkodliwymi produktami przemiany materii.

W ten sposób działają zabiegi takie jak, przykładowo, masaże (ręczne lub mechaniczne), najlepiej w połączeniu z rozgrzewaniem tkanki za pomocą radiofrekwencji oraz wraz ze stymulacją światłem podczerwonym. Kolejne polecane w tym przypadku działanie to karboksyterapia, czyli podawanie do tkanki dwutlenku węgla, które ma posłużyć jej lepszemu ukrwieniu i wytworzeniu sieci nowych naczyń krwionośnych. Jeszcze inna metoda to mezoterapia preparatami poprawiającymi metabolizm tkanki.

Ale możemy wykorzystać również falę elektromagnetyczną, która wymusza skurcze mięśni. Nie działa ona bezpośrednio na tkankę tłuszczową, ale drgania mięśni pośrednio wywołują również jej drganie, dzięki czemu dochodzi do redukcji.

Cellulit nieodwracalny

W cellulicie na etapie nieodwracalnym korzystanie z powyższych metod pozwoli jedynie osiągnąć tyle, by nie powiększał się on i nie pogarszał. Nie usuniemy jednak za ich pomocą zaawansowanego cellulitu i największym błędem jest to, że o tym się nie mówi.

W przypadku takiej lipodystrofii jedyne co możemy zrobić, to zastosować kamuflaż, czyli optycznie wyrównać „dołki i górki”, ale nie poprzez ich usuwanie (dołków), tylko wyrównanie struktury odpowiednim preparatem. Najlepiej w tym celu sprawdza się kwas polimlekowy. Preparat ten jest najsilniejszym biostymulatorem objętościowym. Odtwarza endogenny kolagen z dostępem do tkanki tłuszczowej.

Warto mieć na uwadze, że daje on trwałe efekty i bardzo długo (nawet do 12 miesięcy) pobudza w tkance syntezę kolagenu. Tak silna stymulacja pozwala estetycznie wypełnić powstałe nierówności i zakamuflować nieodwracalny cellulit. Trzeba jednak pamiętać, że są to bardziej inwazyjne zabiegi, które muszą być wykonywane przez profesjonalistów – i tylko jeśli są prawidłowo wykonane dają zadowalające efekty. Często to jednak jedyny ratunek.

W tego typu cellulicie można również stosować falę uderzeniową, która powoduje rozrywanie stwardniałego cellulitu za pomocą silnych ultradźwięków. Są to jednak zabiegi, które stosowane w pojedynkę mogą dawać krótkotrwałe efekty, ponieważ rozerwana tkanka często się zrasta. Aby tego uniknąć, należy łączyć takie zabiegi z masażami, domowymi ćwiczeniami lub z podaniem kwasu polimlekowego.

Cellulit można wyeliminować. Skuteczność terapii jest jednak uzależniona od sensowności wybrania odpowiednich zabiegów. Można walczyć z wiatrakami i starać się na siłę usuwać zwłókniałe zmiany masażami, albo można też wybrać odpowiedni kamuflaż.
 

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Zdjęcie przedstawia kobietę, która trzyma marchew
Źródło: Photogenica-belchonock
Beauty & SpaArtykułyPremium

Chrupnij marchewkę dla zdrowej skóry

Autor: Anna Mazgaj


Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym są karotenoidy,
  • o wpływie beta-karotenu na zdrowie skóry,
  • które produkty spożywcze zawierają beta-karoten.

Marchew uprawiana jest w różnych zakątkach świata i znajduje zastosowanie w kuchni wielu gospodyń. Spożywana na surowo czy gotowana, wykorzystywana bywa też jako dodatek do wielu pełnowartościowych posiłków. Ze względu na walory smakowe i cenne składniki odżywcze powinna znaleźć się w codziennej diecie.

Początki upraw marchwi sięgają X wieku , a jej roczna produkcja w dzisiejszych czasach sięga 43 milionów ton. Jest popularna na całym świecie i spożywana na różne sposoby – w formie gotowanej, pieczonej, surowej, marynowanej, kiszonej czy w postaci soków. Dawniej jej najpopularniejszą odmianą była marchew purpurowa, dopiero później zaczęto hodować warzywa o innej barwie – białej, żółtej, pomarańczowej czy fioletowej. Wszystkie rodzaje łączy wysoka zawartość niezwykle cennych związków, czyli karotenoidów. W marchwi żółtej znajdziemy luteinę, czerwonej – likopen, fioletowej – antocyjany, natomiast w pomarańczowej – beta-karoten. I to właśnie o nim głównie będzie dzisiaj mowa!

Kilka słów o karotenoidach ogółem

Karotenoidy stanowią grupę organicznych związków chemicznych o bardzo silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Wyróżnia się dwie formy, w których występuje witamina A. Pierwsza z nich to retinol i jego pochodne, a druga to postać karotenoidów zwana inaczej prowitaminą A. Karotenoidy pobudzają działanie układu immunologicznego, działają przeciwnowotworowo i prewencyjnie w przypadku wielu typów raka – m.in. piersi, jamy ustnej, krtani i przełyku. Hamują proliferację komórek, a także wychwytują wolne rodniki.

Blokują także mutagenezę komórek bakteryjnych oraz – co bardzo istotne dla zdrowia skóry – chronią przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Do tej pory poznano ponad 700 związków należących do grupy karotenoidów, z czego 60 najprawdopodobniej występuje w przeciętnej diecie każdego z nas.
W ciele ludzkim beta-karoten nie może być syntetyzowany, dlatego niezwykle istotne jest dostarczanie go wraz ze spożywanymi produktami roślinnymi.

Beta-karoten – krótki wstęp

Beta-karoten to żółty barwnik oraz prowitamina A charakteryzująca się największą aktywnością wśród karotenoidów. W organizmie zostaje przekształcony w witaminę A i należy do rekomendowanych jej źródeł w zdrowej diecie. Ze względu na bardzo dużą bioaktywność oraz wiele funkcji w ciele znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Jest wykorzystywany zarówno w leczeniu, jak i w działaniu prewencyjnym w odniesieniu do wielu chorób (m.in.: nowotworów, miażdżycy, kamicy dróg moczowych, zwyrodnienia gruczołów łzowych czy ślinianek i wielu innych).

Beta-karoten znajduje się na liście tzw. nutraceutyków, czyli składników żywności wykazujących pozytywny wpływ na zdrowie. Najczęściej kojarzony jest ze zdrowiem skóry – zarówno w diecie, jak też jako składnik kosmetyków oraz nutrikosmetyków.

Beta-karoten a zdrowie skóry

Beta-karoten jest bardzo silnym przeciwutleniaczem i skutecznie niweluje wolne rodniki tlenowe. Dzięki temu nie tylko poprawia ogólny stan i wygląd skóry, ale także sprawia, że zmarszczki są mniej widoczne. Według badań hamuje nawet procesy starzenia się cery spowodowane dymem tytoniowym.

Beta-karoten stanowi też barierę ochronną skóry dla drobnoustrojów. Niedobór witaminy A (już nawet niewielki) może powodować nadmierne rogowacenie naskórka i złuszczanie nabłonków. Zjawisko to sprzyja namnażaniu się i zasiedlaniu większej ilości bakterii.

