Przepis na cztery porcje
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki
Humus:
Wytrawna granola:
Z tego artykułu dowiesz się:
Problemy z trądzikiem dotykają ludzi w różnym wieku, nie tylko nastolatków. Choć przyczyny tego schorzenia są złożone
Z tego artykułu dowiesz się:
Piękna i zdrowa skóra to marzenie wielu z nas, a kluczem do jej osiągnięcia często jest właściwe
Przepis na cztery porcje
Czas przygotowania: 25 minut
Składniki
*do przepisu możesz wykorzystać także łososia wędzonego na gorąco.
Z tego artykułu dowiesz się:
Przepis na 1 porcję
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:
Sposób przygotowania:
Odcinek 48 | Co powinniśmy robić, aby tłuszcze w naszej diecie były zdrowe, bezpieczne i stanowiły wsparcie dla skóry? Tę porcję wiedzy przygotowała Anna Mazgaj @dietetykwgarach Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie
Z tego artykułu dowiesz się:
Marchew uprawiana jest w różnych zakątkach świata i znajduje zastosowanie w kuchni wielu gospodyń. Spożywana na surowo czy gotowana, wykorzystywana
Przepis na dwie porcje
Czas przygotowania: 40 minut + noc
Składniki:
Labneh:
Marchewki:
Salsa pietruszkowa:
Sposób przygotowania:
* Jeżeli nie jesz nabiału albo chcesz skrócić czas przygotowania tego dania, świetnym zamiennikiem serka labneh będzie domowy hummus.
Koszt przygotowania dwóch porcji: 13,81 zł
Odcinek 38 | Co jelita mają wspólnego ze skórą? Tę porcję wiedzy przygotowała Anna Mazgaj @dietetykwgarach Uczy jak gotować zdrowo i pysznie! Pisze diety oraz e-booki z przepisami, fotografuje jedzenie. Pomaga zmieniać trwale nawyki żywieniowe. Z pacjentami pracuje już ponad 10 lat ‒ w gabinecie i on-line.
O serii eduPodcast by BEAUTY FORUM | Nasz podcast
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
