Z tego artykułu dowiesz się:

• co to są polifenole i jakie jest ich działanie,
• o stanie badań dotyczących polifenoli,
• w jakich produktach występują polifenole.

Skóra stanowi największy organ ludzki. Pełni głównie funkcję ochronną, ale również estetyczną – i przy tym nie

Z tego artykułu dowiesz się:

• jakie produkty wspierają naturalną produkcję kwasu hialuronowego w organizmie,
• w jaki sposób dieta wpływa na nawilżenie i elastyczność skóry,
• czego unikać w codziennym jadłospisie, by nie zaburzać syntezy kwasu hialuronowego.

Kwas

Z tego artykułu dowiesz się:

• jak cynk wpływa na skórę,
• w jakich produktach występuje cynk,
• w jaki sposób suplementacja cynku wpływa na stan skóry.

Problemy z trądzikiem dotykają ludzi w różnym wieku, nie tylko nastolatków. Choć przyczyny tego schorzenia są złożone

Z tego artykułu dowiesz się:

• jak kurkuma, cynamon i czarnuszka, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i antybakteryjnym, mogą wspierać zdrowie skóry, pomagając w walce z trądzikiem, zmarszczkami i innymi problemami skórnymi.
• jakie korzyści niesie regularne stosowanie kurkumy, cynamonu i czarnuszki, zarówno w diecie, jak i w kosmetykach,
  This post is only available to members.