Mówiąc o beta-karotenie nie sposób nie wspomnieć o jego ważnej roli w przeciwdziałaniu fotostarzeniu się skóry. Z takim zjawiskiem mamy do czynienia w wyniku wieloletniej ekspozycji ciała na promieniowanie UV bez skutecznej ochrony. Fotostarzenie związane jest z degradacją włókien kolagenowych oraz powstawaniem przebarwień. Podczas wystawiania skóry na promieniowanie UV pojawiają się wolne rodniki, które są odpowiedzialne za wszelkie niekorzystne zmiany. Beta-karoten pełni funkcję naprawczą i skutecznie radzi sobie z wszelkimi uszkodzeniami.

Działanie fotoprotekcyjne beta-karotenu poparte jest wieloma analizami, w tym u pacjentów z protoporfirią erytropoetyczną, czyli nadwrażliwością na światło słoneczne. Badania potwierdzają jego ochronną funkcję przed oparzeniami skóry. W związku z tym beta-karoten znalazł zastosowanie w terapii dermatoz świetlnych, a także jako składnik kosmetyków do opalania. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej dla beta-karotenu jest jednak względnie niski (SPF na poziomie ok. 2), dlatego przy narażeniu na promienie UV zaleca się stosowanie kosmetyków z większym filtrem ochronnym.

Beta-karoten a dieta

Dysponujemy jednoznacznymi dowodami, że dieta bogata w warzywa i owoce może skutecznie zwiększyć stężenie karotenoidów w organizmie, dzięki czemu poprawia się zdrowie i wygląd skóry. W ciele ludzkim beta-karoten nie może być syntetyzowany, dlatego niezwykle istotne jest dostarczanie go wraz ze spożywanymi produktami roślinnymi. Co ważne – nie możemy go przedawkować, ponieważ jego konwersja do witaminy A następuje jedynie w granicach potrzeb fizjologicznych.

Jedynym niekorzystnym zjawiskiem zbyt dużej ilości prowitaminy A w diecie jest pomarańczowobrązowe zabarwienie skóry, które zanika wraz ze zmniejszeniem jej spożywania i złuszczeniem się warstwy naskórka.

Do warzyw najbardziej bogatych w beta-karoten zaliczamy: marchew, szpinak, jarmuż, czerwoną paprykę, pora, dynię, brokuły i sałatę. W owocach znajdziemy go m.in. w: suszonych i świeżych morelach, melonach, suszonych śliwkach, mango i brzoskwiniach.

Beta-karoten oddziałuje pozytywnie na wiele aspektów naszego życia, w tym także na zdrowie skóry. Poprawia jej stan i wygląd, zapobiega przebarwieniom oraz niweluje oznaki starzenia. Należy pamiętać, że jego dobroczynne działanie uzyskamy jedynie poprzez przyjmowanie go w formie prowitaminy A wraz z dietą. Stosowanie zewnętrzne, ze względu na niski współczynnik ochrony słonecznej, będzie o wiele mniej skuteczne.
 

CZYTAJ TAKŻE POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEJ SERII

Insulina a kondycja skóry

Mleko a trądzik – czy warto wykluczyć nabiał z diety, aby cieszyć się piękniejszą skórą?

Antyoksydanty – źródło młodej skóry

Graj w kolory – czyli o witaminach i składnikach mineralnych niezbędnych dla zdrowej skóry

Mikrobiota jelit a kondycja skóry

Kwasy tłuszczowe i ich wpływ na kondycję skóry

Czy picie wody poprawia wygląd skóry?

Pieczone młode marchewki z salsą pietruszkową

Kurkuma, cynamon, czarnuszka – przeciwzapalne trio

Złota owsianka z cynamonową gruszką

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Zdjęcie przedstawia dłoń w rękawiczce, kóra trzyma palec z chorym paznokciem
Źródło: Photogenica-ferion
StopyArtykułyPremium

Onycholiza paznokci stóp i dłoni

Autor: Adrian Arkada


Z tego artykułu dowiesz się:

  • dlaczego dochodzi do wykształcenia się onycholizy,
  • jakie są charakterystyczne oznaki tego schorzenia,
  • w jaki sposób przebiega zabieg w gabinecie i jak pielęgnować paznokcie w domu.


Jedną z przypadłości, która może czyhać na nasze paznokcie, jest onycholiza. Problem ten dotyczy wielu osób w różnym wieku, bo onycholiza to jedno z częściej występujących schorzeń w obrębie paznokci stóp i dłoni. Niektórzy nawet nie mają świadomości, że to choroba płytki paznokciowej. Gdy w końcu trafiają do specjalisty, twierdzą po prostu, że paznokieć im „się odkleja, ale nic nie boli”, i pytają, jak szybko można to „naprawić”. Sprawa może być jednak bardziej złożona, a do jej rozwiązania potrzebny jest czas i zaangażowanie osoby dotkniętej tym problem.

Regeneracja płytki paznokciowej z onycholizą może trwać od kilku do nawet kilkunastu miesięcy. Jeśli chodzi o dłonie – są to najczęściej 2‒4 miesiące, w przypadku stóp ten okres może być nawet dwukrotnie dłuższy. Dlatego tak ważne jest dobranie przez specjalistę najlepszego planu terapii i przestrzeganie protokołu zaleceń pielęgnacji domowej.

Z odwarstwieniem się płytki paznokcia od łożyska mogą mieć do czynienia zarówno stylistki paznokci, jak i podolodzy. Łatwo rozpoznać onycholizę po białym lub żółtawym zabarwieniu, a przede wszystkim po pustej przestrzeni podpaznokciowej – środowisku gromadzenia się mas rogowych i ewentualnego rozwoju infekcji bakteryjnej, grzybiczej czy wirusowej.

Należy dokładnie wyjaśnić pacjentowi/klientowi, co „ma na paznokciach” i dlaczego – np. w przypadku stylizacji paznokci dłoni – nie można w tym czasie ich malować czy upiększać hybrydą. Teraz bowiem nadeszła już pora na działanie podologa.

Pacjent pyta: Dlaczego mam onycholizę?

Choroby, alergie, przyjmowane leki, nieodpowiednie obuwie, urazy, błędy w stylizacji paznokci… – lista możliwych przyczyn (zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych) powstania onycholizy na płytce paznokciowej stóp lub dłoni jest naprawdę długa.

Należy przyjąć, że pacjent będzie w stanie naprowadzić specjalistę na źródło powstania tego schorzenia. Niezależnie jednak od tej „praprzyczyny” – wrodzonej czy nabytej – do podologa należy opracowanie planu terapii i pielęgnacji płytki paznokciowej, na której pojawiła się onycholiza.


Plan na onycholizę: oczyszczanie i regeneracja
Trudno nieraz przekonać pacjenta z onycholizą paznokci stóp czy dłoni do usunięcia części płytki paznokciowej, a obawy te dotyczą w dużej mierze względów estetycznych. Onycholizy tymczasem nie można zamalować – by dodatkowo nie obciążać paznokcia; ani też po prostu obciąć – by z kolei bardziej nie podważyć płytki.
W tym miejscu uwaga dla stylistów paznokci: o ile własnymi zasobami nie mogą poradzić sobie z odwarstwioną od łożyska płytką paznokcia, powinni ściśle współpracować z podologami.
Jaki powinien być więc tryb działania podologa? W gabinetach AArkada, po pierwsze, oczyszczamy wszystkie nieprzylegające do łożyska fragmenty płytki paznokcia poprzez frezowanie. Przy onycholizie ważny jest odpowiedni dobór frezów. Od dłuższego czasu stosujemy specjalnie zaprojektowany frez – tarczkę, która dzięki idealnej konstrukcji w bezpieczny sposób pozwala opracować schorzenie.
Po drugie, stosujemy produkty przeznaczone zarówno do regeneracji płytki paznokcia, jak i łożyska. Przez lata niezawodny okazywał się serum kolagenowe z olejkiem z drzewa herbacianego, na bazie którego powstał specyfik w żelu, który najlepiej sprawdza się w odniesieniu do paznokci dłoni.. Z czasem, w odpowiedzi na potrzeby pacjentów, dołączyliśmy kolejny produkt – suplement diety znakomity do przyspieszenia procesu regeneracji.
Postępowanie z onycholizą paznokci stóp i dłoni, krok po kroku, opisujemy poniżej.
 
