Z tego artykułu dowiesz się:
Czy jesteś zosią samosią? Prowadzisz własny biznes, wkładasz w niego całe serce i czas, ale masz wrażenie, że zamiast rozwijać firmę, jesteś w niej jednocześnie szefem,
Z tego artykułu dowiesz się:• dlaczego brak asertywności odbiera Ci autorytet i energię w pracy,• jak gniew i emocje mogą stać się Twoimi sprzymierzeńcami w budowaniu granic,• w jaki sposób asertywność przekłada się na szacunek zespołu, klientów i Ciebie samej. Wychodzisz z pracy ostatnia, choć miałaś skończyć o 19:00? Przymykasz oczy na
Odcinek 60 | Tę porcję wiedzy przygotowała: Sylwia Polus-Pompa Z tego podcastu dowiesz się:
Z tego artykułu dowiesz się:
Jeszcze kilkanaście lat temu obraz idealnego
Z tego artykułu dowiesz się:
Budowanie skutecznych nawyków to umiejętność, która opanowana może odmienić całe nasze życie, prowadząc nas do osiągnięcia celów, poprawy zdrowia, relacji czy produktywności. Jak jednak
Z tego artykułu dowiesz się:
Czym jest krytyka? Nie znam osoby, która choćby raz w życiu nie skrytykowała postaw czy zachowań innych ludzi i nie znam
Z tego artykułu dowiesz się:
Asertywność, o której mowa w poniższych przemyśleniach, nie jest prosta do osiągnięcia – szczególnie dla osób, które wychowane były w paradygmacie spełniania cudzych oczekiwań, a dotyczy to niemal wszystkich z nas, którzy nagle postanawiają mówić „NIE”. Ten
Obejrzyj nagranie ze szkolenia online i dowiedz się:
Obejrzyj nagranie z wykładu i dowiedz się:
Z tego artykułu dowiesz się:
Nie ma chyba nic bardziej destrukcyjnie wpływającego na nasz rozwój, niż nasze negatywne myśli o nas samych. Biczujemy się nimi każdego dnia, bardziej lub mniej świadomie inicjując
Treści wybrane specjalnie z myślą o Tobie
