Koszyk

Porządki po wakacjach

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jakie konsekwencje niesie ze sobą ekspozycja na światło słoneczne,
  • jak zregenerować skórę,
  • po jakie składniki aktywne warto sięgać.

Okres wakacyjny dobiega końca i przychodzi czas na naprawę szkód wywołanych beztroskim korzystaniem z uroków lata. Początek jesieni to dobry moment, żeby pożegnać się z niechcianymi ,,pamiątkami’’ po wakacjach.

Z jednej strony żegnamy lato, a więc w salonach trwa akcja regeneracja po intensywnym kontakcie ze słońcem. Z drugiej strony musimy przygotować skórę naszych klientów na kilkumiesięczny sezon grzewczy i związane z nim zanieczyszczenia powietrza. Zgodnie z zasadami synergii, pielęgnacja skóry po lecie powinna opierać się na trzech głównych założeniach:

  1. Eksfoliacji w celu poprawy jakości bariery naskórkowej i odnowy komórkowej;
  2. Intensywnym nawilżeniu i odżywieniu skóry – w efekcie nadaniu jej blasku i sprężystości;
  3. Wyrównaniu kolorytu i niwelowaniu hiperpigmentacji.

Skutki fotostarzenia się skóry

W kosmetologii istnieje specjalny termin określający zmiany zachodzące pod wpływem słońca – fotostarzenie. Jedną z głównych przyczyn tego zjawiska jest nadmierna i przewlekła ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe,

This post is only available to members.
CZYTAJ DALEJ

Terapie łączone w zabiegach dla cery naczyniowej

Z tego artykułu dowiesz się:

  • o cerze naczyniowej,
  • o podejściu holistycznym,
  • o terapii skór naczyniowych.

Wygląd skóry twarzy jest jednym z elementów, na który składa się wizerunek człowieka. Jej stan często warunkuje jakość życia zarówno zawodowego jak i prywatnego. Ma również ogromny wpływ na stan psychiczny. Kanon nieskazitelnej skóry, panujący w social mediach, często powoduje wycofanie z życia społecznego, brak pewności siebie, niską samoocenę u osób, które borykają się z jej niedoskonałościami.

Cera naczyniowa jest nie tylko problemem estetycznym ale również zdrowotnym dla skóry. Brak należytej dbałości o skórę z tym problemem może nieść za sobą poważne konsekwencje dla krążenia kapilarnego i samej skóry. Problem nadmiernego rumienia dotyczy w dużej mierze kobiet pomiędzy 30, a 50 rokiem życia i jest coraz bardzo powszechny. Brak prawidłowej pielęgnacji, zarówno gabinetowej jak i domowej może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym, rozwoju trądziku różowatego (Rosacea).

Cera naczyniowa reaguje dość szybko na bodźcie zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne, przy czym rumień może być stały lub czasowy. Można zauważyć, że problem cery naczyniowej często powiązany jest ze skórą suchą, cienką oraz I i II fototypem wg skali Sitzpatrica, co powoduje, że problem jest jeszcze bardziej widoczny. Również dość ekspresyjnie reaguje na bodźcie sfery emocjonalnej i stan psychiczny, jest to związane z relacjami, które zachodzą w układach hormonalnym, nerwowym i immunologicznym. Bezpośredni wpływ

This post is only available to members.
CZYTAJ DALEJ

Procedury i plan higieny w gabinecie podologicznym

Spis treści: Każdy gabinet podologiczny musi mieć opracowane, wdrożone i stosowane w praktyce procedury higieniczne zapobiegające rozprzestrzenianiu się zakażeń. Aby przybliżyć ten ważny temat, chcielibyśmy szczegółowo wskazać, na co zwrócić uwagę przy ich tworzeniu. W poprzednim artykule omówiliśmy ogólne zasady zapobiegania zakażeniom w gabinecie podologicznym. Dziś pochylimy się nad tworzeniem procedur i planu higieny powierzchni
CZYTAJ DALEJ

Kwasy tłuszczowe i ich wpływ na kondycję skóry

Z tego artykułu dowiesz się:

  • o właściwościach kwasów Omega 3,
  • o NKT,
  • o kwasach tłuszczowych typu trans.

Dieta zachodnia to model żywieniowy, który charakteryzuje się wysoką zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów tłuszczowych typu trans, a także nieprawidłowym stosunkiem kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3. Stosując taki jadłospis, na pewno nie możemy mówić o korzystnym działaniu dla naszej skóry. Spożywając duże ilości żywności wysokoprzetworzonej sprawiamy, że dieta ma charakter prozapalny, który negatywnie wpływa na zdrowie skóry, w tym zmiany trądzikowe. Co zatem powinniśmy robić, aby tłuszcze w naszej diecie były zdrowe, bezpieczne i stanowiły wsparcie dla skóry?

Biorąc pod uwagę wszystkie aspekty związane z podażą tłuszczów w modelu diety zachodniej, warto dążyć do jadłospisu, który byłby jej przeciwieństwem. W kontekście tłuszczów najlepszym wzorem spożywczym wydaje się menu śródziemnomorskie. Nie bez przyczyny zostało ono okrzyknięte jedną z najzdrowszych diet świata.

W modelu śródziemnomorskim znajdziemy produkty roślinne, strączki, ryby i owoce morza oraz oliwę. Dzięki takim produktom jest on bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), a ubogi w nasycone kwasy tłuszczowe (NKT), które spożywane w nadmiernej ilości przynoszą negatywne skutki dla organizmu.