Onycholiza – paznokcie u dłoni 

  • Zabieg w gabinecie
  • Pierwsza wizyta: oczyszczenie onycholizy przy użyciu frezu „tarczka”, następnie oczyszczenie i stymulacja łożyska przy użyciu frezów „kuleczki” i „różyczki”.
  • Kolejne wizyty kontrolne: doczyszczanie nieprzylegających fragmentów płytki oraz doczyszczenie i stymulacja łożyska.
  • Pielęgnacja domowa
  • Serum kolagenowe z olejkiem z drzewa herbacianego i serum w żelu rano i wieczorem oraz po każdym umyciu rąk w ciągu dnia.
  • Zażywanie dwóch tabletek dziennie suplementu diety,

Serum wykazuje działanie regeneracyjne, jego regularne stosowanie jest konieczne, aby płytka paznokcia odrastała prawidłowo.
 
Onycholiza – paznokcie u stóp 

  • Zabieg w gabinecie
  • Pierwsza wizyta: oczyszczenie onycholizy przy użyciu frezu „tarczka”, następnie oczyszczenie i stymulacja łożyska przy użyciu frezów „kuleczki” i „różyczki”.
  • Kolejne wizyty kontrolne: doczyszczanie nieprzylegających fragmentów płytki oraz doczyszczenie i stymulacja łożyska.W przypadku konieczności korekty kształtu płytki – aplikacja klamry Brace M.
  • Zalecenia domowe
  • Tapowanie tkanek blokujących tor wzrostu płytki w miejscu oczyszczenia onycholizy. Umożliwia to prawidłowy i bardziej dynamiczny wzrost paznokcia.
  • Serum kolagenowe z olejkiem z drzewa herbacianego rano i wieczorem.
  • Noszenie silikonowego separatora międzypalcowego ‒ w przypadku onycholizy od strony lateralnej.

W procesie wzrostu płytki paznokcia bardzo ważna jest stymulacja łożyska i pobudzanie mikrokrążenia. Efekt ten uzyskamy dzięki odpowiednio dobranej wkładce ortopedycznej, która zapewnia prawidłowe wybicie się z palucha podczas przetaczania stopy.
 
Onycholiza a interwencja podologiczna
 
Niektórym osobom może się wydawać, że z onycholizą mogą poradzić sobie same, np. poprzez stosowanie preparatów drogeryjnych. Często okazuje się, że takie podejście przyczynia się do pogłębienia problemu. Onycholiza nie tylko bowiem nie ustępuje, ale czyni coraz większe szkody na paznokciach.
Ostatecznie, wcześniej czy później, pacjent/klient powinien trafić do gabinetu podologicznego. Najlepiej, żeby było to jak najwcześniej, ponieważ – jak już wspominano – walka z onycholizą potrafi być żmudna i długotrwała, a właściwy sposób postępowania z chorobą może przebiegać tylko pod nadzorem specjalisty podologa.

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
gRAFIKA POKAZUJE ATOMY Z BLISKA
Źródło: Photogenica-iamprotae
Beauty & SpaArtykułyPremium

Składniki pod lupą cz.8 – Senolityki

Autor: Prof. Dr Hab. N. Med. Magdalena Górska-Ponikowska


Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym są senolityki,
  • o etapach komórkowego starzenia się,
  • w jakich specyfikach znajdują się senolityki.



Tak, jak obserwowaliśmy i nadal monitorujemy erę postbiotyków, możemy powiedzieć, że w kosmetologii oraz trychologii nastała era senolityków. Co dokładnie oznacza ten termin? Senolityki powodują usuwanie komórek senescencyjnych, czyli starych, inaczej nazywanych komórkami zombie.

Senolityki stanowią zarówno modny, jak i ważny temat badawczy. Starzenie się jest procesem fizjologicznym i go nie powstrzymamy. Natomiast jak najbardziej możemy go opóźnić. Cel, jakim jest zahamowanie starzenia się, wpisuje się w kolejny trend, czyli slow-aging.

Starzenie się jest oczywiście związane ze skórą i takimi objawami klinicznymi jak zmarszczki, utrata jędrności i elastyczności. Jeśli chodzi o skórę głowy, połączone jest to oczywiście z siwieniem, ale wciąż mało osób wie, że przyspieszone starzenie się wiąże się również z wypadaniem włosów czy utratą ich struktury.

Rola starzenia się komórek w chorobach skóry człowieka to istotne zagadnienie badawczy i nadal pozostaje ona niejednoznaczna. Obecnie istnieje coraz więcej dowodów na to, że starzenie się komórek jest podstawowym mechanizmem leżącym u podstaw tego procesu na skórze, szczególnie fotouszkodzonej, a fibroblasty wydają się być najważniejszymi komórkami zaangażowanymi w ten proces.


Komórki starzejące się (komórki starcze, stare, zombie) można wykryć w prawie wszystkich warstwach skóry, jak również w łagodnych znamionach, zmianach przednowotworowych i w miejscach patologicznie zmienionych, związanych z wiekiem.

Komórkowe starzenie się składa się z dwóch etapów: zatrzymania cyklu komórkowego, a następnie gerokonwersji; z początkowo odwracalnego zatrzymania do starzenia się[1‒3]. Zahamowanie cyklu komórkowego można wywołać różnymi sposobami, np. związkami/lekami uszkadzającymi DNA, przeciwnowotworowymi czy promieniowaniem UV. Kiedy proces komórkowy zostaje zatrzymany, wówczas szlaki promujące wzrost, takie jak mTOR i MAPK, przekształcają zahamowanie w nieodwracalne starzenie się (gerokonwersję). Starzenie się komórek jest więc spowodowane bezpośrednio gerokonwersją, a nie zatrzymaniem cyklu komórkowego.

Czy możemy usunąć komórki zombie?

Termin „senolityki”, czyli substancje aktywne/leki, które selektywnie zabijają stare komórki, został wprowadzony przez Kirklanda i Tchkonię w 2015 roku.

Starzenie się komórek jest ich normalnym losem, który pociąga za sobą zasadniczo nieodwracalne zatrzymanie replikacji oraz trwałą żywotność z odpornością na apoptozę, a często zwiększoną aktywność metaboliczną – przypominając tym samym komórki nowotworowe. Ta analogia do onkologii jest bardzo ważna. Badanie aktywności, efektywności i mechanizmów działania senolityków znajduje się na skrzyżowaniu dwóch dyscyplin: onkologii i gerontologii (nauki o starzeniu się). A opracowanie substancji/leków, które selektywnie zabijają stare komórki, jest zadaniem podobnym do tego praktykowanego w onkologii.

