Przepis na dwie porcje Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 50 g kaszy gryczanej białej (niepalonej) 1 łyżeczka (5 g) kakao gorzkiego 2 łyżeczki (10 g) syropu klonowego 2 banany 150 g mrożonych malin 150 g serka typu skandynawskiego naturalnego (skyr lub kvarg, w wersji bez nabiału krowiego można użyć skyr sojowy) 2 łyżki erytrolu ok.
Branża kosmetyczna stale się rozwija, a na rynku pojawiają się nowe składniki kosmetyczne, które odznaczają się pod kątem skuteczności. Przedstawiamy Wam zestawienie wypowiedzi ekspertów ze świata beauty, którzy prezentują hity 2023 roku. dr Magdalena Niewęgłowska ‒ Brand Manager, kierownik Instytutu Szkoleniowego Farmona Professional BAKUCHIOL Bakuchiol jest składnikiem aktywnym, który zyskał swoją popularność jako wartościowa substancja
Spis treści: Badania krwi w kosmetologii wykorzystywane są przede wszystkim do określenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta oraz do oceny stanu skóry. Ich wyniki mogą być wykorzystane do ustalenia odpowiedniej diety i suplementacji, co wpłynie na poprawę jakości skóry. Badania krwi mogą wykazać niedobory witamin i minerałów, takich jak witaminy A, C, E, cynk czy selen,
Przepis na dwie porcje Czas przygotowania: 5 minut Składniki: Sposób przygotowania: Koszt przygotowania dwóch porcji: ok. 7,91 zł Przeczytaj jaki wpływ ma mleko na trądzik i czy warto wykluczyć nabiał z diety, aby cieszyć się piękniejszą skórą!
Spis treści: Ciąża to stan fizjologiczny, wskutek którego w organizmie przyszłej mamy występuje wiele zmian hormonalnych, metabolicznych i immunologicznych. Tak samo jest w przypadku mam, które zaczęły swoją przygodę z karmieniem piersią. Fizjologiczne zmiany skórne są inicjowane zwiększoną lub obniżoną aktywnością poszczególnych hormonów, w szczególności wysokim stężeniem gonadotropiny kosmówkowej oraz znacznym wzrostem ilości estrogenów, progesteronu,
Spis treści: W ostatnich dekadach świat piękna i pielęgnacji był świadkiem niezwykłej zmiany w normach społecznych i postawach wobec rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych mężczyzn. Sztuka depilacji woskiem, niegdyś kojarzona wyłącznie z kobietami, jest obecnie popularnym wyborem mężczyzn, którzy dążą do uzyskania dopracowanego, zadbanego wyglądu. Obserwujemy transformujący wpływ, jaki może mieć zabieg depilacji ciała na pewność siebie
Spis treści: Potrzeba usunięcia niechcianego owłosienia to temat, który dotyczy nie tylko dorosłych, ale także nastolatków. Wprowadzenie młodych dziewcząt w świat zabiegów kosmetycznych jest ważnym krokiem w ich pielęgnacji i samopoczuciu. W tej podróży zazwyczaj uczestniczy mama, więc warto edukować nasze klientki, które posiadają córki o istnieniu takiej opcji. Poruszanie tego tematu na profilach social
Z tego artykułu dowiesz się:
Trądzik różowaty (acne rosacea) to przewlekła, zapalna choroba skóry występująca na podłożu łojotoku i zaburzeń naczyniowych. Patogeneza tego schorzenia nie jest jednorodna i do końca wyjaśniona, zależy od wielu czynników. Jeden z elementów predysponujących do rozwoju trądziku różowatego to cera tłusta, wrażliwa i naczyniowa, a także mieszana (tłusta w strefie T i sucha na policzkach).
Choroba ta dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w wieku 30‒50 lat. Znacznie częściej występuje jednak u kobiet, ze szczególnym nasileniem w okresie menopauzalnym, w trakcie menstruacji oraz ciąży. Wskazuje to na istotny wpływ zmian hormonalnych na chorobę. Statystycznie rzadziej dotyka mężczyzn, ale jej przebieg jest w ich przypadku cięższy. Zmiany zlokalizowane są na twarzy, głównie w środkowej części czoła, na nosie, policzkach i brodzie – tworzy się charakterystyczny „motyl”.
Objawy trądziku różowatego
Objawy trądziku różowatego to przede wszystkim rumień, teleangiektazje, grudki oraz krostki na podłożu łojotoku. W zależności od obraz
Z tego artykułu dowiesz się:
Koenzym Q10, prezentuje wiele ciekawych właściwości oraz obiecujących sposobów wykorzystania go – zwłaszcza jako przeciwutleniacza, będącego w stanie pomóc w walce z procesami starzenia się skóry i tkanek.
Koenzym Q10 to związek aktywny biologicznie z chemicznej grupy chinonów, zawierający hydrofobowy ogon izoprenoidowy. Nazywany jest wymiennie ubichinonem lub ubichinolem (w zależności od tego, czy mówimy o jego formie utlenionej, czy zredukowanej CoQ10H2), Q10 oraz witaminą Q10 [1].
Dwie funkcje Koenzymu Q10
Koenzym Q10 pełni dwie główne funkcje biologiczne. Po pierwsze, wspiera bioenergetykę mitochondrialną. Po drugie, w swojej zredukowanej formie – jako ubichinol CoQ10H2 – jest przeciwutleniaczem, który działa jako donor elektronów skuteczny w hamowaniu peroksydacji lipidów błon biologicznych, a także wywiera działanie antyapoptotyczne [2].
Z uwagi na swoją budowę i właściwości fizyko-chemiczne CoQ10 (zred. ubichinol) jest silnym przeciwutleniaczem w śr
Z tego artykułu dowiesz się:
Dual formy, inaczej formy górne, to metoda stylizacji paznokci w ostatnich latach szturmem podbijająca internet, salony stylizacji paznokci oraz serca osób robiących sobie paznokcie samodzielnie. Przy użyciu górnych form możemy uzyskać prawie każdy kształt, od salonowego po bardziej nowoczesny – w dodatku mówi się, że bez większego wysiłku.
Metoda ta polega na „modelowaniu odwrotnym” – czyli kształt paznokcia nie powstaje bezpośrednio na płytce paznokciowej, a w plastikowej foremce, następnie jest aplikowany na naturalną płytkę.
Natchnieniem do napisania tego artykułu byliście Wy, drodzy czytelnicy, oraz moi kursanci – dzięki Waszym pytaniom dziś mogę rozwiać większość (jeśli
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