Właściwości kwasów omega-3

Po pierwsze, redukują one stężenie czynnika IGF-1, który nasila reakcję zapalną, a także bierze udział w produkcji łoju i okluzji mieszków włosowych. Kwasy tłuszczowe omega-3 ograniczają także syntezę związków chemicznych, wytwarzanych w stanie zapalnym. Ich konsumpcja może przyczyniać się przykładowo do zmniejszenia stanów zapalnych zmian trądzikowych skóry. W wielu badaniach

This post is only available to members.
CZYTAJ DALEJ

Przedłużanie rzęs – o czym warto pamiętać

Spis treści: Od lat przedłużanie rzęs cieszy się ogromną popularnością wśród klientek salonów kosmetycznych. Wiele kobiet decyduje się na tę usługę, ponieważ efekt wytuszowanych rzęs nie zawsze jest zadowalający. Zalotne, podkręcone rzęsy są postrzegane jako atut kobiecości i dodają paniom pewności siebie. Oprócz aspektu wizualnego przedłużanie rzęs pozwala na poprawę komfortu. Pogrubione i przedłużone rzęsy
CZYTAJ DALEJ

Odpowiedzialność osób z branży beauty w zakresie wykonywania zabiegów

Spis treści: W szeroko pojętej branży beauty (do której należą np. kosmetyczki, kosmetolodzy/kosmetolożki, linergiści/linergistki…) należy z ogromną odpowiedzialnością podchodzić do podejmowania decyzji oraz wdrażania ich w życie. Specjaliści w tym sektorze pracują na „żywym organizmie”, a ocena efektów wykonywanych przez nich zabiegów należy do znawcy, ale także – a może przede wszystkim – do osoby
CZYTAJ DALEJ

Jak skargi zmieniają trudnych klientów w ambasadorów Twojej marki?

Jeżeli klientka z oburzeniem składa reklamację na Twoje usługi – czy można tak z nią porozmawiać, by była zadowolona i wracała do Twojego salonu? To możliwe, jeżeli tylko uda Ci się opanować emocje i spojrzeć na całą sytuację chłodnym okiem. Wyobraź sobie następujące dwie sytuacje. Sytuacja 1 Klientka kupiła pakiet epilacji laserowej, ale włosy odrosły.
CZYTAJ DALEJ

Jak zapobiegać bólom kręgosłupa w pracy kosmetologa?

Z tego artykułu dowiesz się:

  • z czego wynikają bóle kręgosłupa w pracy,
  • w jaki sposób można zapobiegać niekorzystnym zjawiskom dotyczącym postawy,
  • jakie ćwiczenia można wykonać, aby skutecznie zadbać o swój kręgosłup.

Ból kręgosłupa to jedna z powszechnych dolegliwości zdrowotnych współczesnych ludzi – to nie tylko problem medyczny, ale i społeczny. Obecnie zespół dysfunkcyjno-bólowy kręgosłupa staje się chorobą cywilizacyjną, która dotyka adeptów wielu profesji, do których można zaliczyć również przedstawicieli branży kosmetologicznej.

Długotrwałe stanie lub siedzenie, pochylanie się nad klientem czy wykonywanie powtarzalnych ruchów podczas zabiegów – to wszystko może skutecznie doprowadzić do znacznych przeciążeń aparatu ruchu i jego dysfunkcji.

Wielka jest fascynacja naszym ciałem, tym jak ono działa, dlaczego coś zaczyna źle funkcjonować i co zrobić, aby powrócić do zdrowia (Abrahams P., 2014).

Jak zatem można zapobiegać tym dolegliwościom, wykorzystując aktualną wiedzę z zakresu anatomii i biomechaniki kręgosłupa, a także wykorzystując praktyczne porady fizjoterapeuty?

Anatomia i biomechanika w pigułce

Kręgosłup jest elementem szkieletu, na którym opiera się ciało człowieka – to nasz wewnętrzny filar, zbudowany z kręgów połączonych stawami i dyskami międzykręgowymi. Zdrowy kręgosłup składa się z odcinków: szyjnego, piersiowego, lędźwiowego oraz kości krzyżowej i guzicznej. Kręgosłup widziany od boku przypomina nieco wygiętą literę S, którą tworzą naturalne jego krzywizny: lordoza

This post is only available to members.
CZYTAJ DALEJ

Lasery a przebarwienia

Spis treści: Temat przebarwień i ich usuwania zawsze wraca ze zdwojoną siłą jesienią, kiedy to wszystkie kąpiele słoneczne lata, a także brak odpowiedniej ochrony i pielęgnacji widać na naszych skórach. Pojawiają się one jako nieestetyczne, ciemniejsze plamy o różnej wielkości, zabarwieniu i kształcie, głównie na twarzy, dekolcie i dłoniach. Usuwanie przebarwień nie jest łatwym zadaniem
CZYTAJ DALEJ

Trendy pod lupą

Trendy w makijażu powstają z połączenia różnych czynników, które obejmują wpływ kultury, mody, technologii, społeczeństwa i indywidualnych preferencji artystów makijażu oraz konsumentów. Zobacz, co na temat aktualnych i nadchodzących trendów mają do powiedzenia eksperci. Paula Białek | KryolanW roku 2024 branża makijażu przejdzie ekscytujące metamorfozy, podążając śmiało w kierunku eksperymentów i wyrazistej indywidualności. Oto kilka
CZYTAJ DALEJ