Zgodnie z tym tokiem myślenia, wszystkie potencjalne senolityki mogą szukać dopuszczenia do terapii przeciwnowotworowej lub też są to związki o charakterze przeciwnowotworowym. Do senolityków zaliczamy powszechnie znane w lecznictwie: dazatynib, inhibitor kinazy Bcr-Abl oraz inhibitory Bcl-2/BclxL Venetoclax (wenetoklaks, ABT-199) i Navitoclax (nawitoklaks, ABT-263)[6]. Sąto również naturalne związki o charakterze przeciwnowotworowym, powszechnie znane antyoksydanty, takie jak fizetyna – Fisetin, kwercetyna – Quercetin oraz kurkumina i jej analog[6]. Do senolityków zaliczamy również związek przeciwnowotworowy, którego mechanizm działania opiera się na hamowaniu białka szoku termicznego (opiekuńczego) Hsp90, a który badałam w ramach pracy doktorskiej, czyli geldanamycyna[6]. Związek ten jednak, z uwagi na swoją toksyczność, nie wszedł do lecznictwa.

Podsumowując,senolityki są związkami/lekami przeciwnowotworowymi przeznaczonymi do selektywnego zabijania starych komórek. Należy jednak mieć na uwadze, że jeszcze trudniej jest selektywnie zabijać stare komórki niż unicestwiać komórki nowotworowe. Ograniczeniem terapii przeciwnowotworowych, pomimo licznych prac naukowców i medyków, jest toksyczność wobec komórek normotypowych, czyli zdrowych, obserwowane skutki uboczne/działania niepożądane chemio- czy radioterapii.

Senolityki borykają się oczywiście z podobnym problemem. Wspomniane powyżej Venetoclax i Navitoclax, zatwierdzone jako leki przeciwbiałaczkowe, powodują poważne skutki uboczne z powodu uszkodzenia neutrofili i płytek krwi.

Ponadto należy skonstatować, że komórka nowotworowa jest łatwiejszym celem niż stara komórka, w terapii przeciwnowotworowej mamy bowiem często możliwość zastosowania terapii celowanej, nakierunkowanej na konkretny cel molekularny lub tkankę.

W przeciwieństwie do senolityków, gerostatyki nie zabijają komórek, ale spowalniają opisaną powyżej gerokonwersję komórkową do starzenia. Liczne badania wykazały, że hamowanie szlaków mTOR w jakikolwiek sposób (genetyczny, farmakologiczny i dietetyczny) wydłuża życie.

Powszechnie znanym senostatykiem jest rapamycyna.

Czy takie selektywne podejście można zastosować w terapii przeciwstarzeniowej?

Z uwagi na potencjał przeciwstarzeniowy senolityki i senostatyki stały się obiecującymi substancjami aktywnymi w kosmetologii. Miejscowe podawanie senolityków/senoterapeutyków może przeciwdziałać ogólnemu fenotypowi starzenia się całego ciała.

A kosmetyki senolityczne? Czy to mit?

Działanie senolityczne, czyli usuwające komórki stare – komórki zombie – jest wykorzystywane przez firmy kosmetologiczne przy produkcji innowacyjnych kosmetyków przeciwstarzeniowych i ograniczających objawy starzenia skóry.

Udało mi się jako pierwszej wprowadzić senolityczne produkty trychologiczne na rynek światowy. Dostępnych jest kilka marek oferujących kosmetyki senolityczne.

Ważne jednak, aby deklaracje marketingowe były potwierdzone badaniami naukowymi.

W moich autorskich senolitycznych produktach trychologicznych czy kosmetologicznych wykazałam usuwanie komórek zombie czy obniżenie fenotypu SASP, markerów starzenia na komórkowych modelach starzenia – przyspieszonego i replikacyjnego. Niewiele marek ma takie możliwości, ale są też dostępne inne metody – jakkolwiek nie tak skomplikowane – i firmy posługujące się terminem „kosmetyk senolityczny” powinny podstawy takiej deklaracji wyjaśnić.

Dla kogo?

Z uwagi na ograniczenie przez senolityki/senostatyki prozapalnego fenotypu wydzielniczego SASP starych komórek, kosmetyki o takim działaniu mogą znaleźć szczególne zastosowanie przy terapiach przeciwstarzeniowych oraz codziennej pielęgnacji skóry z dermatozami (trądzik zwyczajny, trądzik różowaty, AZS, ŁZS i inne), a także jako uzupełnienie pielęgnacji podczas terapii dermatologicznych retinoidami czy sterydami.
 
Bibliografia
1. Japneet Kaur, Farr Joshua N., Cellular senescence in age-related disorders, Translational Research, Volume 226, 2020, Pages 96–1042. Hayflick L., Moorhead P.S., The serial cultivation of human diploid cell strains, Experimental Cell Research, Volume 25, Issue 3, 1961, Pages 585–6213. Franco A.C., Aveleira C., Cavadas C., Skin senescence: mechanisms and impact on whole-body aging. Trends Mol Med. 2022 Feb.; 28(2): 97–109. doi: 10.1016/j.molmed. 2021.12.003. Epub 2022 Jan 7. PMID: 350128874. Tripathi Utkarsh, Misra Avanish, Tchkonia Tamar, Kirkland James L., Impact of Senescent Cell Subtypes on Tissue Dysfunction and Repair: Importance and Research Questions, Mechanisms of Ageing and Development, Volume 198, 2021, 1115485. Kirkland J.L., Tchkonia T., Clinical strategies and animal models for developing senolytic agents. Exp Gerontol. 2015; 68:19–25. 10.1016/j.exger.2014.10.0126. Kirkland J.L., Tchkonia T., Senolytic drugs: from discovery to translation.J Intern Med. 2020 Nov.; 288(5): 518–536. doi: 10.1111/joim.13141. Epub 2020 Aug. 4. PMID: 32686219; PMCID: PMC74053957. Lebert M., Licursi M., Jensen B., Baker A., Milway S., Malsbury C., Grant V.L., Adamec R., Hirasawa M., Blundell J., Single rapamycin administration induces prolonged downward shift in defended body weight in rats. PLoS One. 2014; 9:e93691. 10.1371/journal.pone.0093691
 

CZYTAJ POZOSTAŁE CZĘŚCI SERII

Składniki pod lupą cz. 1 – koenzym

Składniki pod lupą cz. 2 – kurkumina 

Składniki pod lupą cz. 3 – witamina C

Składniki pod lupą cz. 4: niacynamid

Składniki pod lupą cz. 5 – krocyna

Składniki pod lupą cz. 6 – probiotyki i lizaty bakteryjne

Składniki pod lupą cz. 7 – retinol i pochodne

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Na zdjęciu widoczna kobieta która jest zdziwiona a obok niej laser
Źródło: Photogenica-NinaMalyna
MedicalArtykułyPremium

Lasery – bezpieczeństwo zabiegu

Autor: Anna Knapińska

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jakie czynniki ryzyka wykorzystania terapii laserowej występują w gabinecie,
  • jakich zagrożeń może doświadczyć klient we własnym zakresie,
  • o powikłaniach i skutkach ubocznych wykorzystania laserów w kosmetologii.

Lasery wykorzystuje się w medycynie estetycznej, fizykoterapii czy kosmetologii. Ze względu na skuteczność i dokładność działania zabiegi z ich udziałem zyskują coraz większą popularność wśród klientek. Warto jednak poznać także ewentualne przeciwwskazania, zanim ktoś zdecyduje się na tego rodzaju metodę poprawy wyglądu.
Terapie laserowe stanowią kategorię nowoczesnych zabiegów w dziedzinie kosmetologii, oferując skuteczne rozwiązanie różnych problemów skórnych, takich jak: niepożądane owłosienie, blizny po trądziku, zmarszczki czy przebarwienia. Choć ogólnie uważane są za bezpieczne i skuteczne, jak każda procedura niosą one ze sobą potencjalne ryzyko i skutki uboczne, których zarówno praktycy, jak i klienci powinni być świadomi.
Czynniki ryzyka – po stronie gabinetu…
Aparaty do zabiegów laserowych w branży kosmetycznej powinny spełniać określone warunki bezpieczeństwa, aby zapewnić skuteczność terapii oraz minimalizować ryzyko wystąpienia powikłań. Oto kilka podstawowych z nich:

  • certyfikacja i zgodność z przepisami: urządzenia laserowe powinny być certyfikowane i zgodne z odpowiednimi przepisami i normami bezpieczeństwa, takimi jak medyczny certyfikat CE w Europie ‒ oznacza to, że urządzenia zostały poddane odpowiednim testom i są wolne od ryzyka w użytkowaniu;

Prawidłowa ocena klienta jest niezbędna przed przeprowadzeniem terapii laserowej. Pacjenci z historią bliznowacenia przerostowego, aktywnymi infekcjami lub określonymi stanami medycznymi mogą nie być odpowiednimi kandydatami do zabiegu z użyciem lasera.

  • dokładne instrukcje obsługi: producent/dystrybutor powinien dostarczyć dokładne instrukcje obsługi wraz z zaleceniami dotyczącymi bezpiecznego użytkowania urządzenia;
  • bezpieczeństwo dla użytkowników: urządzenia powinny być wyposażone w funkcje bezpieczeństwa dla użytkowników, takie jak zapobiegające przegrzewaniu się urządzenia systemy chłodzenia, a także te dokonujące automatycznego wyłączania w przypadku wykrycia nieprawidłowości;
  • szkolenie personelu: personel wykonujący zabiegi laserowe powinien przejść odpowiednie szkolenie z zakresu obsługi i bezpiecznego użytkowania urządzeń. Wiedza na temat rodzaju lasera, jego zastosowań oraz technik bezpieczeństwa jest kluczowa dla zapewnienia skutecznych i pozbawionych zagrożeń zabiegów. Pomimo powszechnego stosowania, terapia laserowa niesie za sobą ryzyko, zwłaszcza gdy jest prowadzona przez niewykwalifikowanych lub niedoświadczonych specjalistów.

…i po stronie klientów
Obowiązkiem operatora lasera jest przeprowadzenie szczegółowej konsultacji w celu kwalifikacji do zabiegów. W czasie jej trwania należy wypytać klienta o wszystkie przeciwwskazania oraz choroby i wyraźnie podkreślić, że ich przemilczenie może doprowadzić do powikłań. Znane autorce artykułu poważne powikłania po zabiegach laserowych to przypadki, w których poparzenia wystąpiły z winy pacjentów, którzy nie poinformowali operatorów laserów o występujących u nich przeciwwskazaniach: o przyjmowanych światłouczulających lekach na depresję czy o sterydach, które są bezwzględną przeszkodą do wykonania zabiegu laserowego.
Najczęstsze powikłania i skutki uboczne
Zabiegi z wykorzystaniem lasera mogą powodować gamę efektów niezamierzonych, a okazjonalnie też niekorzystnych. Należą do nich:

  • zmiany pigmentacyjne: jednym z najczęstszych skutków ubocznych terapii laserowej są zmiany w pigmentacji skóry. Mogą one przyjąć formę hiperpigmentacji (przyciemnienia skóry) lub hipopigmentacji (rozjaśnienia skóry). Te zmiany wynikają z zakłócenia produkcji melaniny podczas zabiegu laserowego;
  • podrażnienie skóry: terapia laserowa może spowodować tymczasowe podrażnienie, zaczerwienienie i opuchnięcie obszaru poddanego zabiegowi. Zazwyczaj jest ono łagodne i ustępuje w ciągu kilku godzin do kilku dni po zabiegu;
  • pęcherze i oparzenia: nieprawidłowe użycie laserów, niewłaściwe ustawienia lub wykonanie zabiegu w odniesieniu do osoby z przeciwwskazaniem mogą skutkować oparzeniami lub pęcherzami na skórze. Ryzyko to jest podwyższone u klientów o ciemniejszym odcieniu skóry, ponieważ mają oni dodatkową ilość melaniny, która absorbuje więcej energii laserowej i zwiększa prawdopodobieństwo oparzeń;
  • blizny: chociaż rzadko, ale terapia laserowa niesie ze sobą ryzyko powstania blizn, niekiedy mogą się one pojawić, zwłaszcza jeśli skóra nie jest odpowiednio pielęgnowana po zabiegu lub występuje reakcja alergiczna na laser. Blizny mogą być trwałe i wymagać dodatkowych czynności w celu poprawy ich wyglądu;
  • infekcje: każda procedura, która narusza barierę skórną, zwiększa ryzyko infekcji. Chociaż terapia laserowa jest ogólnie sterylna, niewłaściwa pielęgnacja pozabiegowa lub istniejące wcześniej problemy skórne mogą zwiększyć ryzyko infekcji bakteryjnych bądź wirusowych.

 Strategie zapobiegania powikłaniom
Są jednak także sposoby, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia powyższych objawów. Należy tu wymienić takie działania, jak:

  • konsultacja klienta: prawidłowa ocena klienta jest niezbędna przed przeprowadzeniem terapii laserowej. Pacjenci z historią bliznowacenia przerostowego, aktywnymi infekcjami lub określonymi stanami medycznymi mogą nie być odpowiednimi kandydatami do zabiegu z użyciem lasera;
  • prawidłowa technika i ustawienie sprzętu: jest kluczowe, aby praktycy przeszli wnikliwe szkolenie z zakresu terapii laserowej i używali urządzeń odpowiednio ustawionych do konkretnego przeprowadzanego zabiegu. Pomaga to zminimalizować ryzyko skutków ubocznych i zapewnić optymalne rezultaty;
  • pozabiegowa pielęgnacja skóry: przekazanie klientom szczegółowych instrukcji dotyczących pielęgnacji skóry po zabiegu jest kluczowe dla zminimalizowania powikłań i przyspieszenia gojenia. Może to obejmować unikanie ekspozycji na słońce, używanie delikatnych produktów do pielęgnacji skóry oraz unikanie drapania lub zarysowywania obszaru poddanego zabiegowi;
  • natychmiastowe zarządzanie powikłaniami: w przypadku skutków ubocznych, takich jak oparzenia, pęcherze lub silne podrażnienie, konieczna jest natychmiastowa interwencja w gabinecie, w którym wykonano zabieg laserowy;
  • właściwa pielęgnacja: w przypadku powstania pęcherzy i poparzeń zaleca się używanie opatrunków hydrożelowych typu Aquagele lub stosowanie skutecznych preparatów zawierających białka szoku termicznego, np. produkt Silvergel polskiej firmy Larens Professional. W przypadku prawidłowej pielęgnacji pęcherze i oparzenia zagoją się szybko, nie pozostawiając żadnych śladów;
  • niewłaściwa pielęgnacja: w przypadku niewłaściwej pielęgnacji, np. mechanicznego zerwania strupków, mogą pojawić się blizny lub przebarwienia. Aby pozbyć się tych ostatnich można wykonać peelingi chemiczne lub zabiegi dermabrazji – mechanicznego złuszczania naskórka. Jeśli chodzi o redukcję blizn, najskuteczniejszymi zabiegami są radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa lub laser frakcyjny CO2;
  • w przypadku niewłaściwej pielęgnacji, np. zabrudzenia rany, możliwe jest też wystąpienie stanu zapalnego. Wtedy należy zgłosić się do lekarza, aby ten przepisał leki przeciwzapalne zapobiegające dalszym uszkodzeniom skóry.

Podsumowanie
Terapia laserowa oferuje liczne korzyści w kosmetologii, nie jest jednak pozbawiona ryzyka. Zrozumienie potencjalnych powikłań i skutków ubocznych terapii laserowej, a także wdrożenie odpowiednich środków zapobiegawczych i strategii zarządzania jest kluczowe dla zapewnienia klientom bezpieczeństwa oraz efektów.

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Kobieta opalająca się w słońcu a stroju plażowym
Źróło: Photogenica-VitalikRadko
Beauty & SpaArtykułyPremium

Regeneracja skóry po poparzeniu słonecznym

Autor: Dr N. Med. Anna Kamm

Z tego artykułu dowiesz się:

  • o skutkach nadmiernej ekspozycji na słońce,
  • jakie działania podjąć w przypadku oparzeń słonecznych,
  • jakie środki pomagają w regeneracji uszkodzonej skóry.

Wakacje to czas radości i relaksu, ale nadmierne wystawianie skóry na słońce może prowadzić do niepożądanych skutków, których jest wiele, włączając w to nawet oparzenia słoneczne. Znane są pozytywne strony korzystania z promieniowania UV, jednak nadmierna ekspozycja na nie może być bardzo szkodliwa dla skóry. Bywa, że nawet świadoma klientka gabinetu, niekoniecznie specjalnie, ulegnie pokusie i w zapomnieniu wystawi twarz w stronę ciepłych promieni. Skóra ludzka podlega działaniu pełnego zakresu promieniowania słonecznego, docierającego na powierzchnię Ziemi. Zmienia się tylko jego siła w zależności na przykład od pory roku lub szerokości geograficznej. Dlatego zachowanie rozwagi w trakcie okresu silnego nasłonecznienia jest bardzo istotne.Skutki nadmiernej ekspozycji na słońceEdukacja klienta gabinetu, jak pielęgnować skórę po kąpieli słonecznej i jak radzić sobie w przypadku niepożądanych reakcji skórnych spowodowanych przez nadmiar promieniowania UV, pozwoli uniknąć niechcianych przebarwień czy nawet blizn po oparzeniach.Opisz klientom dokładnie, jak przebiega proces tworzenia opalenizny. Świadomość procesów zachodzących w trakcie kąpieli słonecznych pozwoli klientowi przygotować skórę i pielęgnować ją w ich trakcie. Reakcje skórne są przecież dostrzegalne nie tylko bezpośrednio po opalaniu, ale po dłuższym czasie lub nawet na przestrzeni miesięcy czy lat.Krótko po ekspozycji możemy spotkać się z fazą natychmiastową, tzw. erytematyczną. Bezpośrednio po nadmiernym oparzeniu UV dochodzi do zaczerwienienia skóry, znanego jako erytema.Kolejno może dojść do fazy opóźnionej – opalizacyjnej. Po kilku godzinach lub dniach może pojawić się opalenizna skóry, co wynika z procesu melanogenezy.Proces ujawnienia opalenizny dla klienta gabinetu kosmetycznego jest często wystarczający. Czy wie on jednak, jaki wpływ ma promieniowanie UV na mechanizmy biologiczne? Fotostarzenie rozpoczyna się przecież dużo szybciej, niż jesteśmy w stanie je zauważyć.Promieniowanie UVB jest główną przyczyną uszkodzeń DNA w komórkach skóry. Nie można zapomnieć o stresie oksydacyjnym i wolnych rodnikach, a przedłużający się stan zapalny na skutek wydzielania cytokin szybko prowadzi do tzw. Inflammagingu.Promieniowanie UVB jest główną przyczyną uszkodzeń DNA w komórkach skóry. Nie można zapomnieć o stresie oksydacyjnym i wolnych rodnikach, a przedłużający się stan zapalny na skutek wydzielania cytokin szybko prowadzi do tzw. Inflammagingu.Czy klient Twojego gabinetu wie, że po długiej ekspozycji na promieniowanie UV bez odpowiedniej pielęgnacji może spodziewać się zmian pigmentacyjnych? To tylko niewielkie skutki uboczne, porównując do zwiększonego ryzyka rozwoju raka skóry.Oparzenia słoneczneNajbardziej jednak niekorzystną reakcją skóry krótko po nadmiernej ekspozycji na słońce jest oparzenie słoneczne. To różnie nasilony odczyn zapalny skóry na obszarze poddanym bezpośredniemu działaniu słońca. Wywoływane przede wszystkim falami UV o długości 295–315 nm, czyli UVB. Po upływie około 4–6 godzin po nasłonecznieniu pojawia się rumień, którego największe nasilenie obserwuje się po 12–24 godzinach. Wystąpieniu rumienia może towarzyszyć złe samopoczucie ogólne, uczucie gorąca, obrzęk skóry. W najlepszym wypadku objawy zaczynają ustępować zazwyczaj trzy doby po nasłonecznieniu, a niejednokrotnie pojawiają się także pęcherze i złuszczanie naskórka.Podczas przygotowań do wakacyjnych wyjazdów mało który klient gabinetu kosmetycznego spodziewa się właśnie takich konsekwencji opalania. Zdarzają się jednak one bardzo często i niewątpliwie psują urok wyczekiwanego urlopu. Co w takim razie zalecić klientowi, u którego doszło do tak intensywnego podrażnienia? Co w sytuacji, kiedy jest już za późno, doszło do reakcji skórnej i czujemy się niekomfortowo? Należy szybko podjąć terapię, mającą na celu wspieranie regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych. Składniki aktywne w kremachKremy przeznaczone do wspierania regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych zazwyczaj zawierają składniki aktywne o działaniu łagodzącym, nawilżającym i regenerującym. Te czynniki są kluczowe dla łagodzenia podrażnień, redukcji zaczerwienienia oraz wspierania procesu gojenia skóry.Najczęściej stosowane składniki aktywne, które znajdują się w preparatach typu SOS:

  • Aloes jest jednym z najpopularniejszych składników stosowanych do łagodzenia podrażnień skóry po oparzeniach słonecznych. Ma właściwości przeciwzapalne, kojące i nawilżające;
  • Alantoina o właściwościach łagodzących i regenerujących pomaga w zmiękczeniu i wygładzeniu skóry oraz wspiera procesy gojenia się uszkodzeń skóry;
  • Pantenol działa nawilżająco i łagodząco. Wspomaga regenerację skóry poprzez zatrzymywanie wilgoci, co jest istotne przy suchej i podrażnionej skórze po oparzeniach słonecznych;
  • Wyciągi roślinne, takie jak rumianek czy nagietek, cechują się działaniem łagodzącym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Mogą pomóc w redukcji zaczerwienienia oraz wspierać procesy gojenia skóry;
  • Kwas hialuronowy pomaga przywrócić skórze nawilżenie i elastyczność, co jest istotne po nadmiernej ekspozycji na słońce;
  • Witamina E pomaga w ochronie skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UV. Wspiera także procesy regeneracji po oparzeniach słonecznych;
  • Miedź jest minerałem, który wspomaga procesy gojenia się skóry. Może przyspieszyć odbudowę tkanek skórnych i redukcję podrażnień;
  • Masło shea i olejek kokosowy mają właściwości nawilżające i ochronne. Pomagają w przywróceniu elastyczności skóry oraz zapobiegają utracie wilgoci;
  • Likopen jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Zmniejsza szkodliwe efekty promieniowania słonecznego, zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe, w rodzaju fotostarzenia.

 Rola komórek macierzystychWarto także zwrócić uwagę na wykorzystanie komórek macierzystych i egzosomów w procesie gojenia ran, mogących być także następstwem oparzenia słonecznego. Mezenchymalne komórki macierzyste (MSC) charakteryzują się umiejętnością samoodnawiania. Natomiast egzosomy są nośnikami komunikacji międzykomórkowej w regulacji biologicznych zachowań komórek skóry. Egzosomy pochodzące z mezenchymalnych komórek macierzystych charakteryzują się wysoce efektywną zdolnością do podejmowania aktywności biologicznej, odgrywają także ogromną rolę w zwiększaniu aktywności fibroblastów, keratynocytów i usprawnianiu procesów gojenia ran zapalnych.Stąd też modne egzosomy mogą mieć bardzo szerokie zastosowanie także w pielęgnacji skóry podrażnionej.W kremach przeznaczonych do regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych kluczowe są składniki aktywne mające na celu łagodzenie podrażnień, nawilżenie i wspieranie procesów gojenia. Taki właśnie krem warto polecić klientowi do zabrania ze sobą na wakacyjny wyjazd. Zdecydowanie pomoże skórze wrócić do zdrowia po nadmiernym narażeniu na słońce.Czy Twój klient może zrobić coś jeszcze oprócz zastosowania preparatów typu SOS? Na pewno warto podjąć pewne czynności, które wesprą proces regeneracji.Kroki do regeneracji skóryOto zestaw dobrych rad, które możesz przekazać w trakcie zaleceń pozabiegowych.Po nadmiernym opalaniu skóra potrzebuje natychmiastowego schłodzenia i nawilżenia. Można przyłożyć chłodne okłady na oparzoną skórę, aby złagodzić ból i zaczerwienienie. Warto oczywiście pamiętać o użyciu potem także nawilżającego balsamu lub żelu aloesowego, który pomoże w utrzymaniu wilgotności skóry.Po oparzeniu najlepiej unikać dalszej ekspozycji na słońce, szczególnie w ciągu kilku dni po zdarzeniu, aby zapobiec dodatkowemu uszkodzeniu skóry.Oczyszczenie skóry należy wykonywać delikatnymi środkami typu pianka, unikać agresywnych mydeł i produktów do kąpieli, które mogą dodatkowo wysuszać skórę.Oparzenie słoneczne może prowadzić do odwodnienia, dlatego ważne jest regularne picie wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia skóry.Jeśli pomimo podrażnień skóry trzeba wyjść z domu i możemy spodziewać się choćby przypadkowej ekspozycji na promieniowanie UV, zawsze stosujmy kremy z filtrem o wysokim SPF, aby chronić skórę przed dalszym uszkodzeniem.Pielęgnacja skóry po kąpieli słonecznej to nie tylko kwestia natychmiastowego reagowania na oparzenia słoneczne. Długoterminowa jej ochrona przed słońcem jest kluczowa dla zdrowia skóry. Warto więc wcielić w życie pewne nawyki, które powinien znać każdy podopieczny kosmetologa, takie jak:

  • Codzienne stosowanie kremów z filtrem o odpowiednim SPF, nawet w pochmurne dni;
  • Noszenie ochronnej odzieży, kapelusza i okularów przeciwsłonecznych podczas długotrwałego narażania na słońce;
  • Unikanie opalania w godzinach południowych, gdy promieniowanie UV jest najintensywniejsze;
  • Wsparcie organizmu dietą bogatą w przeciwutleniacze, chroniące skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stres oksydacyjny.

Dbałość o odpowiednią pielęgnację skóry po kąpieli słonecznej jest kluczowa dla zachowania jej zdrowia i młodego wyglądu. Edukujmy więc naszych klientów jak dbać o skórę i cieszyć się słońcem odpowiedzialnie, stosując odpowiednie metody pielęgnacji i ostrożności.

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ
Na zdjęciu widać Cyfrowe oko
Prawo & BiznesArtykułyPremium

Branża beauty a nowe technologie

Autor: Agnieszka Majewska Kunat

Z tego artykułu dowiesz się:

  • dlaczego warto śledzić informacje dotyczące nowych technologii,
  • na jakie technologie warto zwrócić uwagę,
  • jak je wykorzystać w branży beauty.

Nowoczesne technologie z impetem wkraczają w naszą codzienność. Ich przyszłe zastosowaniem, tak w życiu prywatnym, jak i na gruncie zawodowym, wnikliwie analizują największe firmy na świecie.  Coraz częściej słyszymy hasła typu: Internet rzeczy, sztuczna inteligencja, czy rozszerzona rzeczywistość. I z pewnością zjawiska te nie są już odległą „pieśnią przyszłości” ale możliwą perspektywą rozwoju.
Jakiś czas temu Mark Zuckerberg, twórca Facebooka zapowiedział, że nadchodzi przełomowy moment w dziejach Internetu. Ogłosił, że jego zespół pracuje nad stworzeniem nowego sposobu doświadczania – Metaverse, mówił dużo o wrażeniach 3D, rozszerzonej rzeczywistości i świecie wirtualnym. Chwilę po tym kolejny gigant technologiczny – Microsoft przedstawił swoją wizję rozwoju i nową wersję Microsoft Teams, przeznaczoną do pracy zdalnej w wirtualnym środowisku. Zatem widzimy, że Big Techy pracują intensywnie nad stworzeniem nowych światów wirtualnych, być może każdy z nich stworzy własny metaverse, który zastąpi znany nam Internet. Dziś więc słów kilka o technologiach, które warto obserwować, ponieważ w momencie kiedy ich zastosowanie stanie się powszechne z pewnością zmieni sposób komunikacji z klientami, także w branży Beauty. 
AI – HOT TOPIC
Coraz więcej firm zaczyna dostrzegać możliwości budowania przewagi konkurencyjnej, dzięki wykorzystaniu sztucznej inteligencji. Bazowanie na efektach jej pracy ułatwia podejmowanie najlepszych decyzji biznesowych, pozwala też redukować niepotrzebne ryzyko biznesowe oraz optymalizować koszty. Sztuczna Inteligencja (AI, Artificial Inteligence) to systemy, które naśladują ludzką inteligencję, w celu wykonania określonych zadań. Co ważne – systematycznie przetwarzają one dane, na podstawie których ulepszają swoje działanie. Wykazywać mogą zachowania charakterystyczne dla ludzkiej inteligencji, typu: rozwiązywanie problemów, planowanie, uczenie się, czy rozmowa.
Dziś już sztuczna inteligencja jest szeroko wykorzystywana np. w postaci chatbotów (digitalowych asystentów), które np. w hotelach klasyfikują zgłoszenia gości, aby szybciej odpowiedzieć na konkretne zapytania. Można przewidywać, że liczba chatbotów będzie systematycznie rosła, a ich umiejętności będą coraz bardziej zróżnicowane – wyobraź sobie, jak wiele pracy mogą wykonać za ciebie – nie tylko prześlą ofertę na konkretny zabieg w gabinecie ale też zaproszą na dzień otwarty albo przypomną o akcji promocyjnej na daną markę kosmetyczną.
Narzędzia bazujące na sztucznej inteligencji mogą niezwykle ułatwić proces przygotowywania treści m.in. na stronę internetową, bloga czy na potrzeby social media. Poznając ich możliwości zapewnisz swojej marce opcję szybkiego i efektywnego tworzenia wysokiej jakości materiałów, które pomogą skupić uwagę odbiorców. Tego typu rozwiązania są z sukcesem już wykorzystywane w różnych branżach, czas na Beauty! Taki generator treści, który działa na bazie algorytmów komputerowych, ma za zadanie przetworzenie dużej ilości informacji, “nauczenie się” na podstawie przykładowych materiałów, w celu stworzenia nowych treści. Zwłaszcza Chat GPT zyskał dużą popularność w Polsce jeżeli chodzi o teksty, z kolei aby na bazie wpisywanych tekstów wygenerować grafikę warto poznać bliżej takie narzędzia jak np. DALL-E lub Midjourney. Osoby, które korzystają ze strony canva.com do tworzenia grafik i form video mają możliwość skorzystania z możliwości DALL-E w ramach płaconego abonamentu.
Al to także ogromne możliwości wykorzystania danych transakcyjnych klientów, który odwiedza gabinet, w celu oceny długoterminowej wartości klienta oraz budowania najbardziej optymalnych ofert w przyszłości.
Czym jest Augmented Reality?
Kolejną technologią, na którą warto zwrócić uwagę jest Rozszerzona Rzeczywistość  (AR, Augmented Reality). Do 2025 roku, według prognoz firmy MarketsandMarkets, wartość światowego rynku rozszerzonej rzeczywistości zwiększy się o 62 miliardy dolarów. Rozszerzona rzeczywistość pozwoli lepiej poznać ofertę gabinetu, w znaczący sposób ułatwi podejmowanie decyzji klientowi ale również, kiedy będzie to niezbędne, udzieli zdalnej pomocy. Dzięki tej technologii użytkownik – patrząc przez telefon czy też tablet – zobaczy zmodyfikowaną wersję rzeczywistości. Przy tej okazji nie sposób też nie wspomnieć o wirtualnej rzeczywistość (VR, Virtual reality) która umożliwia wytworzenie wrażenia przebywania w odmiennej, wirtualnej rzeczywistości. Oczywiście, niezbędne w tym procesie są specjalne okulary z wyświetlaczami, aby dostrzec odmienny świat, wygenerowany przez komputer.  
Bardzo dynamicznie rozwija się dziś tzw. Internet rzeczy (loT, Internet od things). Mnóstwo jego zastosowań możemy znaleźć w naszym codziennym życiu, jak chociażby korzystanie z rowerów miejskich, czy płatności zbliżeniowe. Coraz mniej osób dziwi też wizja lodówki, która zamawia brakujące produkty spożywcze, czy odkurzacz, który ma określone godziny codziennego samodzielnego sprzątania. Badacze tematu mówią nawet o powstaniu „drugiej gospodarki”, w której przedmioty komunikują się ze sobą, poza wiedzą człowieka (W.B. Arthur, The second economy). W przypadku gabinetu najprostsze aplikacje umożliwią monitorowanie zapasów oraz dbanie o bezpieczeństwo. Bardziej skomplikowane rozwiązania z tego obszaru, pozwolą usprawnić zróżnicowane codzienne procesy w obiekcie np. związane z obsługą klientów, sterowaniem zamówieniami produktów, czy też zarządzaniem całym gabinetem.
Holoportacja
Technologią, która niezwykle rozbudza wyobraźnię, chociaż z wszystkich wyżej opisanych wydaje się najbardziej odległa w czasie, jest holoportacja. Umożliwi ona osobom posiadającym urządzenia do A/VR wchodzenie w interakcję z innymi osobami, w trzech wymiarach. Daje ona wrażenie jakby wszyscy byli faktycznie obecni w tej samej przestrzeni fizycznej. Być może za jej sprawą, za jakiś czas, spotkania na Zoomie, czy Skypie odejdą do lamusa. Wideokonferencje będą organizowane w zupełnie inny sposób, w rzeczywistości mieszanej, w której hologramy odegrają kluczową rolę. Dziś już hologramy stosowane są w wielu branżach m.in. rozrywkowej, gdzie na koncertach gwiazd pojawiają się ich hologramy (np. nieżyjący Michael Jackson). Cieszą się one ogromnym zainteresowaniem odbiorców i tworzą zupełnie nowy model doświadczania. Najbardziej wyczekiwany jest jednak moment, kiedy ta technologia zagości w naszych domach i kiedy skorzystanie z niej będzie stosunkowo proste.
Z pewnością rosnące oczekiwania klientów, wśród których pojawiać się będą coraz częściej przedstawiciele młodszych generacji, staną się dodatkowym motorem napędowym zmian technologicznych. Można przypuszczać, że w przyszłości zmienią one sposób, w jaki funkcjonują procesy biznesowe także w gabinecie kosmetycznym. Zmianie ulegnie proces sprzedaży, system obsługi klienta, zmieni się też komunikacja marketingowa. Jest na co czekać i z pewnością warto śledzić ich rozwój, bo w przyszłości mogą stać się ważnym źródłem przewagi konkurencyjnej.

This post is only available to members.

CZYTAJ DALEJ

Może Cię zainteresować

Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie

Artykuły
Prawo & Biznes
Worried stressed millennial female freelancer scratch forehead think on bank notification about business bankruptcy tax loan mortgage debt. Unhappy latin woman concern about bad news in paper letter
Źródlo: iStock-fizkes

Dlaczego warto robić podsumowania poprzedniego roku przed wejściem w następny?

Z tego artykułu dowiesz się: o prowadzeniu prawidłowej analizy sprzedażowej, o analizie działalności marketingowej w sieci, o tym, jak zrobić...
Czytaj »
Premium
Prawo & Biznes
Na zdjęciu widać emotikony zadowolenia na monitorze
Źródło: iStock-1065782522.

Jak postępować w przypadku szkody zgłoszonej przez klienta

Obejrzyj nagranie z kongresu i dowiedz się:  jakie kroki prawne podjąć gdy klient doznał szkody podczas wykonywanego zabiegu w Twoim...
Czytaj »
Nowości
Beauty & Spa
Reklama AirFusion Diamond Dermabrasion 1200x1200 px
Źródło: Rubica

Rubica AirFusion Diamond Dermabrasion – infuzyjna mikrodermabrazja diamentowa 3 w 1 

Materiał sponsorowany Rubica AirFusion Diamond Dermabrasion to urządzenie 3 w 1, łączące mikrodermabrazję diamentową, tonizację infuzyjną i wtłaczanie składników aktywnych....
Czytaj »
Artykuły
Beauty & Spa
Na zdjęciu widoczny jest Kapelusz na plaży z olejkiem do opalania
Źródło: Photogenica-belchonock

Rola antyoksydantów w ochronie przeciwsłonecznej

Z tego artykułu dowiesz się: jakie właściwości mają substancje antyoksydacyjne, jakie znamy szkodliwe skutki promieniowania UV w kontekście wpływu na...
Czytaj »

BEAUTY FORUM is edited by

A company of

Part of

Health and Beauty
Media Sp. z o.o.